Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

15 ma 16 ti 17 ke 18 to 19 pe 20 la 21 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Tytöt 8valin. Kaupunkisota alasali
Tytöt 8valin. Kaupunkisota alasali
marras 16 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 7 kumut: kuntosalille. sisäliikkakamppeet mukaan.
09:30 7 Kuva1 Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit
09:30 Tytöt 7kuva Lentopallo alasali
Tytöt 7kuva Lentopallo alasali
marras 16 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 7 ef: yläsalin pukkariin asiallisesti! Pelataan yläsalissa sisäfutista sovelletusti. Kaikille liikkakamppeet ja etenkin t-paidat!
11:30 7 Lumat Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit
11:30 Pojat 7luma Kuntosaliin. Lihaskuntoilua.
13:00 6 Kuva1 Hyppynaru Alasali, alasalin pukkarit. Sisäkengät mukaan jos sinulta sellaiset löytyy.
13:00 Tytöt 6musat lentopallo alasali
Tytöt 6musat lentopallo alasali
marras 16 @ 13:00 – 14:15
 
14:30 8.valinn. Ohjattu potkunyrkkeily. Kamppailulajikeskus. Sammonkatu 6. Ajoissa paikalle!
14:30 LiT1 Sisäpalloilu Alasali, alasalin pukkarit
09:30 8 CD Salibandy Alasali, alasalin pukkarit
09:30 8 cd: sauvatreeni ulkona. Lähtö musa-aulasta. Ulkoliikkavarusteet mukaan. Pipoa ja hanskaa.
11:30 8 ef: kuntosalitreenit. Sisäliikkakamppeita mukaan!
11:30 8 Kuva2 Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit
13:00 9 CD Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit
13:00 9 cd: kuntonyrkkeily peilisalissa. Alasalin toinen pukkari käytössä. T-paitaa mukaan!
13:00 9lumat.Säbä. Yläsali
9lumat.Säbä. Yläsali
marras 17 @ 13:00 – 14:15
 
14:30 9 Musat Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit
14:30 LI5. Sulkapalloa. Kisapuiston tennishalli. 3 euroa. Sovi Laurin kanssa etukäteen Eepoksessa, jos haluat maksutonta liikuntaa tälle kerralle.
08:00 Lukio LI5 Kaupunkisota + itsearviointi kurssista, alasali
09:30 7 ab: kuntonyrkkeilyä peilisalissa. Yläsalin pukkariin vaihtamaan kamat! Kunnon liikkakamat.
09:30 9 AB Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit
09:30 Jennin 7AB Lentopallo alasalissa
Jennin 7AB Lentopallo alasalissa
marras 18 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 9 CD Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit
11:30 9 cd: kuntonyrkkeily vol.2 peilisalissa. Yläsalin pukkarit tänään!
11:30 Jennin 7CD Lentopallo alasalissa
Jennin 7CD Lentopallo alasalissa
marras 18 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 6bd. Sulkapallo. Lahden tennis ja squashkeskus Kisapuistossa (Kariniemenkatu 21). Ota sisäpelikengät mukaan, jos omistat ja muista liikuntavaatetus. Tule kaverin kanssa paikalle, jos et itse tiedä paikkaa.
13:00 9 Musat Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit
13:00 Tytöt 6BD Lentopallo alasali
Tytöt 6BD Lentopallo alasali
marras 18 @ 13:00 – 14:15
 
14:30 LI1. Omatoiminen tunti. Käy liikkumassa n.60 minuutin ajan. Tavoitteena hikoilu! Suunnittele ja toteuta. Raportoi Laurille Eepoksessa torstain aikana, mitä teit.
14:30 Lit1 Uinti Lahden uimahalli. Svinhufvudinkatu 8. Varustaudu säänmukaisella lenkkivarustuksella, jos et pääse uimaan.
14:30 Lukio tytöt LI1 Sähly alasali
Lukio tytöt LI1 Sähly alasali
marras 18 @ 14:30 – 15:45