Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

15 ma 16 ti 17 ke 18 to 19 pe 20 la 21 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
09:30 Tytöt 8musat Lentopallo, Alasali
Tytöt 8musat Lentopallo, Alasali
marras 15 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 8.ab, kuntopiiri-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria
11:30 8cd: lenttistä yläsalissa
8cd: lenttistä yläsalissa
marras 15 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 Pojat 8AB KUNTOSALIIN. Lihaskuntoilua.
13:15 8 ef: yhteinen sauvarinnetreeni ulkona . Pipoa ja hanskaa mukaan kaikille. Tavataan musa-aulassa.
13:15 8efg, kuntopiiri-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria
13:15 Jennin 9kuva Lentopallo alasali
Jennin 9kuva Lentopallo alasali
marras 15 @ 13:15 – 14:30
 
13:15 Pojat 8G KUNTOSALIIN. Lihaskuntoilua.
14:30 8 lumat: lenttis yläsalissa vol1.
8 lumat: lenttis yläsalissa vol1.
marras 15 @ 14:30 – 15:45
 
14:45 8.lumat, just dance/ tanssi, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria
14:45 Lukio LI5 Sähly, alasali
Lukio LI5 Sähly, alasali
marras 15 @ 14:45 – 16:00
 
08:00 Tytöt 8valin. Kaupunkisota alasali
Tytöt 8valin. Kaupunkisota alasali
marras 16 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 7 kumut: kuntosalille. sisäliikkakamppeet mukaan.
09:30 7.musa, yoga/kehonhuolta, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria
09:30 Tytöt 7kuva Lentopallo alasali
Tytöt 7kuva Lentopallo alasali
marras 16 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 7 ef: yläsalin pukkariin asiallisesti! Pelataan yläsalissa sisäfutista sovelletusti. Kaikille liikkakamppeet ja etenkin t-paidat!
11:30 7.ef, kuntopiiri-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria
11:30 Pojat 7luma Kuntosaliin. Lihaskuntoilua.
13:00 6.kuva2., kuntopiiri-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria
13:00 Tytöt 6musat lentopallo alasali
Tytöt 6musat lentopallo alasali
marras 16 @ 13:00 – 14:15
 
14:30 Lit 1yt, virkistysuinti :), Lahden uimahalli, jos et pääse uimaan ota hallille lenkkikamppeet mukaan, reippaasti paikalle
09:30 8 cd: sauvatreeni ulkona. Lähtö musa-aulasta. Ulkoliikkavarusteet mukaan. Pipoa ja hanskaa.
09:30 8.ab, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria
11:30 8 ef: kuntosalitreenit. Sisäliikkakamppeita mukaan!
11:30 8.efg, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria
13:00 9 cd: kuntonyrkkeily peilisalissa. Alasalin toinen pukkari käytössä. T-paitaa mukaan!
13:00 9.lumat, uinti, Lahden uimahalli, jos et pääse uimaan ota hallille lenkkikamppeet mukaan, reippaasti paikalle
14:30 9.kuva1., uinti, Lahden uimahalli, jos et pääse uimaan ota hallille lenkkikamppeet mukaan, reippaasti paikalle
08:00 6 ac: sisäfutista yläsalissa. Yläsalin pukkarit ja kunnon sisäliikkakamppeet päälle.
08:00 Tytöt 6AC Käsipallo alasali
Tytöt 6AC Käsipallo alasali
marras 19 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 7 kumut: kuntonyrkkeily yläsalissa.
7 kumut: kuntonyrkkeily yläsalissa.
marras 19 @ 09:30 – 10:30
 
09:30 7.musa, omat tanssit, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria:)
09:30 Jennin 7kuva2 Lentopallo alasali
Jennin 7kuva2 Lentopallo alasali
marras 19 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 7 ef: sisäfutista yläsalissa yhdessä 7 lumat. Myös lenkkeily vaihtoehtona. Tavataan yläsalin pukkareilla
11:30 7.ef, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria
13:00 Lit 1c., yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria
13:00 Lukio Tytöt LI1 Pelit & leikit alasali