Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

7 ma 8 ti 9 ke 10 to 11 pe 12 la 13 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
09:30 7 lumat Sisäliikunta Alasali, alasalin pukkarit
09:30 7. EF, hiihto, Urheilukeskus, reippaasti paikalle asianmukaisesta varusteissa. Otathan omat välineet mukaan jos suinkin löytyy😊
09:30 7ef: kuntosalitreeni/lenkkeily yläsalin pukkarit
09:30 Jennin 6BD Tanssi peilisalissa, yläsalin pukkari käytössä
11:30 7 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus
7 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus
maalis 7 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 7,musa, hiihto, Urheilukeskus, alasalissa pukkari käytössä, reippaasti paikalle. Otathan omat välineet mukaan jos suinkin löytyy😊
11:30 Jennin 7kuva2 Tanssi peilisali, yläsalin pukkari käytössä
13:15 9 CD Hiihto Urheilukeskus
9 CD Hiihto Urheilukeskus
maalis 7 @ 13:15 – 14:30
 
13:15 9 cd: kuntosali/ lenkkeily, yläsalin pukkarit
13:15 Jennin 9kuva2 Tanssi peilisali, yläsalin pukkari käytössä
08:00 8.efg, aamulenkki, tavataan Kispissä:) Alasalin pukkari käytössä.
08:00 Jennin 6musat Tanssi peilisali, käytetään yläsalin pukkaria
09:30 8.ab, pulkkamäki, omia pulkkia/ liukureita mukaan, tavataan Kansakoulun pihalla, alasalissa pukkari käytössä.
09:30 Jennin 6AC Tanssi peilisalissa, käytetään yläsalin pukkaria
11:30 8 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Tavataan pukopeilla / suksivarastolla. Omat välineet mukaan!!
11:30 8.lumat, uinti, Lahden uimahalli
8.lumat, uinti, Lahden uimahalli
maalis 10 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Jennin 8musat Tanssi peilisalissa, yläsalin pukkari käytössä
13:00 9 AB Hiihto Urheilukeskus
9 AB Hiihto Urheilukeskus
maalis 10 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 9AB Lihaskuntoilua. Koulun kuntosali. Sisäliikkavaatetus.
14:30 9 Musat Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan!!!
14:30 9.kuva1., Megazone, Kauppakatu 27. Reippaasti paikalle.
08:00 Jennin Lukio2 Luistelu Kisapuistossa
Jennin Lukio2 Luistelu Kisapuistossa
maalis 11 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 LI2. Lenkki/happihyppy ulkona 30min + lihaskunto koulun kuntosalilla 30min. Jaetaan porukka tunnin alussa puoliksi, toiset aloittaa lenkillä, toiset salilla. Tapaaminen yläsalin pukkarilla. Jos haluat mennä hiihtämään omilla välineillä, ilmoita Laurille etukäteen Eepoksessa, niin sovitaan kuviot kuntoon.
08:00 Lit2., luistelu/ jääpelit Kispissä. Alasalissa pukkari käytössä ja Kispistä löytyy pukkari myös.
09:30 6. kuva2., hiihto, Urheilukeskus, reippaaasti paikalle, alasalissa pukkari käytössä. Omat välineen mukaan jos löytyy. Pipot& hanskat ja ulkoiluhousut😊
09:30 6.kuva2., vika hiihtokerta. Jos ja kun omat välineet löytyvät, otathan reippaasti mukaan:) Tullaan ripeästi paikalle.
09:30 8 CD Pulkkamäki / lenkkeily, tavataan Kansakoulun pihalla. Oma liukuri mukaan! Alasalin pukkarit
09:30 8 cd: kuntosalilla tehotreeni. Yläsalin pukkarit.
09:30 Jennin 7CD Ulkopelit Kisapuistossa
Jennin 7CD Ulkopelit Kisapuistossa
maalis 11 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 8 ef: kuntosalille tehotreenit! Yläsalin pukkarit.
11:30 8 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan!!!
11:30 8.efg, keilaus, Lahden hohtokeila-halli. Reippaasti paikalle:)
11:30 Jennin 6BD Uinti Lahden uimahalli, reippaasti paikalle!
13:00 7 ab: kuntosalitreenit koulun kuntosalilla. Yläsalin pukkarit.
13:00 9 AB Lenkkeily kävellen tai juosten. Tavataan yläsalin pukkarilla tunnin alussa.
13:00 9.lumat, keilaus, Lahden hohotokeila-halli. Reippaasti paikalle:)
13:00 Jennin 7AB Hiihto Urheilukeskuksessa, tavataan suksivarastolla. Reippaasti paikalle!