Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

11 ma	12 ti	13 ke	14 to	15 pe	16 la	17 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 09:30 8 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. Muista vaihtokengät ja sukat! 8 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. Muista vaihtokengät ja sukat! loka 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8kuMu Säbämatsi uusinnat. Yläsali. Sisäpelikenkiä/ omia mailoja mukaan. Pojat 8kuMu Säbämatsi uusinnat. Yläsali. Sisäpelikenkiä/ omia mailoja mukaan. loka 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Tytöt 8musat Suunnistus, Urheilukeskus. Tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla. Tytöt 8musat Suunnistus, Urheilukeskus. Tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla. loka 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8 cd pojat: sisäpelit / kuntosali 8 cd pojat: sisäpelit / kuntosali loka 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8 CD Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. Muista vaihtokengät ja sukat! 8 CD Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. Muista vaihtokengät ja sukat! loka 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8AB Sisäpalloilu/ Kuntosaliharjoitus. Yläsalissa tapaaminen. Pojat 8AB Sisäpalloilu/ Kuntosaliharjoitus. Yläsalissa tapaaminen. loka 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 12:45 Lv-vartti 7C Juhlasalin aula. 1250. Lv-vartti 7C Juhlasalin aula. 1250. loka 11 @ 12:45 – 13:00 Tickets 13:00 Tytöt 9kuva Suunnistus Urheilukeskus Tytöt 9kuva Suunnistus Urheilukeskus loka 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:15 8 ef pojat: sisäpelit / kuntosali 8 ef pojat: sisäpelit / kuntosali loka 11 @ 13:15 – 14:15 Tickets 13:15 9.Valinnainen. Lippupallo osa 2. Kisapuisto. Pukeudu sään mukaisesti! 9.Valinnainen. Lippupallo osa 2. Kisapuisto. Pukeudu sään mukaisesti! loka 11 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 Pojat 8G Sisäpalloilu / Kuntosaliharjoitus. Yläsalissa tapaaminen. Pojat 8G Sisäpalloilu / Kuntosaliharjoitus. Yläsalissa tapaaminen. loka 11 @ 13:15 – 14:15 Tickets 14:45 LI5. Lukion arviointipäivä. Ei tuntia. LI5. Lukion arviointipäivä. Ei tuntia. loka 11 @ 14:45 – 16:00 Tickets	08:00 Pojat Val8lk Yläsaliin. Säbää. Omia mailoja/sisäpelikenkiä mukaan. Pojat Val8lk Yläsaliin. Säbää. Omia mailoja/sisäpelikenkiä mukaan. loka 12 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Tytöt 8valin. Ulkopelit Kisapuisto Tytöt 8valin. Ulkopelit Kisapuisto loka 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7 kumut pojat : kuntosalitreeni 7 kumut pojat : kuntosalitreeni loka 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto. Muista vaihtosukat ja -kengät! Yläsalin pukkarit. (Emme voi mennä suunnistamaan suunnistuskisojen vuoksi.) 7 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto. Muista vaihtosukat ja -kengät! Yläsalin pukkarit. (Emme voi mennä suunnistamaan suunnistuskisojen vuoksi.) loka 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat Val9lk Valtaosa saanut eilen rokotteen. Yläsalin pukkareille 9.30. Rauhallinen kävelylenkki lähimaastoon. Pojat Val9lk Valtaosa saanut eilen rokotteen. Yläsalin pukkareille 9.30. Rauhallinen kävelylenkki lähimaastoon. loka 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Tytöt 7kuva Karttaretki Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen pataan edustalla Tytöt 7kuva Karttaretki Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen pataan edustalla loka 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7 Lumat Suunnistus Radiomäki. Tavataan Kansakoulun pihalla. Yläsalin pukkarit 7 Lumat Suunnistus Radiomäki. Tavataan Kansakoulun pihalla. Yläsalin pukkarit loka 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7luma KISAPUISTOON. ULKOLIIKKAA. Säänmukainen vaatetus. Ultimatea/frisbeekiekkoilua. Pojat 7luma KISAPUISTOON. ULKOLIIKKAA. Säänmukainen vaatetus. Ultimatea/frisbeekiekkoilua. loka 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 6 Kuva1 Oman kunnon mittaus. Kisapuisto, Yläsalin pukkari. 6 Kuva1 Oman kunnon mittaus. Kisapuisto, Yläsalin pukkari. loka 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 6kuMu Suunnistus. URH.KESKUS. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. Pojat 6kuMu Suunnistus. URH.KESKUS. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. loka 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Tytöt 6musat Suunnistus, Kisapuisto Tytöt 6musat Suunnistus, Kisapuisto loka 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 8.valinn. Sisäliikkaa. Yläsali 8.valinn. Sisäliikkaa. Yläsali loka 12 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 LiT1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. LiT1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. loka 12 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 Pojat LUKIO 1D Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. Hyvin rauhallista kävelyä rastien haussa, eilisten rokotteiden vuoksi. Pojat LUKIO 1D Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. Hyvin rauhallista kävelyä rastien haussa, eilisten rokotteiden vuoksi. loka 12 @ 14:30 – 15:30 Tickets	09:30 8 CD Kehonhuolto Peilisali, Yläsalin pukkarit 8 CD Kehonhuolto Peilisali, Yläsalin pukkarit loka 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8AB Yläsalin pukkareille 9.30. 8A:Rauhallinen kävelylenkki lähimaastoon. 8B Rokotusaika 9.30 alkaen. Odota opea pukkareilla. Pojat 8AB Yläsalin pukkareille 9.30. 8A:Rauhallinen kävelylenkki lähimaastoon. 8B Rokotusaika 9.30 alkaen. Odota opea pukkareilla. loka 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8 ef pojat: kaupunkisotaa yläsalissa!!! 8 ef pojat: kaupunkisotaa yläsalissa!!! loka 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8 Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. 8 Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. loka 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8G Yläsalin pukkareille. 1130. Rauhallinen happihyppy kävely lähimaastoon. ( Antti suunnistuskisoissa.. Tomi-ope ohjeistaa lenkille.) Pojat 8G Yläsalin pukkareille. 1130. Rauhallinen happihyppy kävely lähimaastoon. ( Antti suunnistuskisoissa.. Tomi-ope ohjeistaa lenkille.) loka 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9 CD 1500 rästit / suunnistus / lenkki. Kisapuisto. Yläsalin pukkarit 9 CD 1500 rästit / suunnistus / lenkki. Kisapuisto. Yläsalin pukkarit loka 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9lumat. MUUTOS. Märkää on. 1/2 yläsalissa koris tai lenttis. 9lumat. MUUTOS. Märkää on. 1/2 yläsalissa koris tai lenttis. loka 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 9 Musat Sauvakävely Kisapuisto. Yläsalin pukkarit 9 Musat Sauvakävely Kisapuisto. Yläsalin pukkarit loka 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 LI5. Sulkapallo ja pingis. Kisapuiston tennishalli. Maksu 3 euroa/opiskelija. Maksuton vaihtoehto ulkolenkki. LI5. Sulkapallo ja pingis. Kisapuiston tennishalli. Maksu 3 euroa/opiskelija. Maksuton vaihtoehto ulkolenkki. loka 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 Pojat 9kuMu Yläsalin pukkareille 1430. Rauhallinen kävelylenkki lähimaastoon. Rokotteita saatu maanantaina.. Vedetään siis hyvin rauhallisesti. Pojat 9kuMu Yläsalin pukkareille 1430. Rauhallinen kävelylenkki lähimaastoon. Rokotteita saatu maanantaina.. Vedetään siis hyvin rauhallisesti. loka 13 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 Lukio liikka 5, Koripallo, yläsali Lukio liikka 5, Koripallo, yläsali loka 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 9 AB Paritanssit Yläsali 9 AB Paritanssit Yläsali loka 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 9AB Aloitetaan juhlatanssitreenit. YLÄSALISSA. Hyvä asenne / liik.varusteet mukaan. Pojat 9AB Aloitetaan juhlatanssitreenit. YLÄSALISSA. Hyvä asenne / liik.varusteet mukaan. loka 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Tytöt 7AB Jalkapallo, Kisapuisto Tytöt 7AB Jalkapallo, Kisapuisto loka 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 9 cd pojat: kuntosalitreeni/juoksulenkki 9 cd pojat: kuntosalitreeni/juoksulenkki loka 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 9 CD Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. 9 CD Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. loka 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7CD KISAPUISTOON. Ulkoliikkaa. Säänmukainen vaatetus mukaan. Rauhallinen kävelylenkki lähimaastoon… Vedetään hyvin rauhallisesti rokotusten takia. (Ultimatet siirtyy myöhempään ajankohtaan..) 7C Taksvärkkikuitit, rahoja LV:lle!! Pojat 7CD KISAPUISTOON. Ulkoliikkaa. Säänmukainen vaatetus mukaan. Rauhallinen kävelylenkki lähimaastoon… Vedetään hyvin rauhallisesti rokotusten takia. (Ultimatet siirtyy myöhempään ajankohtaan..) 7C Taksvärkkikuitit, rahoja LV:lle!! loka 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Tytöt 7CD Suunnistus, Urheilukeskus Tytöt 7CD Suunnistus, Urheilukeskus loka 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 6bd. Suunnistus. Radiomäki. Tapaaminen Radiomäellä tunnin alussa. (YU-kentän kopilla) 6bd. Suunnistus. Radiomäki. Tapaaminen Radiomäellä tunnin alussa. (YU-kentän kopilla) loka 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9 Musat Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. 9 Musat Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. loka 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 9kuMu YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. Pojat 9kuMu YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. loka 14 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Tytöt 6BD Suunnistus, tavataan Kansakoululla. 6D:n yli 12v tytöt mahdollinen rokotus alasalissa klo 13. Tulette Kansakoululle sen jälkeen. Tytöt 6BD Suunnistus, tavataan Kansakoululla. 6D:n yli 12v tytöt mahdollinen rokotus alasalissa klo 13. Tulette Kansakoululle sen jälkeen. loka 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 LI1. MUUTOS. Futista Kisapuistossa. Tunnin alussa pieni kuvaussessio, jossa pelaatte taustalla. (Lukion mainosvideoon). Suunnistus myöhemmin. LI1. MUUTOS. Futista Kisapuistossa. Tunnin alussa pieni kuvaussessio, jossa pelaatte taustalla. (Lukion mainosvideoon). Suunnistus myöhemmin. loka 14 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 Lit1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. Lit1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. loka 14 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 Pojat Val8lk YLÄSALIIN. Rauhallista sisäliikkaa. Rokotusten vuoksi. Korisheittokisoja jne.. Pojat Val8lk YLÄSALIIN. Rauhallista sisäliikkaa. Rokotusten vuoksi. Korisheittokisoja jne.. loka 14 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 Tytöt lukio LI1E Suunnistus, Urheilukeskus Siiri Rantasen patsaan edustalla Tytöt lukio LI1E Suunnistus, Urheilukeskus Siiri Rantasen patsaan edustalla loka 14 @ 14:30 – 15:45 Tickets	08:00 9.valinn. 1/2 yläsali ja kuntosali käytössä. Koris/lentis tai voimailu halukkuuden mukaan. 9.valinn. 1/2 yläsali ja kuntosali käytössä. Koris/lentis tai voimailu halukkuuden mukaan. loka 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Tytöt 6AC Sähly, alasali. Tytöt 6AC Sähly, alasali. loka 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. 7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. loka 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Tytöt 7kuva Koko alasali käytössä, niin pelataan sählyä! Tytöt 7kuva Koko alasali käytössä, niin pelataan sählyä! loka 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7 Lumat MUUTOS! Sisäliikunta Alasali Alasalin pukkarit. 7 Lumat MUUTOS! Sisäliikunta Alasali Alasalin pukkarit. loka 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7luma YLÄSALIN pukkareille 1130. Ulkoliikkavaatetus mukaan. Rauhallinen kävelylenkki lähimaastoon keskivkon rokotusten takia. Pojat 7luma YLÄSALIN pukkareille 1130. Ulkoliikkavaatetus mukaan. Rauhallinen kävelylenkki lähimaastoon keskivkon rokotusten takia. loka 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8.valinn. Sulkkis ja tennis. Kisapuiston tennishalli. Sisäkengät mukaan, jos omistat! 8.valinn. Sulkkis ja tennis. Kisapuiston tennishalli. Sisäkengät mukaan, jos omistat! loka 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Lukio liikka 1 Uinti, Lahden uimahalli Lukio liikka 1 Uinti, Lahden uimahalli loka 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat LUKIO 1F Muutos!! Yläsalis juhlavalmistelut. Ollaan kuntosalilla. Koululla. Lihaskuntoilua. (Säbä siirtyy myöhempään..) Pojat LUKIO 1F Muutos!! Yläsalis juhlavalmistelut. Ollaan kuntosalilla. Koululla. Lihaskuntoilua. (Säbä siirtyy myöhempään..) loka 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets

Viikko / lokakuu 11