Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

6 ma 7 ti 8 ke 9 to 10 pe 11 la 12 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
09:30 8 lumat: muutos: kuntosalitreeniä tai omatoiminen lenkkeily. Yläsalin pukkarit
09:30 8.lumat, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetää yläsalin pukkaria
09:30 Pojat 6kuMu Alasaliin. Korista.
Pojat 6kuMu Alasaliin. Korista.
joulu 7 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 6.kuva2., lihaskuntoilua, kuntosali, yläsalin iso pukkari
11:30 Pojat 7CD Ulkojäille Kispiin. Lämmintä päälle!! Pakkasta n. -13.Muista tarkistaa luistimet. Pipo, kunnon lämpimät hanskat. Ehdoton minimi!! Kypärä mukaan jos löytyy. Omia mailoja mukaan.
13:00 Pojat 9kuMu Ulkojäille. Kispiin. Muista tarkistaa luistimet. Pipo, paksut hanskat ja oma kypäräkin mukaan jos löytyy. Lämmintä päälle. Pakkasta n. – 12. Omia mailoja mukaan.
08:00 LI1. Futsal. Alasali. Ulkona liikaa pakkasta luisteluun.
09:30 6bd. Futsal (sisäjalkapalloa). Alasali
09:30 Pojat 8g Ulkojäille. Kispiin. Muista tarkistaa luistimet. Pipo, kunnon lämpimät hanskat. Oma kypäräkin mukaan jos löytyy. LÄMMINTÄ päälle. Pakkasta melkein -20.. Lämmitellään aina sopivassa välissä. Omia mailoja mukaan.
11:30 8.ab, lihaskuntoilua, kuntosali, käytetään yläsalin pukkaria
11:30 Pojat 8AB Ulkojäät. Kisapuisto. Muista tarkistaa luistimet. LÄMMINTÄ päälle!! Pakkasta melkein -20.. PIPO ja kunnon hanskat mukaan. Lämmitellään aina sopivassa välissä. OMIA mailojakin mukaan.
13:00 8.lumat, lihaskuntotreeni, kuntosali, käytetään yläsalin pukkaria
13:00 Pojat 8kuMu Ulkojäät. Kisapuisto. Muista tarkistaa luistimet. LÄMMINTÄ päälle. Pakkasta melkein -20astetta. LÄMMITELLÄÄN aina sopivassa välissä. PIPO ja kunnon hanskat mukaan. Omia mailojakin mukaan.
14:30 LI2. Lentopallo. Alasali
LI2. Lentopallo. Alasali
joulu 8 @ 14:30 – 15:45
 
14:30 Lit2., kuntopiiri, kuntosali, käytetään yläslin pukkaria
14:30 Pojat LUKIO 2.kurssi Alasaliin. Lenttistä osa1. Sisäliikkavarustus mukaan.