Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

15 ma 16 ti 17 ke 18 to 19 pe 20 la 21 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
09:30 7 Kuva2 Kehonpainotreeni + venyttely. Katso Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:ssä!
09:30 Lt 7CD Kehopainotreeni + venyttely, ks. Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:stä!
09:30 Pojat 7AB Etäliikka osa 3.
Pojat 7AB Etäliikka osa 3.
maalis 15 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 7 Kuva1 Kehonpainotreeni + venyttely. Katso Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:ssä!
11:30 Lt 7musat Kehopainotreeni + venyttely, ks. Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:stä!
11:30 Pojat 7kuMu Katso osio. ULKOLIIKUNTA. Suorita tehtävä 1130-1230 välillä. Raportoi tekemisesi TEAMSILLÄ tai lisäyksenä ONEdriveen. Ope TEAMSIS 1130 jos kysyttävää.
12:45 6C Lv-vartti: 1245. Nykyisessä kotiluokassa. Luokka K.
13:15 9 D Kehonpainotreeni + venyttely. Katso Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:ssä!
13:15 Lt 9AB Kehopainotreeni + venyttely, ks. Ajankohtaista-osio. Muista myös liikuntatehtävä ja lisäohjeet Teams:ssä!
13:30 Pojat 9cd Etäliikka osa 2.
Pojat 9cd Etäliikka osa 2.
maalis 15 @ 13:30 – 14:30
 
14:45 Lt 8lk. Valinnainen liikunta. OMAVALINTAINEN LIIKUNTA. Ks. Lisäohjeet Teams:stä!
08:00 Lt 6CD Hiihto Urheilukeskuksessa
Lt 6CD Hiihto Urheilukeskuksessa
maalis 17 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat 6CD HIIHTOA. Urh.keskus. Ulkoliikkavaatetus / omat välineet mukaan. Tapaaminen tunnin alkaessa Maauimalan sisäänkäynnin luona.
09:30 7 FG Lenkki + Keppijumppa. Katso Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:ssä.
09:30 Pojat 7G Etäliikka osa4.
Pojat 7G Etäliikka osa4.
maalis 17 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 6 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus
6 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus
maalis 17 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Lt 6kuva2 Hiihto Urheilukeskuksessa
Lt 6kuva2 Hiihto Urheilukeskuksessa
maalis 17 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 8 CD Kehonpainotreeni + venyttely. Katso Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:ssä!
13:00 Lt 9kuva2 Kehopainotreeni + venyttely, ks. Ajankohtaista-osio. Muista myös liikuntatehtävä ja lisäohjeet Teams:ssä!
14:30 Lt 8kuva2 Kehopainotreeni + venyttely, ks. Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:stä!
09:30 Lt 6CD Ulkoliikuntaa(lenkkeily, leikit, pulkkamäki) Tavataan Siiven pihalla!
09:30 Pojat 6CD HIIHTOA osa 2. Jatketaan eiliseltä. Urh.keskus.
11:30 8 musat Kehonpainotreeni + venyttely. Katso Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:ssä!
11:30 Lt 7CD Lenkki + keppijumppa, ks. Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:ssä!
11:30 Pojat 8kuMu Etäliikka osa 2. Katso osio: Happihyppy/Lihaskunto. Suorita Liikka klo 11-12.45 välisenä aikana. Raportoi tekemisesi TEAMSISSÄ tai lisäyksenä omaan Onedrivetiedostoon. MUISTA TÄYDENTÄÄ Onedrivetiedostoa TAI laita TEAMSILLÄ viestiä miten suoritit tunnin.
13:00 8 CD Lenkki + Keppijumppa. Katso Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:ssä.
13:00 Pojat 7AB Etäliikka. Osa4.
Pojat 7AB Etäliikka. Osa4.
maalis 18 @ 13:00 – 14:00
 
14:30 Lit2 Kehonpainotreeni + venyttely. Katso Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:ssä!
14:30 Pojat Val9lk Etäliikka. Osa2. Katso osio. Happihyppely/Lihaskunto. Toimi ohjeiden mukaan. Suorita liikunta ILTAPÄIVÄN aikana. (Raportoi suorituksesi lisäyksenä Onedrivetiedostoon TAI TEAMS-viestillä opelle. TÄNÄÄN.