Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

29 ma 30 ti 31 ke 1 to 2 pe 3 la 4 su
Koko päivä
Kirjoituksille varattu
Kirjoituksille varattu
maalis 29 Koko päivä
 
Kirjoituksille varattu
Kirjoituksille varattu
maalis 29 Koko päivä
 
Kirjoituksille varattu
Kirjoituksille varattu
maalis 30 Koko päivä
 
Kirjoituksille varattu
Kirjoituksille varattu
maalis 30 Koko päivä
 
Kirjoituksille varattu
Kirjoituksille varattu
maalis 31 Koko päivä
 
Kirjoituksille varattu
Kirjoituksille varattu
maalis 31 Koko päivä
 
Kirjoituksille varattu
Kirjoituksille varattu
huhti 1 Koko päivä
 
Kirjoituksille varattu
Kirjoituksille varattu
huhti 1 Koko päivä
 
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
09:30 7 cd pojat: Aloitus teamsissa klo 9.30
09:30 7 Kuva2 Ulkoilu + Kehonhuolto. Katso lisäohjeet Teamsistä.
09:30 7.ab, vauhtileikittely-lenkki&lihaskunto, katso tarkemmat ohjeet ajankohtaisista ja Teamsistä.
09:30 Lt 7CD Lenkki+lihaskunto TAI Lenkki+kehonhuolto, Lisäohjeet Teams:ssä!
09:30 Pojat 7AB Etä osa 7.
Pojat 7AB Etä osa 7.
maalis 29 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 7 Kuva1 Ulkoilu + Kehonhuolto. Katso lisäohjeet Teamsistä.
11:30 7 lumat pojat: aloitus teamsissa klo 11.30
11:30 7.lumat, vauhtileikittely-lenkki&lihaskunto, katso tarkemmat ohjeet ajankohtaisista ja Teamsistä.
11:30 Lt 7musat Lenkki+lihaskunto TAI Lenkki+kehonhuolto, Lisäohjeet Teams:ssä!
11:30 Pojat 7kuMu Etä osa 6. Katso osio. Ulkoilu/Raportointi. Toimi ohjeiden mukaan!!Suorita liikka klo 11-12.45 välisenä aikana. Ope Teamsis 11.30, jos kysyttävää.
12:45 6C Lv-vartti Klo 12.45. Paikka: Luokka K.
13:15 9 D Vapaavalintainen liikunta. Lisäohjeet Teams:ssä.
13:15 9.bc, vapaavalintainen liikunta, katso lisäohjeet Teamsissä
13:15 Lt 9AB Vapaavalintainen liikunta, Lisäohjeet Teams:stä!
13:30 Pojat 9cd Etä osa 4.
Pojat 9cd Etä osa 4.
maalis 29 @ 13:30 – 14:30
 
14:45 Lt 8lk valinnainen: Lenkki tai arkiliikunta, Lisäohjeet Teams:stä!
09:30 6 ab pojat: ulkoliikuntaa. Tavataan kisapuistossa klo 9.30. HUOM: Ulkona on märkää: ulkovaatteet/vaihtovaatteet mukaan
09:30 9 musat Vapaavalintainen liikunta. Lisäohjeet Teams:ssä.
09:30 9.ku/mu, Vapaavalintainen liikunta, lisaohjeet Teamsissä
09:30 Lt 6AB MUUTOS:Ulkoliikunta (pulkkamäki/saa ottaa omia liukureita ym.), varaa hyvät vaatteet+vaihtovaatteet, KOKOONTUMINEN SIIVEN PIHALLA!
09:30 Pojat 9KuMu Etäliikka Osa 4. Suorita liikka 9.15-10.45 välillä. Muista syödä hyvin aktiviteetin jälkeen. ELI SIIS.. KÄY lenkillä.. (Kävele reippaasti/ hölkkää tai sitten TEE lihaskuntoa koko vartalolle / venyttele. Suorituksen kesto tulee olla n. 60min. Raportoi tekemisesi TEAMSILLÄ tai lisäyksenä Onedrivetiedostoon. Ope Teamsis 9.15, jos herää kysymyksiä tms..
11:30 7 ef Pojat: aloitus teamsissa klo 11.30
11:30 7 FG Ulkoilu + Kehonhuolto. Lisäohjeet Teamsissä.
11:30 7.ef, vauhtileikittely-lenkki&lihaskunto, katso tarkemmat ohjeet ajankohtaisista ja Teamsistä.
11:30 Pojat 7G Katso osio. Happihyppy/Lihaskunto (osa2.) Toimi ohjeiden mukaan. Ope Teamsis tunnin alussa, kysy jos epäselvää
13:00 8 AB Ulkoilu + Kehonhuolto. Lisäohjeet Teamsissä.
13:00 Pojat 8AB Etä osa7. Katso osio Happihyppy/Lihaskunto ( osa2.) TOIMI ohjeistuksen mukaan. Ope Teamsis tunnin alussa ( Klo 13), jos kysyttävää tms.
08:00 Lt 6CD Ulkoliikunta, kokoontuminen Kisapuistossa!
08:00 Pojat 6cd Tunti normaalisti.( Open palaveri siirtyi myöhempään ajankohtaan..) ULKOLIIKKAA!! (mahdollisesti Futista) Kisarissa. Varustus sään mukaan. ( Ota varakengät,sukat mukaan, jos kenttä on kovin märkä.)
09:30 7 ef Pojat: aloitus teamsissa klo 9.30
09:30 7 FG Teams-kokous tunnin alussa klo 9.30. Striimattu pääsiäiskirkko, jonka jälkeen liikkumista lopputunti.
09:30 7ef, Teams- kokous tunnin alussa 9.25, pääsiäiskirkko striimattuna ja pieni happihyppely:)
09:30 Pojat 7G Etä osa8. Pääsiäiskirkko. Koulun nettisivuilta löytyy linkki. Ole TEAMSIS 9.30.
11:15 6.musat, megazone, kokoonnutaan koulun pihalla klo 11.15-11.20, liikkavaatteet voidaan vaihtaa Megazonen tiloissa:)
11:30 6 kumut pojat: Ulkopelejä kisapuistossa! Tekonurmi on sula, joten siellä nähään. Hyvät liikkavarusteet päälle!
11:30 6 Kuva1 Sulkapallo Kisapuiston tennishalli, tavataan ulkona jääkiekkokaukalon lähellä. Varmista blog vielä ti-iltana muutosten varalta.
11:30 Lt 6kuva2 Telinejumppa, Mustankallion telinesali
13:00 8 cd pojat: aloitus teamsissa klo 13.00
13:00 8 CD Ulkoilu + Kehonhuolto. LIsäohjeet Teamsissä.
13:00 9.lumat, vapaavalintainen liikunta, lisäohjeistus Teamsissä
13:00 Lt 9kuva2 Vapaavalintainen liikunta, Lisäohjeet Teams:stä!
14:30 8.lumat, vauhtileikittely-lenkki&lihaskunto, katso tarkemmat ohjeet ajankohtaisista ja Teamsistä.
14:30 Lt 8Kuva2 VauhtieikittelyLenkki+lihaskunto, Lisäohjeet Teams:ssä