Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

25 ma 26 ti 27 ke 28 to 29 pe 30 la 31 su
Koko päivä
Salit preliminäärien käytössä
Salit preliminäärien käytössä
Salit preliminäärien käytössä
Salit preliminäärien käytössä
Salit preliminäärien käytössä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 LI1 luistelu kisapuistossa, käytä koulun pikkupukkareita!
09:30 6 kuvat ja musa Pojat: Jääpelejä kisapuiston ulkojäillä. Lämpimästi päälle!
09:30 Lt 6kuva2 luistelu kisapuistossa, käytä koulun pikkupukkareita!
11:30 7 lumat Pojat: Jääpelejä kisapuiston ulkojäillä. Lämpimästi päälle!
13:15 8cd Pojat: Jääpelejä (pienpelit) kisapuiston ulkojäillä. Lämpimästi päälle!
13:15 LI2. Paljon ollaan jo ehditty. Tänään toiveliikuntaa enemmistön mukaan (joku muu kuin säbä), päätetään tunnin alussa. Alasalissa.
13:15 Lt 6CD MUUTOS KOULUN KUNTOSALI! Käytä koulun pikkupukkareita!Jää kisapuistossa pehmeä!
14:45 LI2 koris MUUTOS ALASALI!
LI2 koris MUUTOS ALASALI!
tammi 25 @ 14:45 – 16:00
 
09:30 7ef pojat: MUUTOS! Alasaliin sisäliikkaa. Ei luistelua heikoilla jäillä.
11:30 9ab. MUUTOS! Jää liian pehmeä. Tapaaminen YLÄsalin pukkareilla. Salien varustelua ohjelmassa. Pulpetit jne.. Et tarvitse liik.varusteita.
11:30 Lt 9AB HIIHTO Urheilukeskuksessa, muista pipo ja hanskat!
13:00 LI2. Kuntosaliharjoitus tai ulkolenkki valinnan mukaan. Salit varusteltu preliminäärejä varten.. Lähtö yläsalin pukkarilta. JOS haluat mennä omatoimisesti hiihtämään omilla välineillä, ilmoitus Laurille etukäteen.
13:00 Lt 9kuva2 HIIHTO Urheilukeskuksessa, muista pipo ja hanskat!
14:30 Preliminäärien kasaus (oppilasryhmä x2) ALASALI JA JUHLASALI
08:00 LI1. Omatoimista liikuntaa etäjakson ajan. Kevyttä tai raskasta, fiiliksen mukaan. Tsemppiä etäilyyn!
09:30 7 lumat Pojat: Hiihtoa! Eli tiedossa olikin jo, että mennään hiihtämään. Tulkaa Lahden urheilukeskukselle hiihtomuseon viereisen ravintolan eteen. Ennen edellistä tuntia voi kysyä opettajalta, saako lähteä vähän ajoissa. Tulkaa reippaasti ajoissa paikalle! Joilla ei ole suksia, niin järjestän ne koulun puolesta, joten kaikki paikalle! Kun luet tämän viestin, niin vinkkaa myös luokkakavereille.. Jos et tiedä, mihin pitää tulla, niin tule jonkun kanssa joka osaa. Kohti Stadionia ja sieltä löytyy!
13:00 Lt 7musat HIIHTO Urheilukeskuksessa, reippaasti kävellen tunnille :)
14:30 LI2 etäjakso: Käy kävely/juoksulenkillä, ulkoile n.30min. Tee Teams:ssä itsearviointi ja palaute
08:00 LI2 etäjakso:Tee omavalintainen treeni tämän pvän aikana. Kommentoi Teams:in, mitä teit!
09:30 9ab. Ulkoliikkaa. Valinnan mukaan Lenkki tai matkaluistelu Kisapuiston jäällä. Tapaaminen Kisapuistossa. Ens tiistaina ollaan taas jääpelejä.
09:30 Lt 9AB HIIHTO Urheilukeskuksessa
Lt 9AB HIIHTO Urheilukeskuksessa
tammi 28 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 6 AB Pojat: Jääpelejä kisapuiston ulkojäillä. Lämpimästi päälle!
11:30 Lt 6AB HIIHTO urheilukeskuksessa, tavataan Voitto-ravintolan edessä!
13:00 7cd Pojat: Jääpelejä kisapuiston ulkojäillä. Lämpimästi päälle!
13:00 LI2. Omatoimista liikuntaa etäjakson ajan. Kevyttä tai raskasta, fiiliksen mukaan. Tsemppiä etäilyyn!
13:00 Lt 7CD HIIHTO Urheilukeskuksessa, tavataan Voitto-ravintolan edessä!