Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

8 ma 9 ti 10 ke 11 to 12 pe 13 la 14 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
09:30 7 kumut: Alasaliin! Paritanssitreeniä
09:30 7.musa, tanssitreenit alasalissa, käytetään yläsalin pikkupukkareita:)
11:30 7 ef: paritanssiharjoitukset alasalissa. Tavarat pukuhuoneeseen.
11:30 7.ef, tanssitreenit alasalissa, käytetään yläsalin pikkupukkareita:)
13:00 6.kuva2., tanssitreenit alasalissa, käytetään yläsalin pikkupukkareita:)Oma ope lukion tanssiaisissa:)
14:30 8.valinn. MUUTOS. KOTITEHTÄVÄ Itsenäistä ulkolenkkeilyä, lähtö kotoa. Suunnittele itsellesi lenkki, joka kestää n. 60minuuttia. Voit hölkätä, kävellä tai tehdä vuorotellen molempia. Tarkoituksena on, että lenkin aikana paita kastuu hiestä. Raportointi opelle Eepoksessa tunnin jälkeen, millaisen lenkin teit.
14:30 Lit, 1 yt, juhlaviikon tanssiaiset yläsalissa & Ellin kahvit:)
09:30 8 CD Onnittelutervehdyksenteko koululle. Luokka C Alasaliin ja D kuntosaliin. Liikuntavarustus!!
09:30 8 cd: Onnitteluviestin tekoa. 8c alasalin pukkareilla ja 8d kuntosalille. Liikkavarusteet mukaa.
09:30 8.ab, tervehdys koululle , a-luokka nähdään peilisalin edessä, B-luokka katsokaa Antin blogista kokoontumispaikka:) Ei tarvita liikkavarusteita.
11:30 8 ef: Tavataan alasalin pukkareilla. Ulkoilua ensin ja klo 12 katsotaan vuoden lykkiläinen -ohjelmaa.
11:30 8.ef, lyk-päivän ohjelmaa, nähdään yläsalin pikkupukkareilla, ei tarvita liikkavarusteita:)
13:00 9.lumat, tanssitreenit alasalissa, käytetään yläsalin pikkupukkareita:)
13:00 9cd: paritanssiharjoitukset vol.2 ALASALISSA!
13:00 9lumat. Paritanssitreenit, alasali.
9lumat. Paritanssitreenit, alasali.
marras 10 @ 13:00 – 14:15
 
14:30 9.kuva1., tanssitreenit alasalissa, käytetään yläsalin pikkupukkareita:)
14:30 LI5. KEILAUS. LAHDEN HOHTOKEILA (Vapaudenkatu 18).
08:00 LI5. Omatoiminen tunti. Käy liikkumassa päivän aikana omatoimisesti. Suorituksen kesto n.60min. Tavoitteena on, että tulee hikoiltua. Ilmoita Eepoksessa Laurille torstain aikana, millaisen suorituksen teit.
09:30 7 ab: tanssitaan ensin ja sitten klo 10.15-10.45 alasaliin katsomaan ohjelmaa.
11:30 9 cd: klo 11.30 alasalissa tosiwanhojen katselua ja klo 12.15-13 Tanssiaiset
13:00 6bd. MUUTOS. Syksyn Tosiwanhojen tanssien katsomista. Alasali. Et tarvitse liikuntavaatteita.
13:00 9.kuva1. erityisohjelmaa, alasali
9.kuva1. erityisohjelmaa, alasali
marras 11 @ 13:00 – 14:15
 
14:30 LI1. Keilaus! Lahden hohtokeila. Vapaudenkatu 18. (kirkkokadun ja vapaudenkadun välissä tunneli, josta sisään..löytyy sieltä)
14:30 Lit1 Koulun kuntosali
Lit1 Koulun kuntosali
marras 11 @ 14:30 – 15:45
 
08:00 6 ac: kaupunkisotaa ALASALISSA!
6 ac: kaupunkisotaa ALASALISSA!
marras 12 @ 08:00 – 09:00
 
08:00 9.valinn. KEILAUS. Lahden hohtokeila. Vapaudenkatu 18.
08:00 Tytöt 6AC Sisäliikka koulun kuntosali
09:30 7 kumut! Muutoksien tuulet puhaltaa. Alasalissa äksöniä.
09:30 7 kuva1 Kuntosali, yläsalin pukkarit
09:30 7.musa, yogaa ja kehonhuoltoa peilisalissa, pikkupukkarit:) Ei tarvita sisäpelikenkiä:)
11:30 7 ef: kuntonyrkkeilyn alkeet Peilisalissa! Sisäliikuntavarusteet kaikille. T-paita pitää olla myös!
11:30 7 Lumat Koulun kuntosali, yläsalin pukkarit
11:30 7.ef., lentopallo, yläsali, pikkupukkarit
13:00 8.valinn. KEILAUS. Lahden hohtokeila. Vapaudenkatu 18. (Vaparin ja kirkkokadun välissä tunneli, sieltä sisään)
13:00 Lit 1., virkistysuinti, Lahden uimahalli, jos et pääse uimaan ota hallille lenkkivarusteet mukaan:) Tulkaa reippaasti paikalle:)