Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

31 ma 1 ti 2 ke 3 to 4 pe 5 la 6 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Pojat LUKIO 1
Pojat LUKIO 1
tammi 31 @ 08:00 – 09:00
 
08:00 Pojat LUKIO 1A Lihaskuntoilua. Sisäliikkavarustus mukaan. Koulun kuntosali.
09:30 Pojat 7C MUUTOS! Hiihtoa vasta tiistaina.. Maanantaina:Jääpelejä Kispis. Luistimet, Pipo, Hanskat, oma mailakin mukaan. Kaukalolle suoraan. 9.30 aikoihin.
11:30 7.musa, HUOM! vaihteluksi kuntosalitreeni, yläsalin pukkari käytössä.
11:30 7kumut: Tomi kipeenä. kisapuistosta lenkille. Minna -ope laittaa teidät omatoimiselle lenkille. Voi myös ottaa luistelukamat mukaan, jos haluat omatoimista luistelua kispissä.
13:15 7.ef, HUOM! Lihaskuntoilu, kuntosali, muista kunnon sisäliikkavarustus. Yläsalin pukkari.
13:15 7ef: Tomi kipeänä. Jennin kanssa YLÄSALISSA polttispelejä esim hyllypalloa.
13:15 Pojat Val9lk Ulkojäille. Kispiin. Varustus lajin mukainen (:
14:45 Lit2 Oman kunnon mittausta Yläsali / kuntosali, Kokoustilan pukkarit käytössä
14:45 Lit2., rennolla otteella Move-testejä ja itsearviointia:) Yläsali. Käytetään isoa pukkaria
14:45 Pojat LUKIO 2.kurssi Futis Peruttu!! Liikaa lunta!! Lenkkarit mukaan. Ulkoliikkavarustus. Yläsalin pukkareille 1445!!
08:00 8cd: omatoiminen liikkatunti. Tee itsenäinen liikuntasuoritus mieluiten ulkona. Jos mahdollista, niin esim. Tee aamulla lumityöt kotona tai tule koululle lihasvoimin bussin/autokyydin sijaan. Laita mulle teamsissa viesti + kuva mitä teit. -Tomi
09:30 8lumat: ulkojäille kisapuistoon. Silja-ope tsekkaa paikallaolijat. Voit mennä myös omatoimiselle lenkille, kunhan ilmoittaudut Siljalle.
09:30 Pojat 6kuMu Jääpelit. Kisapuisto. Muista Luistimet, Pipo, Hanskat, oma mailakin mukaan.
11:30 9cd: tyttöjen ope Minna NAA tsekkaa paikallaolijat. Katso täältä blogeista Minnan kohdalta, missä on tapaaminen! Tytöt menee luistelemaan järven jäälle, jos on hyvät kelit. Ottakaa siis luistimet mukaan, jotka haluaa retkiluistella.
11:30 Pojat 7CD Jääpelit. Kisapuisto. Muista Luistimet, Pipo, Hanskat, oma mailakin mukaan. Yritän ehtiä kaukalolle jo n. 1120. Sinne siis.
13:00 6ac: ei liikkatuntia. Tee jokin ulkoliikuntasuoritus koulun jälkeen. Nyt on hyvä leikkiä lumessa tai käydä ulkoilemassa. Ota kuva taas siitä mitä teit ja ope tarkistaa torstaina mitä olet tehnyt!
08:00 LI1. Musan koe. Tsemppiä kokeeseen!
09:30 6bd. Luistelu/jääpelit kisapuistossa. Muista liikuntavarustus. Lämpimästi päälle.
09:30 8 ef: MUUTOS mennään sittenkin kisapuistoon luistelemaan ja pelailemaan jääpelejä. Järven baana huonossa kunnossa.. Sitten… Topi ja kumppanit. Pipo, hanskat ja TAKKI päälle! Ei selityksiä.
09:30 Pojat 8G Jääpelit Kispissä. Kaikki siis luistimille. Varustus sen mukainen(: (Hiihtoa halukkaille vasta ENSI viikolla)
11:30 8cd: MUUTOS mennään kisapuistoon luistelemaan. Retkiluistelubaana huonossa kunnossa..
11:30 Pojat 8AB KISPIIN. Jääpelit. Luistimet, Pipo, Hanskat, oma mailakin mukaan.
13:00 8 lumat: MUUTOS mennään kisapuistoon luistelemaan ja pelailemaan. Retkiluistelubaana karmeessa kunnossa.
13:00 Pojat 8kuMu Kispiin. Jääpelit. Luistimet, Pipo, Hanskat, oma mailakin mukaan.
14:30 Pojat LUKIO 2.kurssi Koevko
Pojat LUKIO 2.kurssi Koevko
helmi 2 @ 14:30 – 15:30
 
08:00 6ac: luistelua kisapuistossa. Tule ajoissa ja valmistaudu esittämään opelle kahden edellisen tunnin kuvat liikkatunneilta!
08:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Koevko
Pojat LUKIO 2.kurssi Koevko
helmi 3 @ 08:00 – 09:00
 
09:30 7 kumut: luistelua ja jääpelejä kispissä. Retkiluistelubaana huonossa kunnossa, ei mennä sinne.
09:30 Jennin 7kuva2 Koulun kuntosali, käytetään kokoustilan pukkareita
11:30 7 ab: HIIHTÄMÄÄN! Tavataan hiihtomuseon vieressä viimeistään klo 11.30. Jääbaana huonossa kunnossa, joten ei mennä luistelemaan.
11:30 9L1. Jääpelit/luistelu kispissä. Tytöt mukana. 9L2 yökoulun jälkeen huilaamassa…
11:30 Pojat 7luma Jääpelit Kisapuisto. Luistimet, Pipo, Hanskat , oma mailakin mukaan. Kaukalolle suoraan 1130 aikoihin.
13:00 Pojat Val9lk Mailapelit YLÄsalissa. Osa 2. Sisäliikkavaatetus/ Sisäpelikengät mukaan.