Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

25 ma 26 ti 27 ke 28 to 29 pe 30 la 31 su
Koko päivä
Salit preliminäärien käytössä
Salit preliminäärien käytössä
Salit preliminäärien käytössä
Salit preliminäärien käytössä
Salit preliminäärien käytössä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 LI1 luistelu kisapuistossa, käytä koulun pikkupukkareita!
08:00 Lit1 Naa Kehonhuolto Peilisali, käytä Kokoustilan pukuhuonetta.
09:30 6 Kuva1 Salibandy Yläsali, käytä Kokoustilan pukkaria.
09:30 6.musa, luistelu, Kisapuisto, iso pukkari käytössä
09:30 Lt 6kuva2 luistelu kisapuistossa, käytä koulun pikkupukkareita!
11:30 7.lumat, luistelu, Kisapuisto, yläsalin pukkari käytössä
11:30 8 AB Luistelu Kisapuisto, Kokoustilan pukkari käytössä
13:15 8 CD Luistelu Kisapuisto, Kokoustilan pukkari käytössä
13:15 LI2. Paljon ollaan jo ehditty. Tänään toiveliikuntaa enemmistön mukaan (joku muu kuin säbä), päätetään tunnin alussa. Alasalissa.
13:15 Lit2, Megazone ( vanhan Siemen & kone tiloissa), Kauppakatu 27, Seponkadun puolelta sisälle, maksu 6.5e
13:15 Lt 6CD MUUTOS KOULUN KUNTOSALI! Käytä koulun pikkupukkareita!Jää kisapuistossa pehmeä!
14:45 LI2 koris MUUTOS ALASALI!
LI2 koris MUUTOS ALASALI!
tammi 25 @ 14:45 – 16:00
 
08:00 7.ab, luistelu , Kisapuisto, yläsalin pukkari käytössä
08:00 Pojat 7AB Muutos!! Jää liian pehmeä. Alasaliin. Sisäliikkavaatetus mukaan. Säbää.
09:30 7 FG MUUTOS! Sisäliikunta Yläsali. Kokoustilan pukkari käytössä
09:30 7.ef, luistelu, Kispuisto, yläsalin pukkari käytössä
09:30 Pojat 7G MUUTOS!!! Jää liian pehmeä. Alasaliin. Sisäliikkaa. Sisäliikkavaatetus mukaan.
11:30 9 D Luistelu Kisapuisto. Kokoustilan pukkari käytössä
11:30 9.bc, luistelu, yläsalin pukkari käytössä
11:30 9ab. MUUTOS! Jää liian pehmeä. Tapaaminen YLÄsalin pukkareilla. Salien varustelua ohjelmassa. Pulpetit jne.. Et tarvitse liik.varusteita.
11:30 Lt 9AB HIIHTO Urheilukeskuksessa, muista pipo ja hanskat!
13:00 7 Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Kokoustilan pukkari käytössä
13:00 LI2. Kuntosaliharjoitus tai ulkolenkki valinnan mukaan. Salit varusteltu preliminäärejä varten.. Lähtö yläsalin pukkarilta. JOS haluat mennä omatoimisesti hiihtämään omilla välineillä, ilmoitus Laurille etukäteen.
13:00 Lit2, yoga/kehonhuolto, peilisali, alasalin pukkari
13:00 Lt 9kuva2 HIIHTO Urheilukeskuksessa, muista pipo ja hanskat!
14:30 Preliminäärien kasaus (oppilasryhmä x2) ALASALI JA JUHLASALI
08:00 LI1. Omatoimista liikuntaa etäjakson ajan. Kevyttä tai raskasta, fiiliksen mukaan. Tsemppiä etäilyyn!
08:00 Lit1 Koeviikko
Lit1 Koeviikko
tammi 27 @ 08:00 – 09:30
 
08:00 Lit1. koeviikko. Muista tehdä itsearviointi Helmessä:)
09:30 7.lumat, luistelu, Kisapuisto, käytä pikkupukkaria :)
09:30 8 AB Cirquit Peilisali, Käytä kokoustilan pukkaria.
11:30 8 Musat Luistelu Kisapuisto, Käytä kokoustilan pukkaria.
11:30 8.ku1., luistelu, Kisapuisto, käytä pikkupukkaria
13:00 7 Kuva1 Luistelu Kisapuisto. Käytä kokoustilan pukkaria.
13:00 Lt 7musat HIIHTO Urheilukeskuksessa, reippaasti kävellen tunnille :)
14:30 LI2 etäjakso: Käy kävely/juoksulenkillä, ulkoile n.30min. Tee Teams:ssä itsearviointi ja palaute
08:00 LI2 etäjakso:Tee omavalintainen treeni tämän pvän aikana. Kommentoi Teams:in, mitä teit!
09:30 9 D Luistelu Kisapuisto. Käytä kokoustilan pukkaria.
09:30 9.bc, luistelu, Kisapuisto, käytä pikkupukkaria
09:30 9ab. Ulkoliikkaa. Valinnan mukaan Lenkki tai matkaluistelu Kisapuiston jäällä. Tapaaminen Kisapuistossa. Ens tiistaina ollaan taas jääpelejä.
09:30 Lt 9AB HIIHTO Urheilukeskuksessa
Lt 9AB HIIHTO Urheilukeskuksessa
tammi 28 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 9 Musat Luistelu Kisapuisto. Käytä kokoustilan pukkaria.
11:30 9.ku/mu, luistelu, Kisapuisto, pikkupukkari käytössä
11:30 Lt 6AB HIIHTO urheilukeskuksessa, tavataan Voitto-ravintolan edessä!
13:00 LI2. Omatoimista liikuntaa etäjakson ajan. Kevyttä tai raskasta, fiiliksen mukaan. Tsemppiä etäilyyn!
13:00 Lit2, etäjakso, omatoiminen liikunta/ oma lajivalinta,
13:00 Lt 7CD HIIHTO Urheilukeskuksessa, tavataan Voitto-ravintolan edessä!
08:00 Lit1., etäjakso. omaehtoinen liikunta ( ei tarvitse raportoida opettajalle ), muista myös itsearviointi Helmessä:)
09:30 7 Kuva1 Hiihto, Urheilukeskus. Omat välineet mukaan! Pukuhuone käytössä Urheilukeskuksessa.
09:30 8.lumat, luistelu, Kisapuisto, käytä pikkupukkaria
09:30 8lumat. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Vaihda kamat ALASALIN pukkarissa ja sitten kisapuistoon. Kispissä ei pukkareita käytössä
09:30 Lt 7musat HIIHTO Urheilukeskuksessa
Lt 7musat HIIHTO Urheilukeskuksessa
tammi 29 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 7 Kuva2 Hiihto, Urheilukeskus. Omat välineet mukaan! Pukuhuone käytössä Urheilukeskuksessa.
11:30 9.lumat, luistelu, Kisapuisto, pikkupukkari
11:30 9lumat. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Vaihda kamat ALASALIN pukkarissa ja sitten kisapuistoon. Kispissä ei pukkareita käytössä
11:30 Lt 8kuva2 HIIHTO Urheilukeskuksessa
Lt 8kuva2 HIIHTO Urheilukeskuksessa
tammi 29 @ 11:30 – 12:45