Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

6 ma 7 ti 8 ke 9 to 10 pe 11 la 12 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
09:30 8.lumat, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetää yläsalin pukkaria
09:30 Jennin 6musat Uinti LAHDEN UIMAHALLISSA, reippaasti paikalle!
09:30 Pojat 6kuMu Alasaliin. Korista.
Pojat 6kuMu Alasaliin. Korista.
joulu 7 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 6.kuva2., lihaskuntoilua, kuntosali, yläsalin iso pukkari
11:30 Jennin 7CD Uinti Lahden uimahalli, reippaasti paikalle!
11:30 Pojat 7CD Ulkojäille Kispiin. Lämmintä päälle!! Pakkasta n. -13.Muista tarkistaa luistimet. Pipo, kunnon lämpimät hanskat. Ehdoton minimi!! Kypärä mukaan jos löytyy. Omia mailoja mukaan.
13:00 9.kuva1., uinti, Lahden uimahalli, jos et pääse altaaseen ota lenkkikamppeet mukaan.
13:00 Jennin 6AC Koripallo yläsali, käytetään kokoustilan pukuhuonetta!
13:00 Pojat 9kuMu Ulkojäille. Kispiin. Muista tarkistaa luistimet. Pipo, paksut hanskat ja oma kypäräkin mukaan jos löytyy. Lämmintä päälle. Pakkasta n. – 12. Omia mailoja mukaan.
15:45 Lukio 2., vanhat tanssit, yläsali , muistetaan maskit ja turvavälit :)
08:00 LI1. Futsal. Alasali. Ulkona liikaa pakkasta luisteluun.
08:00 Lukio tytöt LI1 Krav Maga, Lahden kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6
09:30 6bd. Futsal (sisäjalkapalloa). Alasali
09:30 8.efg, sulkkis, Kispin halli, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:)
09:30 Jennin 6BD Koripallo yläsali, käytetään kokoustilan pukuhuonetta!
09:30 Pojat 8g Ulkojäille. Kispiin. Muista tarkistaa luistimet. Pipo, kunnon lämpimät hanskat. Oma kypäräkin mukaan jos löytyy. LÄMMINTÄ päälle. Pakkasta melkein -20.. Lämmitellään aina sopivassa välissä. Omia mailoja mukaan.
11:30 8.ab, lihaskuntoilua, kuntosali, käytetään yläsalin pukkaria
11:30 Jennin 9kuva2 Koripallo yläsali, käytetään kokoustilan pukuhuonetta!
11:30 Pojat 8AB Ulkojäät. Kisapuisto. Muista tarkistaa luistimet. LÄMMINTÄ päälle!! Pakkasta melkein -20.. PIPO ja kunnon hanskat mukaan. Lämmitellään aina sopivassa välissä. OMIA mailojakin mukaan.
13:00 8.lumat, lihaskuntotreeni, kuntosali, käytetään yläsalin pukkaria
13:00 Jennin 8musat Koripallo yläsali, käytetään kokoustilan pukuhuonetta!
13:00 Pojat 8kuMu Ulkojäät. Kisapuisto. Muista tarkistaa luistimet. LÄMMINTÄ päälle. Pakkasta melkein -20astetta. LÄMMITELLÄÄN aina sopivassa välissä. PIPO ja kunnon hanskat mukaan. Omia mailojakin mukaan.
14:30 LI2. Lentopallo. Alasali
LI2. Lentopallo. Alasali
joulu 8 @ 14:30 – 15:45
 
14:30 Lit2., kuntopiiri, kuntosali, käytetään yläslin pukkaria
14:30 Pojat LUKIO 2.kurssi Alasaliin. Lenttistä osa1. Sisäliikkavarustus mukaan.
08:00 Jennin 6ac Koripallo yläsalissa, käytetään kokoustilan pukuhuonetta.
08:00 LI2. Ulkojäät. Omia luistimia mukaan ja pukeutuminen kelin mukaan.
08:00 Lit 2. yoga / kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria
09:30 7.musat, uinti, Lahden uimahalli, ota lenkkikamppeet mukaan jos et pääse altaaseen:)
09:30 Jennin 7kuva2 Leikit ja pelit yläsalissa, kokoustilan pukkarit
11:30 Jennin 7AB Uinti Lahden uimahalli, reippaasti paikalle!
13:00 Pojat Val9lk Ulkojäille. Kispiin. Muista tarkistaa luistimet. Pipo, kunnon hanskat. Oma kypäräkin mukaan jos löytyy. Lämmintä päälle. Omia mailoja mukaan.
15:45 Lukio 2., vanhat tanssit
Lukio 2., vanhat tanssit
joulu 9 @ 15:45 – 17:00
 
08:00 Lit 1c. arviointipäivä, olethan muistanut palauttaa viime viikon ”etätunnin” tehtävän
08:00 Pojat LUKIO 1C Palautuspäivä. Ei liikkaa.
09:30 8.efg, lihaskuntoilua, kuntosali, käytetään yläsalin pukkaria
09:30 Jennin 9kuva2 Palloilucircuit yläsalissa, käytetään kokoustilan pukkareita
09:30 Pojat 8g Ulkojäille. Kispiin. Osa2.
11:30 9.lumat, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria
11:30 9lumat. Futsal. Alasali
9lumat. Futsal. Alasali
joulu 10 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 Jennin 7AB Palloilucircuit, yläsalissa, kokoustilan pukkarit
11:30 Pojat 9AB Ulkojäät. Kisapuisto. Muista tarkistaa luistimet. Pipo, kunnon hanskat mukaan.Lämmintä päälle. Omia mailoja mukaan.