Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

29 ma	30 ti	31 ke	1 to	2 pe	3 la	4 su
Koko päivä Kirjoituksille varattu Kirjoituksille varattu maalis 29 Koko päivä Tickets Kirjoituksille varattu Kirjoituksille varattu maalis 29 Koko päivä Tickets	Kirjoituksille varattu Kirjoituksille varattu maalis 30 Koko päivä Tickets Kirjoituksille varattu Kirjoituksille varattu maalis 30 Koko päivä Tickets	Kirjoituksille varattu Kirjoituksille varattu maalis 31 Koko päivä Tickets Kirjoituksille varattu Kirjoituksille varattu maalis 31 Koko päivä Tickets	Kirjoituksille varattu Kirjoituksille varattu huhti 1 Koko päivä Tickets Kirjoituksille varattu Kirjoituksille varattu huhti 1 Koko päivä Tickets
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 09:30 7.ab, vauhtileikittely-lenkki&lihaskunto, katso tarkemmat ohjeet ajankohtaisista ja Teamsistä. 7.ab, vauhtileikittely-lenkki&lihaskunto, katso tarkemmat ohjeet ajankohtaisista ja Teamsistä. maalis 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 7AB Etä osa 7. Pojat 7AB Etä osa 7. maalis 29 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7.lumat, vauhtileikittely-lenkki&lihaskunto, katso tarkemmat ohjeet ajankohtaisista ja Teamsistä. 7.lumat, vauhtileikittely-lenkki&lihaskunto, katso tarkemmat ohjeet ajankohtaisista ja Teamsistä. maalis 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7kuMu Etä osa 6. Katso osio. Ulkoilu/Raportointi. Toimi ohjeiden mukaan!!Suorita liikka klo 11-12.45 välisenä aikana. Ope Teamsis 11.30, jos kysyttävää. Pojat 7kuMu Etä osa 6. Katso osio. Ulkoilu/Raportointi. Toimi ohjeiden mukaan!!Suorita liikka klo 11-12.45 välisenä aikana. Ope Teamsis 11.30, jos kysyttävää. maalis 29 @ 11:30 – 12:30 Tickets 12:45 6C Lv-vartti Klo 12.45. Paikka: Luokka K. 6C Lv-vartti Klo 12.45. Paikka: Luokka K. maalis 29 @ 12:45 – 13:00 Tickets 13:15 9.bc, vapaavalintainen liikunta, katso lisäohjeet Teamsissä 9.bc, vapaavalintainen liikunta, katso lisäohjeet Teamsissä maalis 29 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:30 Pojat 9cd Etä osa 4. Pojat 9cd Etä osa 4. maalis 29 @ 13:30 – 14:30 Tickets	09:30 9.ku/mu, Vapaavalintainen liikunta, lisaohjeet Teamsissä 9.ku/mu, Vapaavalintainen liikunta, lisaohjeet Teamsissä maalis 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 9KuMu Etäliikka Osa 4. Suorita liikka 9.15-10.45 välillä. Muista syödä hyvin aktiviteetin jälkeen. ELI SIIS.. KÄY lenkillä.. (Kävele reippaasti/ hölkkää tai sitten TEE lihaskuntoa koko vartalolle / venyttele. Suorituksen kesto tulee olla n. 60min. Raportoi tekemisesi TEAMSILLÄ tai lisäyksenä Onedrivetiedostoon. Ope Teamsis 9.15, jos herää kysymyksiä tms.. Pojat 9KuMu Etäliikka Osa 4. Suorita liikka 9.15-10.45 välillä. Muista syödä hyvin aktiviteetin jälkeen. ELI SIIS.. KÄY lenkillä.. (Kävele reippaasti/ hölkkää tai sitten TEE lihaskuntoa koko vartalolle / venyttele. Suorituksen kesto tulee olla n. 60min. Raportoi tekemisesi TEAMSILLÄ tai lisäyksenä Onedrivetiedostoon. Ope Teamsis 9.15, jos herää kysymyksiä tms.. maalis 30 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7.ef, vauhtileikittely-lenkki&lihaskunto, katso tarkemmat ohjeet ajankohtaisista ja Teamsistä. 7.ef, vauhtileikittely-lenkki&lihaskunto, katso tarkemmat ohjeet ajankohtaisista ja Teamsistä. maalis 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7G Katso osio. Happihyppy/Lihaskunto (osa2.) Toimi ohjeiden mukaan. Ope Teamsis tunnin alussa, kysy jos epäselvää Pojat 7G Katso osio. Happihyppy/Lihaskunto (osa2.) Toimi ohjeiden mukaan. Ope Teamsis tunnin alussa, kysy jos epäselvää maalis 30 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 Pojat 8AB Etä osa7. Katso osio Happihyppy/Lihaskunto ( osa2.) TOIMI ohjeistuksen mukaan. Ope Teamsis tunnin alussa ( Klo 13), jos kysyttävää tms. Pojat 8AB Etä osa7. Katso osio Happihyppy/Lihaskunto ( osa2.) TOIMI ohjeistuksen mukaan. Ope Teamsis tunnin alussa ( Klo 13), jos kysyttävää tms. maalis 30 @ 13:00 – 14:00 Tickets	08:00 Pojat 6cd Tunti normaalisti.( Open palaveri siirtyi myöhempään ajankohtaan..) ULKOLIIKKAA!! (mahdollisesti Futista) Kisarissa. Varustus sään mukaan. ( Ota varakengät,sukat mukaan, jos kenttä on kovin märkä.) Pojat 6cd Tunti normaalisti.( Open palaveri siirtyi myöhempään ajankohtaan..) ULKOLIIKKAA!! (mahdollisesti Futista) Kisarissa. Varustus sään mukaan. ( Ota varakengät,sukat mukaan, jos kenttä on kovin märkä.) maalis 31 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7ef, Teams- kokous tunnin alussa 9.25, pääsiäiskirkko striimattuna ja pieni happihyppely:) 7ef, Teams- kokous tunnin alussa 9.25, pääsiäiskirkko striimattuna ja pieni happihyppely:) maalis 31 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 7G Etä osa8. Pääsiäiskirkko. Koulun nettisivuilta löytyy linkki. Ole TEAMSIS 9.30. Pojat 7G Etä osa8. Pääsiäiskirkko. Koulun nettisivuilta löytyy linkki. Ole TEAMSIS 9.30. maalis 31 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:15 6.musat, megazone, kokoonnutaan koulun pihalla klo 11.15-11.20, liikkavaatteet voidaan vaihtaa Megazonen tiloissa:) 6.musat, megazone, kokoonnutaan koulun pihalla klo 11.15-11.20, liikkavaatteet voidaan vaihtaa Megazonen tiloissa:) maalis 31 @ 11:15 – 12:45 Tickets 13:00 9.lumat, vapaavalintainen liikunta, lisäohjeistus Teamsissä 9.lumat, vapaavalintainen liikunta, lisäohjeistus Teamsissä maalis 31 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 8.lumat, vauhtileikittely-lenkki&lihaskunto, katso tarkemmat ohjeet ajankohtaisista ja Teamsistä. 8.lumat, vauhtileikittely-lenkki&lihaskunto, katso tarkemmat ohjeet ajankohtaisista ja Teamsistä. maalis 31 @ 14:30 – 15:45 Tickets	08:00 Vapaa. Kiirastorstai Vapaa. Kiirastorstai huhti 1 @ 08:00 – 14:00 Tickets	08:00 Vapaa. Pitkäperjantai. Vapaa. Pitkäperjantai. huhti 2 @ 08:00 – 14:00 Tickets

Viikko / maaliskuu 29