Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

15 ma 16 ti 17 ke 18 to 19 pe 20 la 21 su
Koko päivä
Kirjoituksille varattu
Kirjoituksille varattu
maalis 15 Koko päivä
 
Kirjoituksille varattu
Kirjoituksille varattu
maalis 16 Koko päivä
 
Kirjoituksille varattu
Kirjoituksille varattu
maalis 17 Koko päivä
 
Kirjoituksille varattu
Kirjoituksille varattu
maalis 18 Koko päivä
 
Kirjoituksille varattu
Kirjoituksille varattu
maalis 19 Koko päivä
 
Kirjoituksille varattu
Kirjoituksille varattu
maalis 20 Koko päivä
 
Kirjoituksille varattu
Kirjoituksille varattu
maalis 21 Koko päivä
 
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
09:30 7 CD Pojat: Teamsissa livekokous klo 9.30
09:30 7.ab, kehonpainotreeni + venyttely ( kso ajankohtaisista ), lisäohjeet Teamsissa:)
09:30 Lt 7CD Kehopainotreeni + venyttely, ks. Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:stä!
09:30 Pojat 7AB Etäliikka osa 3.
Pojat 7AB Etäliikka osa 3.
maalis 15 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 7 LUMAT Pojat: Teamsissa aloituskokous klo 11.30
11:30 7.lumat, kehonpainotreeni + venyttely ( kso ajankohtaisista ), lisäohjeet Teamsissa:)
11:30 Lt 7musat Kehopainotreeni + venyttely, ks. Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:stä!
11:30 Pojat 7kuMu Katso osio. ULKOLIIKUNTA. Suorita tehtävä 1130-1230 välillä. Raportoi tekemisesi TEAMSILLÄ tai lisäyksenä ONEdriveen. Ope TEAMSIS 1130 jos kysyttävää.
12:45 6C Lv-vartti: 1245. Nykyisessä kotiluokassa. Luokka K.
13:15 9.ab, kehonpainotreeni + venyttely ( kso ajankohtaisista ), lisäohjeet Teamsissa:)
13:15 9ab. Teamsiin klo 13.15. Tänään sisäkuntoilua
13:15 Lt 9AB Kehopainotreeni + venyttely, ks. Ajankohtaista-osio. Muista myös liikuntatehtävä ja lisäohjeet Teams:ssä!
13:30 Pojat 9cd Etäliikka osa 2.
Pojat 9cd Etäliikka osa 2.
maalis 15 @ 13:30 – 14:30
 
14:30 8valinn. Teamsissa aloitus klo 14.30
8valinn. Teamsissa aloitus klo 14.30
maalis 15 @ 14:30 – 16:00
 
14:45 Lt 8lk. Valinnainen liikunta. OMAVALINTAINEN LIIKUNTA. Ks. Lisäohjeet Teams:stä!
09:30 6 AB Pojat: Ulkoliikuntaa pulkkamäessä! Nähdään koulun eli SIIVEN pihalla klo 9.30. Lähdetään siitä yhdessä. Ota oma pulkka tai liukuri mukaan. Otan myös koululta liukureita. Kunnon ulkovaatteet mukaan ja varasukkia ja huosuja kastumisen varalta!
09:30 9.ku/mu, kehonpainotreeni + venyttely ( kso ajankohtaisista ), lisäohjeet Teamsissa:)
09:30 9.ku/mu, tanssi, katso ohjeet ajankohtaisista, lisäohjeet Teamsissa
09:30 Lt 6AB Hiihto Urheilukeskuksessa
Lt 6AB Hiihto Urheilukeskuksessa
maalis 16 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 9kuMu Etäliikka osa2.
Pojat 9kuMu Etäliikka osa2.
maalis 16 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 7 EF Pojat: Teamsissa aloituskokous klo 11.30!!!
11:30 7.ef, kehonpainotreeni + venyttely ( kso ajankohtaisista ), lisäohjeet Teamsissa:)
11:30 Pojat 7G Etäliikka 0sa 3.
Pojat 7G Etäliikka 0sa 3.
maalis 16 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 Pojat 8AB Katso osio ULKOLIIKUNTA. Suorita 13-14.15 välisenä aikana. Ope Teamsissä klo 13. Kysy jos problemaa. Raportoi tunnista Onedriveen/TEAMSiin suorituksesi jälk.
08:00 Lt 6CD Hiihto Urheilukeskuksessa
Lt 6CD Hiihto Urheilukeskuksessa
maalis 17 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat 6CD HIIHTOA. Urh.keskus. Ulkoliikkavaatetus / omat välineet mukaan. Tapaaminen tunnin alkaessa Maauimalan sisäänkäynnin luona.
09:30 7 EF Pojat: Teamsissa aloituskokous klo 9.30!
09:30 7.ef, lenkki 30-40 min. + keppijumppa ( katso ajankohtaisista ), lisäohjeet Teamsissä
09:30 Pojat 7G Etäliikka osa4.
Pojat 7G Etäliikka osa4.
maalis 17 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 6 KUMUT Pojat: Ulkoliikuntaa pulkkamäessä! Nähdään koulun eli SIIVEN pihalla klo 11.30. Lähdetään siitä yhdessä. Ota oma pulkka tai liukuri mukaan. Otan myös koululta liukureita. Kunnon ulkovaatteet mukaan ja varasukkia ja huosuja kastumisen varalta!
11:30 6.musa, voimistelua Mustankalliolla, tavataan jumppasalin ovella tunnelin puolivälissä:)
11:30 Lt 6kuva2 Hiihto Urheilukeskuksessa
Lt 6kuva2 Hiihto Urheilukeskuksessa
maalis 17 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 8 CD Pojat: Teamsissa aloituskokous klo 13.00!
13:00 9.lumat, kehonpainotreeni + venyttely ( kso ajankohtaisista ), lisäohjeet Teamsissa:)
13:00 9lumat. Teamsissa ohjeet
9lumat. Teamsissa ohjeet
maalis 17 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Lt 9kuva2 Kehopainotreeni + venyttely, ks. Ajankohtaista-osio. Muista myös liikuntatehtävä ja lisäohjeet Teams:ssä!
14:30 8.lumat,kehonpainotreeni + venyttely ( kso ajankohtaisista ), lisäohjeet Teamsissa:)
14:30 8lumat. Teamsissa ohjeet
8lumat. Teamsissa ohjeet
maalis 17 @ 14:30 – 15:45
 
14:30 Lt 8kuva2 Kehopainotreeni + venyttely, ks. Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:stä!
09:30 7 LUMAT Pojat: Teamsissa aloituskokous klo 9.30!
09:30 7.lumat, lenkki 30-40min, + keppijumppa ( katso ajankohtaisista ), lisäohjeet Teamsissä
09:30 Lt 6CD Ulkoliikuntaa(lenkkeily, leikit, pulkkamäki) Tavataan Siiven pihalla!
09:30 Pojat 6CD HIIHTOA osa 2. Jatketaan eiliseltä. Urh.keskus.
11:30 7 CD Pojat: Teamsissa aloituskokous klo 11.30!
11:30 8.ku1., kehonpainotreeni + venyttely ( kso ajankohtaisista ), lisäohjeet Teamsissa:)
11:30 Lt 7CD Lenkki + keppijumppa, ks. Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:ssä!
11:30 Pojat 8kuMu Etäliikka osa 2. Katso osio: Happihyppy/Lihaskunto. Suorita Liikka klo 11-12.45 välisenä aikana. Raportoi tekemisesi TEAMSISSÄ tai lisäyksenä omaan Onedrivetiedostoon. MUISTA TÄYDENTÄÄ Onedrivetiedostoa TAI laita TEAMSILLÄ viestiä miten suoritit tunnin.
13:00 7.ab, lenkki 30- 40 min, + keppijumppa ( katso ajankohtaisista ), lisäohjeet Teamsissä
13:00 8 CD Pojat: Teamsissa aloituskokous klo 13.00!
13:00 Pojat 7AB Etäliikka. Osa4.
Pojat 7AB Etäliikka. Osa4.
maalis 18 @ 13:00 – 14:00
 
14:30 LI2. Teamsissa ohjeet
LI2. Teamsissa ohjeet
maalis 18 @ 14:30 – 15:45
 
14:30 Pojat Val9lk Etäliikka. Osa2. Katso osio. Happihyppely/Lihaskunto. Toimi ohjeiden mukaan. Suorita liikunta ILTAPÄIVÄN aikana. (Raportoi suorituksesi lisäyksenä Onedrivetiedostoon TAI TEAMS-viestillä opelle. TÄNÄÄN.