Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

20 ma 21 ti 22 ke 23 to 24 pe 25 la 26 su
All-day
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 LI1. 3000m. Tapaaminen Pikkuveskulla tunnin alussa vesiurkujen lähimaastossa. Kisapuiston pukkari käytössä. Hyvät juoksukengät ja repullinen asennetta mukaan. Astmaatikot, piiput mukaan.
08:00 LiT1 1500m. Kisapuisto. Kisapuiston pukkarit käytössä!
09:30 LiT2 Kuntosali tai lenkki. Yläsalin pukkarit. Tule tunnille kun kokeesta ehdit.
09:30 Pojat LIP242 Aamun kokeen jälkeen.. Pieni lenkki lähimaastoon. Tule käymään YLÄSALIN pukkareilla kokeen jälk. Klo 10.
11:30 6bd. Oman kestävyyskunnon kartoitus. 2000metrin juoksu. Tapaaminen Kisapuistossa. Muista hyvät juoksukengät, vaihtovaatteet ja tsemppariasenne mukaan.
11:30 8 CD Lippupallo Kisapuisto
8 CD Lippupallo Kisapuisto
syys 22 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 8AB Suunnistus osa2. Urh.keskus.
13:00 8 Kuva1 1500 m. Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit käytössä!
13:00 9valinn. Lippupalloa (amerikkalaista futista sovelletuilla säännöillä). Kisapuisto
13:00 Pojat 8kuMu Suunnistus osa1. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. 1310.
09:30 8 CD Sauvakävely Kisapuisto.
8 CD Sauvakävely Kisapuisto.
syys 23 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 8AB Ulkoliikkaa kisarissa / 2000m rästijuoksut. Tapaaminen Kisapuistossa. ( Ope Yo-valvonnassa 9.30 asti. Tulen Kispiin heti kun ehdin.)
11:30 9 CD Ultimate tai Lippupallo Kisapuisto
11:30 Pojat 7CD Viimeinen suunnistus. Urh.keskus.
13:00 9 AB Suunnistus Urheilukeskus
9 AB Suunnistus Urheilukeskus
syys 23 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 9lumat. Rästijuoksut ja muille ulkoliikkaa kisapuistossa. Tapaaminen Kisapuistossa.
13:00 Pojat 9AB Oman kestävyyskunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen luona. Vedetään kunnon lämmittelyt/venyttelyt alle.
14:30 9 Musat Ultimate tai Lippupallo Kisapuisto
14:30 Pojat 9kuMu Oman kestävyyskunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen luona. Vedetään kunnon alkulämmöt/venyttelyt alle.