Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

19 ma 20 ti 21 ke 22 to 23 pe 24 la 25 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi KAKKOSET: Viime maanantaina sovitun ohjelman mukaisesti. YKKÖSET: Omatoimiliikunta aamun piristykseksi. RAPORTTIA opelle TEAMSISSÄ suoritteesta.
09:30 8 Musat Ulkoilu + kehonhuolto. Lisäohjeet Teamsissä.
09:30 8.kuva 1,. Etä- tunti, vapaa valinta, lisäohjeet Teamsissa
09:30 Pojat 8kuMu Katso osio. (Oma valinta etä 8lk.) Suorita sama laji kuin viimeksi tai vaihda.. Toimi ohjeiden mukaan.
11:30 8 AB Lenkkeily + rentoutus. Lisäohjeet Teamsissä.
11:30 8.lumat, Etä-tunti, vapaa valinta, katso lisäohjeet Teamsissa
11:30 Pojat 8AB Sama ohjelma kuin viime torstaina. Katso siis osio. (Oma valinta etä 8lk )
12:45 6C LV-vartti 1245. Kansakoulun kotiluokas.
13:15 9 D Jalkapallo Kisapuisto, kokoustilan pukkarit.
13:15 9.bc, ulkolenkki ja lihaskunto, tavataan Kispissä, iso pukkari käytössä.
13:15 Pojat 9cd ( 13.15. ) Katukorista. Kispin Koriskentät.
08:00 Pojat Val9lk Samat pukkarit kuin viimeks. Sitten ALASALIIN alkupalaveriin. Sitten jako LENTTIS / KORIS. Sisäliikkavaatetus,kengät mukaan.
09:30 7.ab, Megazone, Kauppakatu 27, porukalla paikalle :)Liikkavaatteet voi vaihtaa paikan päällä.
09:30 8 CD Lenkkeily + rentoutus. Lisäohjeet Teamsissä.
09:30 8 CD Pojat: tapaaminen teamsissa klo 9.30. Viimeinen etä!
09:30 Pojat 7AB Katukorista. Kispin koriskentät.
11:30 7 EF Pojat: Tapaaminen kisapuistossa: Antti pitää teille futista! Kunnon liikuntavarusteet päällä!
11:30 7 FG Mailapelejä yläsali, kokoustilan pukuhuone käytössä.
11:30 7.ef, Megazone, Kauppakatu 27,. porukalla paikalle :) Liikkavaatteet voi vaihtaa paikan päällä.
11:30 Pojat 7G Katukorista. Kispin koriskentät.
13:00 7 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto, kokoustilan pukkarit.
13:00 7 Lumat Pojat: Etäliikuntaa, katso teams!! (ope vielä karanteenissa)
13:00 7.lumat., Megazone, Kauppakatu 27,. porukalla paikalle :) Liikkavaatteet voi vaihtaa paikan päällä
13:00 Pojat 7KuMu FUTISTA. Kispi. ( Jatketaan viime tiistain hyvää taistelua.. ) Liik.vaatetus, hyvät pelikengät mukaan. Juomapullo.
14:30 Lit2 Megazone + ulkoilu, Kauppakatu 27. MAKSU 6,50 € (tasaraha, kortti, MobilePay, Smartum). Varaa hyvät lenkkarit.
08:00 6 Kumut pojat: Tavataan klo 8.00 KANSAKOULUN pihalla ja mennään pumptrackille. Ota siis fillari/scuutti/rullikset/bmx tai jokin mukaan ja KYPÄRÄPAKKO!
08:00 6 Kuva1 Koripallo Yläsali, kokoustilan pukkarit.
08:00 6.musa, lihaskuntoilu, kuntosali, iso pukkari käytössä
08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi (YKKÖSET: Koululla taas.. ALASALIIN. Pelataan lenttistä. LIIK.varustus mukaan.) (Kakkoset: Jatketaan ETÄLIIKKAA. TEAMSIIN raporttia opelle suoritteista.)
09:30 7 Kuva2 Välinetunti- Lisäohjeet Teamsissä.
09:30 7 Lumat Pojat: ETÄ: Tavataan livenä teamsissa klo 9.30
09:30 7.lumat, Etätunti, Välinetunti, katso ohjeet ajankohtaisista ”välinetunti” ja Teamsistä.
09:30 Pojat 6cd Katukorista. Kispin koriskentät.
11:30 7 EF Pojat: ETÄ: Tavataan livenä teamsissa klo 11.30
11:30 7 FG Välinetunti. Lisäohjeet Teamsissä.
11:30 7.ef,. Etätunti, Välinetunti, katso ohjeet ajankohtaisista ”välinetunti” ja Teamsistä.
11:30 Pojat 7G Etänä jatkuu. Katso osio. Oma valinta (etä 7lk). Toimi ohjeistuksen mukaan.
12:45 6 AB Pojat: Tavataan klo 12.50 siiven pihalla: mennään MEGAZONEEN! Siellä tulee hiki, joten kunnon sisäliikkakamat päälle. Ei tartte sisäkenkiä.
13:00 8 Musat Jalkapallo Kisapuisto, kokoustilan pukkarit käytössä.
13:00 8.kuva1,. lihaskuntoilu, kuntosali, iso pukkari käytössä
13:00 Pojat 8kuMu Takas koululla.. ALASALIIN. Hikeä pintaan… Säbää. Sisäliikkavaatetus,sisäpelikenkiä mukaan.
08:00 7ab, Etätunti, Välinetunti, katso ohjeet ajankohtaisista ”välinetunti” ja Teamsistä.
08:00 Pojat 7AB Etänä jatketaan. Katso osio. Oma valinta (etä7lk). Toimi ohjeistuksen mukaan. Suorita liikka klo 8-9 välisenä aikana. Heräät aamuun hyvin.
09:30 7 Kuva1 Välinetunti. Lisäohjeet Teamsissä.
09:30 9.lumat, lihaskuntoilu / lenkki, kuntosali, iso pukkari käytössä
9.lumat, lihaskuntoilu / lenkki, kuntosali, iso pukkari käytössä
huhti 22 @ 09:30 – 10:45
Kuntosalin sijaan voi käydä myös reippaalla lenkillä. Tunnin aloitus kuitenkin yhdessä.
09:30 Pojat 7kuMu Etänä. Katso osio Oma valinta (etä7lk). Toimi ohjeistuksen mukaan. Suorita liikka 9.15-10.45 välisenä aikana.
11:30 7 CD Pojat: ETÄ: Tavataan livenä teamsissa klo 11.30
11:30 8 AB Mailapelejä Yläsali, kokoustilan pukkarit.
11:30 8.lumat, lihaskuntoilu, kuntosali, iso pukkari käytössä
11:30 Pojat 8AB Koululla taas.. Alasaliin. Sisäliikkaa. Lenttistä.
13:00 6 AB Pojat: Tavataan klo 13.00 KANSAKOULUN pihalla ja mennään pumptrackille. Ota siis fillari/scuutti/rullikset/bmx tai jokin mukaan ja KYPÄRÄPAKKO!
13:00 9 Musat Maalipallo yläsali + lihaskuntoilu peilisali. HUIVI mukaan! Kokoustilan pukkarit.
13:00 9.ku/mu, lihaskuntoilu / lenkki, kuntosali, iso pukkari käytössä
9.ku/mu, lihaskuntoilu / lenkki, kuntosali, iso pukkari käytössä
huhti 22 @ 13:00 – 14:15
Kuntosalin sijaan voit myös käydä reippaalla lenkillä. Tunnin aloitus kuitenkin yhdessä.
13:00 Pojat 9kuMu Kispiin. Futista. Liikkakamat, pelikengät mukaan.
08:00 7 CD Pojat: ETÄ: tavataan livenä teamsissa klo 8.00
08:00 7 Kuva2 Vapaavalintainen liikunta. Lisäohjeet Teamsissä.
09:30 6 Kumut Pojat: tavataan klo 9.25 SIIVEN pihalla. Mennään MEGAZONEEN. Sisäliikuntavarusteet!
09:30 6 Kuva1 MUUTOS! Salibandy Alasali, kokoustilan pukkari.
09:30 6.musa, tanssi, peilisali, yläsalin iso pukkari
11:30 8 CD Mailapelejä Yläsali, kokoustilan pukkarit.
11:30 8 CD Pojat: Tavataan siiven pihassa klo 11.20. Mennään MEGAZONEEN. siellä tulee hiki, joten kunnon sisäliikkakamppeet päälle.
11:30 9.lumat, yoga/kehonhuolto, peilisali, yläsalin iso pukkari
13:00 Lit2 Ulkoilu + kehonhuolto. Lisäohjeet Teamsissä.