Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

15 ma 16 ti 17 ke 18 to 19 pe 20 la 21 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
09:30 8 Kuva1 Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit
09:30 Pojat 8kuMu YLÄSALIIN. Lenttistä.
Pojat 8kuMu YLÄSALIIN. Lenttistä.
marras 15 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 8 CD Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit
11:30 8.ab, kuntopiiri-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria
11:30 Pojat 8AB KUNTOSALIIN. Lihaskuntoilua.
12:45 Lv-vartti 7C Juhlasalin aula. 1250.
Lv-vartti 7C Juhlasalin aula. 1250.
marras 15 @ 12:45 – 13:00
 
13:15 8efg, kuntopiiri-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria
13:15 9.valinnainen. Sisäliikaa. Yläsali
9.valinnainen. Sisäliikaa. Yläsali
marras 15 @ 13:15 – 14:30
 
13:15 Pojat 8G KUNTOSALIIN. Lihaskuntoilua.
14:45 8.lumat, just dance/ tanssi, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria
14:45 LI5. Säbä. Alasali.
LI5. Säbä. Alasali.
marras 15 @ 14:45 – 16:00
 
14:45 Lukio LI5 Sähly, alasali
Lukio LI5 Sähly, alasali
marras 15 @ 14:45 – 16:00
 
08:00 Pojat Val8lk YLÄSALIIN. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan.
09:30 7 Kuva1 Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit
09:30 7.musa, yoga/kehonhuolta, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria
09:30 Pojat Val9lk YLÄSALIIN. Lenttistä GAME 3 (Matsit 1-1..)
11:30 7 Lumat Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit
11:30 7.ef, kuntopiiri-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria
11:30 Pojat 7luma Kuntosaliin. Lihaskuntoilua.
13:00 6 Kuva1 Hyppynaru Alasali, alasalin pukkarit. Sisäkengät mukaan jos sinulta sellaiset löytyy.
13:00 6.kuva2., kuntopiiri-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria
13:00 Pojat 6kuMu YLÄSALIIN. Salibandyä. Osa2. Omia mailoja / sisäpelikenkiä mukaan. Shortsit / T-paita myös.
14:30 8.valinn. Ohjattu potkunyrkkeily. Kamppailulajikeskus. Sammonkatu 6. Ajoissa paikalle!
14:30 Hyvok
Hyvok
marras 16 @ 14:30 – 15:45
 
14:30 LiT1 Sisäpalloilu Alasali, alasalin pukkarit
14:30 Pojat Lukio 1D YLÄSALIIN. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan.
09:30 8 CD Salibandy Alasali, alasalin pukkarit
09:30 8.ab, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria
09:30 Pojat 8AB YLÄSALIIN. Salifutista.
Pojat 8AB YLÄSALIIN. Salifutista.
marras 17 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 8 Kuva2 Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit
11:30 8.efg, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria
11:30 Pojat 8G YLÄSALIIN. Korismatsit. Osa2.
13:00 9 CD Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit
13:00 9 cd: kuntonyrkkeily peilisalissa. Alasalin toinen pukkari käytössä. T-paitaa mukaan!
13:00 9lumat.Säbä. Yläsali
9lumat.Säbä. Yläsali
marras 17 @ 13:00 – 14:15
 
14:30 9 Musat Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit
14:30 LI5. Sulkapalloa. Kisapuiston tennishalli. 3 euroa. Sovi Laurin kanssa etukäteen Eepoksessa, jos haluat maksutonta liikuntaa tälle kerralle.
14:30 Pojat 9kuMu YLÄSALIIN. Korista.
Pojat 9kuMu YLÄSALIIN. Korista.
marras 17 @ 14:30 – 15:30
 
08:00 Lukio LI5 Kaupunkisota + itsearviointi kurssista, alasali
09:30 7 ab: kuntonyrkkeilyä peilisalissa. Yläsalin pukkariin vaihtamaan kamat! Kunnon liikkakamat.
09:30 9 AB Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit
09:30 Pojat 9AB YLÄSALIIN. Korista.
Pojat 9AB YLÄSALIIN. Korista.
marras 18 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 9 CD Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit
11:30 9 cd: kuntonyrkkeily vol.2 peilisalissa. Yläsalin pukkarit tänään!
11:30 Pojat 7CD YLÄSALIIN. Korista.
Pojat 7CD YLÄSALIIN. Korista.
marras 18 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 6bd. Sulkapallo. Lahden tennis ja squashkeskus Kisapuistossa (Kariniemenkatu 21). Ota sisäpelikengät mukaan, jos omistat ja muista liikuntavaatetus. Tule kaverin kanssa paikalle, jos et itse tiedä paikkaa.
13:00 9 Musat Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit
13:00 9.kuva1., yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria
13:00 Pojat 9kuMu YLÄSALIIN. Sisäpalloilua ryhmän toiveiden mukaan.
14:15 Hyvok
Hyvok
marras 18 @ 14:15 – 15:45
 
14:30 LI1. Omatoiminen tunti. Käy liikkumassa n.60 minuutin ajan. Tavoitteena hikoilu! Suunnittele ja toteuta. Raportoi Laurille Eepoksessa torstain aikana, mitä teit.
14:30 Lit1 Uinti Lahden uimahalli. Svinhufvudinkatu 8. Varustaudu säänmukaisella lenkkivarustuksella, jos et pääse uimaan.
14:30 Pojat Val8lk Yläsaliin. Salifutista. Sisäpelikengät mukaan jos löytyy.