Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

26 ma 27 ti 28 ke 29 to 30 pe 1 la 2 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Pojat Lukio 3.kurssi (Ykköset: MUUTOS!! ALASALISSA aamulla YT-linjan pääsykokeet.. Mennää KISPIIN. Päätetään laji siellä. Lämmintä päälle. (Kakkoset: Etäliikkaohjelman jatkoa. TEAMSIIN raporttia suoritteista.)
09:30 8 musat Megazone Kauppakatu 27, pukuhuoneet siellä käytössä.
09:30 Pojat 8kuMu KISPIIN. Futista. Liikkavarusteet ja nappiksia mukaan jos löytyy. Lämmintä päälle.
11:30 8 AB Megazone Kauppakatu 27, pukuhuoneet siellä käytössä.
11:30 Pojat 8AB Muutos. Viileä keli, kentät märät. YLÄSALIN pukkareille 1130. Sieltä siirrytään Alasaliin. 1/2 kentän Lenttis jatkuu.
12:45 LV-vartti 6C 12.50. Kansakoululla. Kotiluokka.
13:15 9 D Maalipallo Yläsali, muista HUIVI! Kokoustilan pukkarit.
13:15 Pojat 9cd Muutos. Alasaliin lenttistä 1/2 salissa. Vaihda kamppeet YLÄSALIN pukkarissa.
08:00 Pojat Val9lk Samat pukkarit ku viimeks. Sitten ALASALIIN. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan.
09:30 8 CD Pojat: Sulista ja ehkä muita mailapelejä Lahden tenniskeskuksella. (MASKIT NAAMALLE kun tulet halliin) Sisäkengät ja varusteet!
09:30 8 CD Sisäpalloilu Yläsali, kokoustilan pukkari.
09:30 Pojat 7AB Sama ohjelma kuin viimeksi. Oma valinta (etä7lk). Toimi ohjeistuksen mukaan.
11:30 7 EF pojat: tavataan teamsissa klo 11.30
11:30 7 FG Lenkki + Rentoutus. Lisäohjeet Teamsissä.
11:30 Pojat 7G Sama ohjelma kuin viimeks. Oma valinta (etä7lk ). Toimi ohjeistuksen mukaan.
13:00 7 Kuva1 Vauhtileikittely – lenkki + lihaskunto. Lisäohjeet Teamsissä
13:00 7 lumat Pojat: tavataan teamsissa klo 13.00
13:00 Pojat 7kuMu Sama ohjelma kuin viimeksi. Katso siis oma valinta (etä7lk). Toimi ohjeiden mukaan.
14:30 Lit2 Omatoiminen välinetunti. Lisäohjeet Teamsissä.
08:00 6 kumut Pojat: pumptrackille! Tavataan kansakoulun pihalla.
08:00 6 Kuva1 Megazone. Tavataan koulun pihalla tunnin alussa ja kävellään yhdessä paikan päälle.
08:00 Pojat Lukio 3.kurssi (Ykköset: Lenttis osa 2. ALASALI.) (Kakkoset: ETÄLIIKKAA vielä tämä kerta.)Raporttia TEAMSISSÄ opelle suoritteista.
09:30 7 Kuva2 Vauhtileikittely – lenkki + lihaskunto. Lisäohjeet Teamsissä
09:30 7 Lumat Pojat: ETÄ: Tavataan livenä teamsissa klo 9.30
09:30 Pojat 6cd KISPIIN. Futista. Liik.varusteet mukaan. Nappikset jos löytyy. Juomapullo.
11:30 7 EF Pojat: ETÄ: Tavataan livenä teamsissa klo 11.30
11:30 7 FG Vapaavalintainen liikunta + Move!
11:30 Pojat 7G Etänä. Oma valinta (etä7lk). Vaihda lajia eilisestä… Jos teit esim. lihaskuntoa.. Käy tänään vaik pyörälenkillä. Raporttia TEAMSISSÄ.
13:00 6 AB Pojat: Tavataan Lahden uimahallilla klo 13.00 VESILIIKUNTAA ja uinninopetusta.
13:00 8 Musat Koripallo yläsali, kokoustilan pukkarit.
13:00 Pojat 8kuMu Lenttis Alasali.
Pojat 8kuMu Lenttis Alasali.
huhti 28 @ 13:00 – 14:00
 
08:00 Pojat 7AB Etänä. Aamuliikka. Oma valinta ( etä7lk) Vaihda lajia… Jos kävit esim. lenkillä tiistaina, tänään esim. pallopelejä/lihaskuntoa.
09:30 7 Kuva1 Vapaavalintainen liikunta + Rentous + Move! Lisäohjeet Teamsissä.
09:30 Pojat 7kuMu Oma valinta ( etä7lk ). Saat valita itse lajisi, niinkuin viimeksikin. Toimi ohjeiden mukaan.
11:30 7 CD Pojat: ETÄ: Tavataan livenä teamsissa klo 11.30
11:30 8 AB Mustankallio
8 AB Mustankallio
huhti 29 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 8AB Alasaliin. Lenttistä. 2 peliä. ( Prosarja/kuntosarja )
13:00 6 AB pojat: ei liikkaa, yrityskyläily
13:00 9 Musat 1500 m. Kisapuisto. Kokoustilan pukkarit.
9 Musat 1500 m. Kisapuisto. Kokoustilan pukkarit.
huhti 29 @ 13:00 – 14:15
Juostaan testijuoksu nyt. Seuraavilla kerroilla aina muita ryhmiä juoksemassa myös. Lämpimästi päälle!  
13:00 Pojat 9kuMu MUUTOS. Kispin kentät märät.. Mennää Alasaliin. Lenttistä. ( Verkot valmiina.. Pallot.. Pelit pystyy kun kaikki paikalla! )