Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

10 ma	11 ti	12 ke	13 to	14 pe	15 la	16 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 Lit 1.yt, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria Lit 1.yt, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria tammi 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lit1 Kaupunkisota Alasali, alasalin pukkarit Lit1 Kaupunkisota Alasali, alasalin pukkarit tammi 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat LUKIO 1A Yläsaliin. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Sisäliikkavaatetus mukaan. Pojat LUKIO 1A Yläsaliin. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Sisäliikkavaatetus mukaan. tammi 10 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 Pojat 7CD Kylmä aamu.. Ollaan Yläsalis. Korista. Sisäliikkavarustus mukaan. Pojat 7CD Kylmä aamu.. Ollaan Yläsalis. Korista. Sisäliikkavarustus mukaan. tammi 10 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7 kumut: salibandya yläsalissa. Sisäkenkiä mukaan. 7 kumut: salibandya yläsalissa. Sisäkenkiä mukaan. tammi 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7 Kuva1 Kaupunkisota Alasali, alasalin pukkarit 7 Kuva1 Kaupunkisota Alasali, alasalin pukkarit tammi 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7.musa, circuit-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria 7.musa, circuit-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria tammi 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:15 7 ef: Koulun kuntosalilla kuntosalitreeni. Sisäliikkakamat mukaan. Luistellaan sitten, kun on vähemmän pakkasta. 7 ef: Koulun kuntosalilla kuntosalitreeni. Sisäliikkakamat mukaan. Luistellaan sitten, kun on vähemmän pakkasta. tammi 10 @ 13:15 – 14:15 Tickets 13:15 7.ef, sisäpalloilu, alasali, käytetään yläsalin pukkaria:) Muistathan hyvät sisäliikkavarusteet:)Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. 7.ef, sisäpalloilu, alasali, käytetään yläsalin pukkaria:) Muistathan hyvät sisäliikkavarusteet:)Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. tammi 10 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 8 Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Alasalin pukkarit käytössä, Kisapuistossa ei ole pukuhuoneet auki. Lämpimästi päälle!! Pipo ja rukkaset. Opella lv-vartti eli tunti alkaa klo 13.15. 8 Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Alasalin pukkarit käytössä, Kisapuistossa ei ole pukuhuoneet auki. Lämpimästi päälle!! Pipo ja rukkaset. Opella lv-vartti eli tunti alkaa klo 13.15. tammi 10 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 Pojat Val9lk Futsal YLÄSALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. Pojat Val9lk Futsal YLÄSALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. tammi 10 @ 13:15 – 14:15 Tickets 14:45 Lit2 Sisäliikunta Alasali, alasalin pukkarit Lit2 Sisäliikunta Alasali, alasalin pukkarit tammi 10 @ 14:45 – 16:00 Tickets 14:45 Lit2., circuit-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria Lit2., circuit-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria tammi 10 @ 14:45 – 16:00 Tickets 14:45 Pojat LUKIO 2.kurssi SÄBÄ osa 2. YLÄSALISSA. Sisäpelikenkiä/mailoja mukaan. Pojat LUKIO 2.kurssi SÄBÄ osa 2. YLÄSALISSA. Sisäpelikenkiä/mailoja mukaan. tammi 10 @ 14:45 – 15:45 Tickets 14:45 Pojat LUKIO 2.kurssi SÄBÄ osa 2. YLÄSALISSA. Sisäpelikenkiä/mailoja mukaan. Pojat LUKIO 2.kurssi SÄBÄ osa 2. YLÄSALISSA. Sisäpelikenkiä/mailoja mukaan. tammi 10 @ 14:45 – 16:00 Tickets	08:00 8 CD Kaupunkisota Alasali, alasalin pukkarit. 8 CD Kaupunkisota Alasali, alasalin pukkarit. tammi 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 8 cd: koripalloa yläsalissa. sisäkenkää mukaan. 8 cd: koripalloa yläsalissa. sisäkenkää mukaan. tammi 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 6 Kuva1 Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit. 6 Kuva1 Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit. tammi 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8 lumat: Salibandyä yläsalissa. sisäkenkiä mukaan! 8 lumat: Salibandyä yläsalissa. sisäkenkiä mukaan! tammi 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 8.lumat, HUOM! Kova pakkasaamu, sisäliikuntaa peilisalissa, käytetään yläsalin pukkaria. 8.lumat, HUOM! Kova pakkasaamu, sisäliikuntaa peilisalissa, käytetään yläsalin pukkaria. tammi 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 6kuMu Kylmä aamu.. Sisäliikkavarustus mukaan. Tapaaminen Juhlasalin musa-aulassa 9.30. Siitä siirrytään lihaskuntoilemaan. Kuntosaliin. Pojat 6kuMu Kylmä aamu.. Sisäliikkavarustus mukaan. Tapaaminen Juhlasalin musa-aulassa 9.30. Siitä siirrytään lihaskuntoilemaan. Kuntosaliin. tammi 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 6.kuva2., luistelu, Kispi, käytetään yläsalin pukkaria ( Kispin pukkari ei ole käytössä), lämpimästi päälle, ulkoiluhousut, pipo ja lämpimät hanskat:) 6.kuva2., luistelu, Kispi, käytetään yläsalin pukkaria ( Kispin pukkari ei ole käytössä), lämpimästi päälle, ulkoiluhousut, pipo ja lämpimät hanskat:) tammi 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9 CD Luistelu Kisapuisto. Kisapuistossa ei pukkareita, alasalin pukkarit käytössä. Lämpimästi päälle! 9 CD Luistelu Kisapuisto. Kisapuistossa ei pukkareita, alasalin pukkarit käytössä. Lämpimästi päälle! tammi 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9 cd: MUUTOS: pakkasta sen verran, että mennään alasaliin. 9 cd: MUUTOS: pakkasta sen verran, että mennään alasaliin. tammi 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Pojat 7CD YLÄSALIIN. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. Pojat 7CD YLÄSALIIN. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. tammi 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 6 ac: MUUTOS: Pakkasta sen verran, että mennäänkin alasaliin! 6 ac: MUUTOS: Pakkasta sen verran, että mennäänkin alasaliin! tammi 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 9 Musat Luistelu Kisapuisto. Kisapuistossa ei pukkareita, alasalin pukkarit käytössä. Lämpimästi päälle! 9 Musat Luistelu Kisapuisto. Kisapuistossa ei pukkareita, alasalin pukkarit käytössä. Lämpimästi päälle! tammi 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9.kuva1., luistelu, Kispi, käytetään yläsalin pukkaria, lämpimästi päälle, ulkoiluhousut,pipo ja lämpimät hanskat:) 9.kuva1., luistelu, Kispi, käytetään yläsalin pukkaria, lämpimästi päälle, ulkoiluhousut,pipo ja lämpimät hanskat:) tammi 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 9kuMu Viileä päivä.. Yläsaliin. Sisäliikkavarustus mukaan. Korista. Pojat 9kuMu Viileä päivä.. Yläsaliin. Sisäliikkavarustus mukaan. Korista. tammi 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets 15:45 Vanhat tanssit, HUOM! tämän päivät tanssit peruttu, pyritään jatkamaan harkkoja ensi viikolla:) Vanhat tanssit, HUOM! tämän päivät tanssit peruttu, pyritään jatkamaan harkkoja ensi viikolla:) tammi 11 @ 15:45 – 17:00 Tickets	08:00 LI1. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Omia luistimia ja mailoja mukaan. Muista pukeutua kelin mukaisesti. Jäällä tulee olla päässä pipo tai kypärä. Kypäräsuositus. Käy vaihtamassa liikkavaatteet koululla yläsalin pukkarissa, koska Kisapuistossa ei pukkaria käytössä. Tapaaminen aamulla Kisapuistossa LI1. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Omia luistimia ja mailoja mukaan. Muista pukeutua kelin mukaisesti. Jäällä tulee olla päässä pipo tai kypärä. Kypäräsuositus. Käy vaihtamassa liikkavaatteet koululla yläsalin pukkarissa, koska Kisapuistossa ei pukkaria käytössä. Tapaaminen aamulla Kisapuistossa tammi 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lit1 Luistelu Kisapuisto Lit1 Luistelu Kisapuisto tammi 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 6bd. Salibandy. Yläsali. Koko sali käytössä. 6bd. Salibandy. Yläsali. Koko sali käytössä. tammi 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8 ef: Luistelua ja jääpelejä kisapuistossa. Kaivakaa AJOISSA luistimet varastoista esille! Lämpimästi vaatteita päälle. Ulkokamat kannattaa vaihtaa yläsalin pukkareissa, sillä kispin pukkarit on suljettu. 8 ef: Luistelua ja jääpelejä kisapuistossa. Kaivakaa AJOISSA luistimet varastoista esille! Lämpimästi vaatteita päälle. Ulkokamat kannattaa vaihtaa yläsalin pukkareissa, sillä kispin pukkarit on suljettu. tammi 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 8.efg, luistelu, Kispi, käytetään yläsalin pukkaria, lämpimästi päälle, ulkoiluhousut, pipo ja lämpimät hanskat:) 8.efg, luistelu, Kispi, käytetään yläsalin pukkaria, lämpimästi päälle, ulkoiluhousut, pipo ja lämpimät hanskat:) tammi 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8G Luistelu / Jääpelit. Kisapuisto. Liikkakamat päälle jo kispiin tultaessa. Pukkarit tod.näk. kiinni. Pojat 8G Luistelu / Jääpelit. Kisapuisto. Liikkakamat päälle jo kispiin tultaessa. Pukkarit tod.näk. kiinni. tammi 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8 CD Luistelu Kisapuisto, Alasalin pukkarit 8 CD Luistelu Kisapuisto, Alasalin pukkarit tammi 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8 cd: Luistelemaan kispiin! Kunnon talvikamppeet päälle ja omaa mailaa myös mukaan. Kannattaa vaihtaa ulkokamat päälle yläsalin pukkareissa, sillä kispin pukkarit on kiinni! 8 cd: Luistelemaan kispiin! Kunnon talvikamppeet päälle ja omaa mailaa myös mukaan. Kannattaa vaihtaa ulkokamat päälle yläsalin pukkareissa, sillä kispin pukkarit on kiinni! tammi 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8.ab, luistelu, Kispi, käytetään yläsalin pukkaria, lämpimästi päälle, ulkoiluhousut, pipo ja lämpimät hanskat:) 8.ab, luistelu, Kispi, käytetään yläsalin pukkaria, lämpimästi päälle, ulkoiluhousut, pipo ja lämpimät hanskat:) tammi 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8AB Luistelu / Jääpelit. Kispi. Liikkakamat päälle jo kispiin tultaessa. Pukkarit tod.näk. kiinni. Pojat 8AB Luistelu / Jääpelit. Kispi. Liikkakamat päälle jo kispiin tultaessa. Pukkarit tod.näk. kiinni. tammi 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8 Kuva1 Luistelu Kisapuisto, Alasalin pukkarit 8 Kuva1 Luistelu Kisapuisto, Alasalin pukkarit tammi 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8 lumat: Luistelua ja jääpelejä kispissä! Kunnon talvikamppeet päälle! Kannattaa vaihtaa ulkokamppeet päälle yläsalin pukkareissa, sillä kispin pukkarit on kiinni. 8 lumat: Luistelua ja jääpelejä kispissä! Kunnon talvikamppeet päälle! Kannattaa vaihtaa ulkokamppeet päälle yläsalin pukkareissa, sillä kispin pukkarit on kiinni. tammi 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 8.lumat, luistelu, Kispi, käytetään yläsalin pukkaria, lämpimästi päälle,pipo ja lämpimät hanskat:) 8.lumat, luistelu, Kispi, käytetään yläsalin pukkaria, lämpimästi päälle,pipo ja lämpimät hanskat:) tammi 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 8kuMu ULKOJÄILLE. Kispiin. Liikkakamat päälle jo kispiin tultaessa. Pukkarit tod.näk. kiinni. Pojat 8kuMu ULKOJÄILLE. Kispiin. Liikkakamat päälle jo kispiin tultaessa. Pukkarit tod.näk. kiinni. tammi 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 Lit2 Kaupunkisota Alasali, alasalin pukkarit Lit2 Kaupunkisota Alasali, alasalin pukkarit tammi 12 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 Lit2., kaupunkisota, alasali, käytetään yläsalin pukkaria:) Lit2., kaupunkisota, alasali, käytetään yläsalin pukkaria:) tammi 12 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 Pojat LUKIO 2.kurssi Futsal Yläsali. Pojat LUKIO 2.kurssi Futsal Yläsali. tammi 12 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 6 ac: yläsalissa säbää. Ottakaa sisäkenkiä mukaan jos löytyy. 6 ac: yläsalissa säbää. Ottakaa sisäkenkiä mukaan jos löytyy. tammi 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Lit.2, jääpelit, Kisapuisto, yläsalin pukkari käytössä Lit.2, jääpelit, Kisapuisto, yläsalin pukkari käytössä tammi 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 LiT2 Luistelu Kisapuisto LiT2 Luistelu Kisapuisto tammi 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7 kumut: yläsaliin. vikat säbät toistaiseksi. 7musan pyynnöstä. Viljami ja Aamos maaliin. 7 kumut: yläsaliin. vikat säbät toistaiseksi. 7musan pyynnöstä. Viljami ja Aamos maaliin. tammi 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7 Kuva1 Luistelu Kisapuisto 7 Kuva1 Luistelu Kisapuisto tammi 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7.musa, luistelu, Kispi, käytetään yläsalin pukkaria, lämpimästi päälle, ulkoiluhousut, pipo ja lämpimät hanskat:) 7.musa, luistelu, Kispi, käytetään yläsalin pukkaria, lämpimästi päälle, ulkoiluhousut, pipo ja lämpimät hanskat:) tammi 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7 ab: vesikelit ulkona, joten mennään kuntosalille. 7 ab: vesikelit ulkona, joten mennään kuntosalille. tammi 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7 Lumat Luistelu Kisapuisto 7 Lumat Luistelu Kisapuisto tammi 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7luma Yläsaliin. 🏀 KORISTA. Sisäliikkavarustus,Sisäpelikenkiä mukaan. Pojat 7luma Yläsaliin. 🏀 KORISTA. Sisäliikkavarustus,Sisäpelikenkiä mukaan. tammi 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 Pojat Val9lk Yläsaliin. Futsal osa2. Sisäpelikenkiä mukaan. Pojat Val9lk Yläsaliin. Futsal osa2. Sisäpelikenkiä mukaan. tammi 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets	08:00 Lit1.c, tanssitunti Ellan tahtiin, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria Lit1.c, tanssitunti Ellan tahtiin, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria tammi 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat LUKIO 1C Jää pehmeä.. Ei luistelua. Yläsaliin. Korista osa 2. Sisäliikkavarustus/ Sisäpelikenkiä mukaan. Pojat LUKIO 1C Jää pehmeä.. Ei luistelua. Yläsaliin. Korista osa 2. Sisäliikkavarustus/ Sisäpelikenkiä mukaan. tammi 14 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8 ef: sisäfutista yläsalissa 8 ef: sisäfutista yläsalissa tammi 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 8.efg, luistelu, Kispi, käytetään yläsalin pukkaria, lämpimästi päälle, ulkoiluhousut, pipo ja lämpimät hanskat:) 8.efg, luistelu, Kispi, käytetään yläsalin pukkaria, lämpimästi päälle, ulkoiluhousut, pipo ja lämpimät hanskat:) tammi 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8G Yläsaliin. Salifutista / Lihaskuntoilua. Pojat 8G Yläsaliin. Salifutista / Lihaskuntoilua. tammi 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7 ab: luistelemaan kispiin. Kaivakaa kunnon kamppeet mukaan. Mahd. Vedekestävät housut! 7 ab: luistelemaan kispiin. Kaivakaa kunnon kamppeet mukaan. Mahd. Vedekestävät housut! tammi 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 9 AB Uinti Lahden uimahalli. Uimahallissa vähän kuntouimareita eli kaikki uimaan!! 9 AB Uinti Lahden uimahalli. Uimahallissa vähän kuntouimareita eli kaikki uimaan!! tammi 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9.lumat, luistelu, Kispi, käytetään yläsalin pukkaria, lämpimästi päälle, ulkoiluhousut, pipo ja lämpimät hanskat:) 9.lumat, luistelu, Kispi, käytetään yläsalin pukkaria, lämpimästi päälle, ulkoiluhousut, pipo ja lämpimät hanskat:) tammi 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9lumat. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto 9lumat. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto tammi 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 9AB Ulkojäät pehmeät.. Ollaan Yläsalissa sisäliikkaa. Pojat 9AB Ulkojäät pehmeät.. Ollaan Yläsalissa sisäliikkaa. tammi 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 Hyvok Hyvok tammi 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets

Viikko / tammikuu 10