Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

11 ma	12 ti	13 ke	14 to	15 pe	16 la	17 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 09:30 8 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. Muista vaihtokengät ja sukat! 8 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. Muista vaihtokengät ja sukat! loka 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8kuMu Säbämatsi uusinnat. Yläsali. Sisäpelikenkiä/ omia mailoja mukaan. Pojat 8kuMu Säbämatsi uusinnat. Yläsali. Sisäpelikenkiä/ omia mailoja mukaan. loka 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Tytöt 8musat Suunnistus, Urheilukeskus. Tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla. Tytöt 8musat Suunnistus, Urheilukeskus. Tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla. loka 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8 cd pojat: sisäpelit / kuntosali 8 cd pojat: sisäpelit / kuntosali loka 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8 CD Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. Muista vaihtokengät ja sukat! 8 CD Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. Muista vaihtokengät ja sukat! loka 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8.ab, suunnistus, Urheilukeskus, alasalin pukkarit käytössä 8.ab, suunnistus, Urheilukeskus, alasalin pukkarit käytössä loka 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8AB Sisäpalloilu/ Kuntosaliharjoitus. Yläsalissa tapaaminen. Pojat 8AB Sisäpalloilu/ Kuntosaliharjoitus. Yläsalissa tapaaminen. loka 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 Tytöt 9kuva Suunnistus Urheilukeskus Tytöt 9kuva Suunnistus Urheilukeskus loka 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:15 8 ef pojat: sisäpelit / kuntosali 8 ef pojat: sisäpelit / kuntosali loka 11 @ 13:15 – 14:15 Tickets 13:15 8.efg, suunnistus, Urheilukeskus, alasalin pukkarit käytössä, reippasti paikalle:) 8.efg, suunnistus, Urheilukeskus, alasalin pukkarit käytössä, reippasti paikalle:) loka 11 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 9.Valinnainen. Lippupallo osa 2. Kisapuisto. Pukeudu sään mukaisesti! 9.Valinnainen. Lippupallo osa 2. Kisapuisto. Pukeudu sään mukaisesti! loka 11 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 Pojat 8G Sisäpalloilu / Kuntosaliharjoitus. Yläsalissa tapaaminen. Pojat 8G Sisäpalloilu / Kuntosaliharjoitus. Yläsalissa tapaaminen. loka 11 @ 13:15 – 14:15 Tickets 14:30 8 lumat pojat: korista yläsalissa 8 lumat pojat: korista yläsalissa loka 11 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:45 8.lumat, suunnistus, Urheilukeskus, alasalin pukkarit käytössä, muista välipala:) 8.lumat, suunnistus, Urheilukeskus, alasalin pukkarit käytössä, muista välipala:) loka 11 @ 14:45 – 16:00 Tickets 14:45 LI5. Lukion arviointipäivä. Ei tuntia. LI5. Lukion arviointipäivä. Ei tuntia. loka 11 @ 14:45 – 16:00 Tickets 17:00 Iltakäyttäjä salivaraus klo 17-20 Iltakäyttäjä salivaraus klo 17-20 loka 11 @ 17:00 – 20:00 Tickets	08:00 Pojat Val8lk Yläsaliin. Säbää. Omia mailoja/sisäpelikenkiä mukaan. Pojat Val8lk Yläsaliin. Säbää. Omia mailoja/sisäpelikenkiä mukaan. loka 12 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Tytöt 8valin. Ulkopelit Kisapuisto Tytöt 8valin. Ulkopelit Kisapuisto loka 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7 kumut pojat : kuntosalitreeni 7 kumut pojat : kuntosalitreeni loka 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto. Muista vaihtosukat ja -kengät! Yläsalin pukkarit. (Emme voi mennä suunnistamaan suunnistuskisojen vuoksi.) 7 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto. Muista vaihtosukat ja -kengät! Yläsalin pukkarit. (Emme voi mennä suunnistamaan suunnistuskisojen vuoksi.) loka 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7.musa, Huom! Sulkapallo Kispin hallilla, hallilla myös pukkarit käytössä ( koululla alasalin pukkarit ), sisäpelikengät matkaan jos löytyy:) 7.musa, Huom! Sulkapallo Kispin hallilla, hallilla myös pukkarit käytössä ( koululla alasalin pukkarit ), sisäpelikengät matkaan jos löytyy:) loka 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Tytöt 7kuva Karttaretki Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen pataan edustalla Tytöt 7kuva Karttaretki Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen pataan edustalla loka 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7 ef pojat: ulkoliikkaa kisapuistossa. Lenkille Antin ohjaamana. 7äffällä on rokotus alasalissa klo 11.10 menkää rokotukseen ja sitten kisapuisyoon ilmottautumaan Antille. 7 ef pojat: ulkoliikkaa kisapuistossa. Lenkille Antin ohjaamana. 7äffällä on rokotus alasalissa klo 11.10 menkää rokotukseen ja sitten kisapuisyoon ilmottautumaan Antille. loka 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7 Lumat Suunnistus Radiomäki. Tavataan Kansakoulun pihalla. Yläsalin pukkarit 7 Lumat Suunnistus Radiomäki. Tavataan Kansakoulun pihalla. Yläsalin pukkarit loka 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7.ef, sulkkis, tavataan Kispin hallilla, hallilla myös pukkarit käytössä, ripeästi paikalle:) 7.ef, sulkkis, tavataan Kispin hallilla, hallilla myös pukkarit käytössä, ripeästi paikalle:) loka 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 6 Kuva1 Oman kunnon mittaus. Kisapuisto, Yläsalin pukkari. 6 Kuva1 Oman kunnon mittaus. Kisapuisto, Yläsalin pukkari. loka 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 6.kuva2., sulkapallo, nähdään Kispin hallilla, hallilla pukkarit käytössä, reippaasti paikalle:) 6.kuva2., sulkapallo, nähdään Kispin hallilla, hallilla pukkarit käytössä, reippaasti paikalle:) loka 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Tytöt 6musat Suunnistus, Kisapuisto Tytöt 6musat Suunnistus, Kisapuisto loka 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 8.valinn. Sisäliikkaa. Yläsali 8.valinn. Sisäliikkaa. Yläsali loka 12 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 Lit, 1.yt, testijuoksu (1500m), tavataan Kispissä, alasalin pukkarit käytössä. Lit, 1.yt, testijuoksu (1500m), tavataan Kispissä, alasalin pukkarit käytössä. loka 12 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 LiT1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. LiT1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. loka 12 @ 14:30 – 15:45 Tickets	09:30 8 CD Kehonhuolto Peilisali, Yläsalin pukkarit 8 CD Kehonhuolto Peilisali, Yläsalin pukkarit loka 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8 cd pojat: sisäliikkaa yläsalissa 8 cd pojat: sisäliikkaa yläsalissa loka 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 8.ab, sulkkis Kispin hallilla, hallilla myös pukkarit käytössä ( koululla alasalin pukkarit),sisäpelikengät matkaan jos löytyy. 8.ab, sulkkis Kispin hallilla, hallilla myös pukkarit käytössä ( koululla alasalin pukkarit),sisäpelikengät matkaan jos löytyy. loka 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8 ef pojat: kaupunkisotaa yläsalissa!!! 8 ef pojat: kaupunkisotaa yläsalissa!!! loka 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8 Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. 8 Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. loka 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8.efg, sulkkis Kispin hallilla, reippaasti paikalle, hallilla myös pukkarit käytössä ( koululla alasalin pukkarit),sisäpelikengät matkaan jos löytyy. 8.efg, sulkkis Kispin hallilla, reippaasti paikalle, hallilla myös pukkarit käytössä ( koululla alasalin pukkarit),sisäpelikengät matkaan jos löytyy. loka 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9 CD 1500 rästit / suunnistus / lenkki. Kisapuisto. Yläsalin pukkarit 9 CD 1500 rästit / suunnistus / lenkki. Kisapuisto. Yläsalin pukkarit loka 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9 cd pojat: Muutos: koris ja punttis yläsalin puolikkaassa 9 cd pojat: Muutos: koris ja punttis yläsalin puolikkaassa loka 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 9.lumat, suunnistus, Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edessä, alasalin pukkarit käytössä 9.lumat, suunnistus, Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edessä, alasalin pukkarit käytössä loka 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9lumat. MUUTOS. Märkää on. 1/2 yläsalissa koris tai lenttis. 9lumat. MUUTOS. Märkää on. 1/2 yläsalissa koris tai lenttis. loka 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 9 Musat Sauvakävely Kisapuisto. Yläsalin pukkarit 9 Musat Sauvakävely Kisapuisto. Yläsalin pukkarit loka 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 9.kuva1, suunnistus, Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edessä, reippaasti paikalle, alasalin pukkari käytössä, 9.kuva1, suunnistus, Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edessä, reippaasti paikalle, alasalin pukkari käytössä, loka 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 LI5. Sulkapallo ja pingis. Kisapuiston tennishalli. Maksu 3 euroa/opiskelija. Maksuton vaihtoehto ulkolenkki. LI5. Sulkapallo ja pingis. Kisapuiston tennishalli. Maksu 3 euroa/opiskelija. Maksuton vaihtoehto ulkolenkki. loka 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets 17:00 Iltakäyttäjä salivaraus klo 17-20 Iltakäyttäjä salivaraus klo 17-20 loka 13 @ 17:00 – 20:00 Tickets	08:00 Lukio liikka 5, Koripallo, yläsali Lukio liikka 5, Koripallo, yläsali loka 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7 ab pojat: yläsali/kuntosali 7 ab pojat: yläsali/kuntosali loka 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 9 AB Paritanssit Yläsali 9 AB Paritanssit Yläsali loka 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 9AB Aloitetaan juhlatanssitreenit. YLÄSALISSA. Hyvä asenne / liik.varusteet mukaan. Pojat 9AB Aloitetaan juhlatanssitreenit. YLÄSALISSA. Hyvä asenne / liik.varusteet mukaan. loka 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Tytöt 7AB Jalkapallo, Kisapuisto Tytöt 7AB Jalkapallo, Kisapuisto loka 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 9 cd pojat: kuntosalitreeni/juoksulenkki 9 cd pojat: kuntosalitreeni/juoksulenkki loka 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 9 CD Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. 9 CD Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. loka 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Tytöt 7CD Suunnistus, Urheilukeskus Tytöt 7CD Suunnistus, Urheilukeskus loka 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 6bd. Suunnistus. Radiomäki. Tapaaminen Radiomäellä tunnin alussa. (YU-kentän kopilla) 6bd. Suunnistus. Radiomäki. Tapaaminen Radiomäellä tunnin alussa. (YU-kentän kopilla) loka 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9 Musat Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. 9 Musat Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. loka 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9.kuva1, sulkkis Kispin hallilla. Hallilla on pukkarit käytössä. 9.kuva1, sulkkis Kispin hallilla. Hallilla on pukkarit käytössä. loka 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 9kuMu YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. Pojat 9kuMu YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. loka 14 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Tytöt 6BD Suunnistus, tavataan Kansakoululla. 6D:n yli 12v tytöt mahdollinen rokotus alasalissa klo 13. Tulette Kansakoululle sen jälkeen. Tytöt 6BD Suunnistus, tavataan Kansakoululla. 6D:n yli 12v tytöt mahdollinen rokotus alasalissa klo 13. Tulette Kansakoululle sen jälkeen. loka 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 LI1. MUUTOS. Futista Kisapuistossa. Tunnin alussa pieni kuvaussessio, jossa pelaatte taustalla. (Lukion mainosvideoon). Suunnistus myöhemmin. LI1. MUUTOS. Futista Kisapuistossa. Tunnin alussa pieni kuvaussessio, jossa pelaatte taustalla. (Lukion mainosvideoon). Suunnistus myöhemmin. loka 14 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 Lit1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. Lit1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. loka 14 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 Tytöt lukio LI1E Suunnistus, Urheilukeskus Siiri Rantasen patsaan edustalla Tytöt lukio LI1E Suunnistus, Urheilukeskus Siiri Rantasen patsaan edustalla loka 14 @ 14:30 – 15:45 Tickets 15:30 Juhlasalissa vanhojen tanssien kasaus Juhlasalissa vanhojen tanssien kasaus loka 14 @ 15:30 – 18:00 Tickets	08:00 6 ac Pojat: sisäliikkaa puolikkaassa yläsalissa 6 ac Pojat: sisäliikkaa puolikkaassa yläsalissa loka 15 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 9.valinn. 1/2 yläsali ja kuntosali käytössä. Koris/lentis tai voimailu halukkuuden mukaan. 9.valinn. 1/2 yläsali ja kuntosali käytössä. Koris/lentis tai voimailu halukkuuden mukaan. loka 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Tytöt 6AC Sähly, alasali. Tytöt 6AC Sähly, alasali. loka 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7 kumut pojat: sisäliikkaa yläsalissa 7 kumut pojat: sisäliikkaa yläsalissa loka 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. 7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. loka 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7.musa, Huom muutos!Sisäliikunta alasali:) 7.musa, Huom muutos!Sisäliikunta alasali:) loka 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Juhlasalin tanssien valokasaukset jatkuvat Juhlasalin tanssien valokasaukset jatkuvat loka 15 @ 09:30 – 13:00 Tickets 09:30 Tytöt 7kuva Koko alasali käytössä, niin pelataan sählyä! Tytöt 7kuva Koko alasali käytössä, niin pelataan sählyä! loka 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7 Lumat MUUTOS! Sisäliikunta Alasali Alasalin pukkarit. 7 Lumat MUUTOS! Sisäliikunta Alasali Alasalin pukkarit. loka 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7ef, Huom muutos! Sisäliikunta, alasali:)Sadepäivä. 7ef, Huom muutos! Sisäliikunta, alasali:)Sadepäivä. loka 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 8.valinn. Sulkkis ja tennis. Kisapuiston tennishalli. Sisäkengät mukaan, jos omistat! 8.valinn. Sulkkis ja tennis. Kisapuiston tennishalli. Sisäkengät mukaan, jos omistat! loka 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Lit, 1c, säbäpelit, alasali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Lit, 1c, säbäpelit, alasali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) loka 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Lukio liikka 1 Uinti, Lahden uimahalli Lukio liikka 1 Uinti, Lahden uimahalli loka 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat LUKIO 1F Muutos!! Yläsalis juhlavalmistelut. Ollaan kuntosalilla. Koululla. Lihaskuntoilua. (Säbä siirtyy myöhempään..) Pojat LUKIO 1F Muutos!! Yläsalis juhlavalmistelut. Ollaan kuntosalilla. Koululla. Lihaskuntoilua. (Säbä siirtyy myöhempään..) loka 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets

Viikko / lokakuu 11