Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

29 ma 30 ti 1 ke 2 to 3 pe 4 la 5 su
Koko päivä
Itsenäisyyspäivän juhla ja soundcheck aamulla juhlasalissa
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
09:30 Pojat 8kuMu Yläsaliin. Lihaskuntopiiri.
11:30 8 cd: kuntosaliharjoitus. Yläsalin pukkarit
11:30 8.ab, säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkarit.
11:30 8.eb, salibandy, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkarit
11:30 Pojat 8AB Yläsaliin. Lenttistä.
Pojat 8AB Yläsaliin. Lenttistä.
marras 29 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 8.efg, säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkarit.
13:15 8ef: kuntosalitreeni. Yläsalin pukkarit
13:15 9.valinn. Lenttis 1/2 salissa. Yläsali
13:15 Pojat 8g Yläsaliin. Lenttistä.
Pojat 8g Yläsaliin. Lenttistä.
marras 29 @ 13:15 – 14:15
 
14:30 8 lumat: Yläsalissa lihaskuntopiiri
8 lumat: Yläsalissa lihaskuntopiiri
marras 29 @ 14:30 – 15:30
 
14:30 8.lumat, säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkarit.
14:30 8.lumat, salibandy, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkarit
08:00 Pojat Val8lk Megazonea. Kauppakatu 27. Seponkadun / Kauppakadun kulmassa. Soita Opelle ( 0444885561), jos et millään löydä. (1. Erään!! Klo 8 paikalle 8A,8B ja 8C:n pojat) LOPUT: 2. erään. Paikalle viimeistään 8.35. ) Liikkavarustus mukaan.
09:30 7 kumut: säbää yläsalissa. Sisäkenkää mukaan!
09:30 7.musa, uinti, Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan ota lenkkikamppeet mukaan. Reippaasti paikalle.
11:30 7.ef, uinti, Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan ota lenkkikamppeet mukaan. Reippaasti paikalle.
11:30 7ef: koripalloa yläsalissa. Yläsalin pukkarit ja kaikille liikkakamppeet päälle.
11:30 7luma
7luma
marras 30 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 Pojat 7luma Lihaskuntoilua. Kuntosalilla.
13:00 6.kuva2., LV-tunti jakson vaihtuessa
6.kuva2., LV-tunti jakson vaihtuessa
marras 30 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 6kuMu Lv-tunti klo 13. ( Ei siis liikkaa tänään ! )
14:30 8.valinn. EI TUNTIA. Opekokous
8.valinn. EI TUNTIA. Opekokous
marras 30 @ 14:30 – 15:45
 
14:30 Lit 1yt, koeviikko, muista liikkua ja ulkoilla :)
14:30 Pojat LUKIO 1D Ei tuntia. Opekokous.
Pojat LUKIO 1D Ei tuntia. Opekokous.
marras 30 @ 14:30 – 15:30
 
08:00 LI1. Säbää. Yläsali. Sisäkengät mukaan, jos omistat!
09:30 6bd. Kuntoilua/kehonhuoltoa peilisalissa. Tapaaminen yläsalin pukkareilla.
09:30 8.ef, sisäpalloilu, alasali, alasalin pukkarit
09:30 8ef: sisäfutista yläsalissa
8ef: sisäfutista yläsalissa
joulu 1 @ 09:30 – 10:30
 
09:30 8G
8G
joulu 1 @ 09:30 – 10:30
 
09:30 Pojat 8G Lenkkeily / Lihaskuntoilua. Valinnan mukaan. Yläsalin pukkareilla tapaaminen.
11:30 8 cd: lentopalloa yläsalissa
8 cd: lentopalloa yläsalissa
joulu 1 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 8.ab, sisäpalloilu, alasali, alasalin pukkarit
11:30 8AB
8AB
joulu 1 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 Pojat 8AB Lenkkeilyä / Lihaskuntoilua. Valinnan mukaan. Tapaaminen Yläsalin pukkareilla.
13:00 8 lumat: kuntosalitreeni. Yläsalin pukkarit
13:00 8.lumat, käsipallo, alasali, alasalin pukkarit
13:00 Pojat 8kuMu Yläsaliin. Salifutista.
14:30 Lit.2., alkupalaveri, suunnittelua ja tutustumista, alasali. Ei tarvitse ottaa liikuntavarusteita.
14:30 Pojat LUKIO 2.kurssi Suunnittelu/Sisäliikkaa. Sisäliikkavarustus mukaan. Yläsalissa
14:30 Pojat LUKIO 2.kurssi Suunnittelu/Sisäliikkaa. Sisäliikkavarustus mukaan. Yläsalissa.
08:00 Lit 1c, muista palauttaa Teamsiin ( open nimellä)raportti omatoimisesta liikunnasta:)
08:00 Pojat LUKIO 1C Keilaus. Hohtokeila. Vapaudenkatu. (Älä mene launeelle..!!) Ole paikalla klo 8.
09:30 8efg, omavauhtinen lenkki, muista hyvä ja riittävän lämmin lenkkivarustus, kokoontuminen alasalin pukkareilla.
09:30 Pojat 8g Keilaus. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Ole paikalla 9.30
11:30 9.lumat, kokoonnutaan alasalissa, itsearviointia ja itsenäisyyspäivän juhla.
11:30 9lumat. Itsenäisyysjuhlan seurantaa. Kokoontuminen alasalissa klo 11.30.
11:30 Pojat 9AB Itsenäisyysjuhlan seurantaa. Tapaaminen Yläsalin pukkareilla. 1130. (mahdollisesti pieni happihyppy ulos ja sit pirteänä juhlaan)