Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

29 ma	30 ti	31 ke	1 to	2 pe	3 la	4 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 09:30 Lt 7CD Lenkki+lihaskunto TAI Lenkki+kehonhuolto, Lisäohjeet Teams:ssä! Lt 7CD Lenkki+lihaskunto TAI Lenkki+kehonhuolto, Lisäohjeet Teams:ssä! maalis 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 7AB Etä osa 7. Pojat 7AB Etä osa 7. maalis 29 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 Lt 7musat Lenkki+lihaskunto TAI Lenkki+kehonhuolto, Lisäohjeet Teams:ssä! Lt 7musat Lenkki+lihaskunto TAI Lenkki+kehonhuolto, Lisäohjeet Teams:ssä! maalis 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7kuMu Etä osa 6. Katso osio. Ulkoilu/Raportointi. Toimi ohjeiden mukaan!!Suorita liikka klo 11-12.45 välisenä aikana. Ope Teamsis 11.30, jos kysyttävää. Pojat 7kuMu Etä osa 6. Katso osio. Ulkoilu/Raportointi. Toimi ohjeiden mukaan!!Suorita liikka klo 11-12.45 välisenä aikana. Ope Teamsis 11.30, jos kysyttävää. maalis 29 @ 11:30 – 12:30 Tickets 12:45 6C Lv-vartti Klo 12.45. Paikka: Luokka K. 6C Lv-vartti Klo 12.45. Paikka: Luokka K. maalis 29 @ 12:45 – 13:00 Tickets 13:15 Lt 9AB Vapaavalintainen liikunta, Lisäohjeet Teams:stä! Lt 9AB Vapaavalintainen liikunta, Lisäohjeet Teams:stä! maalis 29 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:30 Pojat 9cd Etä osa 4. Pojat 9cd Etä osa 4. maalis 29 @ 13:30 – 14:30 Tickets 14:45 Lt 8lk valinnainen: Lenkki tai arkiliikunta, Lisäohjeet Teams:stä! Lt 8lk valinnainen: Lenkki tai arkiliikunta, Lisäohjeet Teams:stä! maalis 29 @ 14:45 – 16:00 Tickets	09:30 Lt 6AB MUUTOS:Ulkoliikunta (pulkkamäki/saa ottaa omia liukureita ym.), varaa hyvät vaatteet+vaihtovaatteet, KOKOONTUMINEN SIIVEN PIHALLA! Lt 6AB MUUTOS:Ulkoliikunta (pulkkamäki/saa ottaa omia liukureita ym.), varaa hyvät vaatteet+vaihtovaatteet, KOKOONTUMINEN SIIVEN PIHALLA! maalis 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 9KuMu Etäliikka Osa 4. Suorita liikka 9.15-10.45 välillä. Muista syödä hyvin aktiviteetin jälkeen. ELI SIIS.. KÄY lenkillä.. (Kävele reippaasti/ hölkkää tai sitten TEE lihaskuntoa koko vartalolle / venyttele. Suorituksen kesto tulee olla n. 60min. Raportoi tekemisesi TEAMSILLÄ tai lisäyksenä Onedrivetiedostoon. Ope Teamsis 9.15, jos herää kysymyksiä tms.. Pojat 9KuMu Etäliikka Osa 4. Suorita liikka 9.15-10.45 välillä. Muista syödä hyvin aktiviteetin jälkeen. ELI SIIS.. KÄY lenkillä.. (Kävele reippaasti/ hölkkää tai sitten TEE lihaskuntoa koko vartalolle / venyttele. Suorituksen kesto tulee olla n. 60min. Raportoi tekemisesi TEAMSILLÄ tai lisäyksenä Onedrivetiedostoon. Ope Teamsis 9.15, jos herää kysymyksiä tms.. maalis 30 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 Pojat 7G Katso osio. Happihyppy/Lihaskunto (osa2.) Toimi ohjeiden mukaan. Ope Teamsis tunnin alussa, kysy jos epäselvää Pojat 7G Katso osio. Happihyppy/Lihaskunto (osa2.) Toimi ohjeiden mukaan. Ope Teamsis tunnin alussa, kysy jos epäselvää maalis 30 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 Pojat 8AB Etä osa7. Katso osio Happihyppy/Lihaskunto ( osa2.) TOIMI ohjeistuksen mukaan. Ope Teamsis tunnin alussa ( Klo 13), jos kysyttävää tms. Pojat 8AB Etä osa7. Katso osio Happihyppy/Lihaskunto ( osa2.) TOIMI ohjeistuksen mukaan. Ope Teamsis tunnin alussa ( Klo 13), jos kysyttävää tms. maalis 30 @ 13:00 – 14:00 Tickets	08:00 Lt 6CD Ulkoliikunta, kokoontuminen Kisapuistossa! Lt 6CD Ulkoliikunta, kokoontuminen Kisapuistossa! maalis 31 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 6cd Tunti normaalisti.( Open palaveri siirtyi myöhempään ajankohtaan..) ULKOLIIKKAA!! (mahdollisesti Futista) Kisarissa. Varustus sään mukaan. ( Ota varakengät,sukat mukaan, jos kenttä on kovin märkä.) Pojat 6cd Tunti normaalisti.( Open palaveri siirtyi myöhempään ajankohtaan..) ULKOLIIKKAA!! (mahdollisesti Futista) Kisarissa. Varustus sään mukaan. ( Ota varakengät,sukat mukaan, jos kenttä on kovin märkä.) maalis 31 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 Pojat 7G Etä osa8. Pääsiäiskirkko. Koulun nettisivuilta löytyy linkki. Ole TEAMSIS 9.30. Pojat 7G Etä osa8. Pääsiäiskirkko. Koulun nettisivuilta löytyy linkki. Ole TEAMSIS 9.30. maalis 31 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 Lt 6kuva2 Telinejumppa, Mustankallion telinesali Lt 6kuva2 Telinejumppa, Mustankallion telinesali maalis 31 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 Lt 9kuva2 Vapaavalintainen liikunta, Lisäohjeet Teams:stä! Lt 9kuva2 Vapaavalintainen liikunta, Lisäohjeet Teams:stä! maalis 31 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 Lt 8Kuva2 VauhtieikittelyLenkki+lihaskunto, Lisäohjeet Teams:ssä Lt 8Kuva2 VauhtieikittelyLenkki+lihaskunto, Lisäohjeet Teams:ssä maalis 31 @ 14:30 – 15:45 Tickets	08:00 Vapaa. Kiirastorstai Vapaa. Kiirastorstai huhti 1 @ 08:00 – 14:00 Tickets	08:00 Vapaa. Pitkäperjantai. Vapaa. Pitkäperjantai. huhti 2 @ 08:00 – 14:00 Tickets

Viikko / maaliskuu 29