Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

7 ma 8 ti 9 ke 10 to 11 pe 12 la 13 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Pojat Liikka 3.kurssi YLÄSALIIN. Futsalia. Sisäliikkavarustus. Sisäpelikenkiä mukaan.
09:30 7 lumat Sisäliikunta Alasali, alasalin pukkarit
09:30 7. EF, hiihto, Urheilukeskus, reippaasti paikalle asianmukaisesta varusteissa. Otathan omat välineet mukaan jos suinkin löytyy😊
09:30 7ef: kuntosalitreeni/lenkkeily yläsalin pukkarit
09:30 Jennin 6BD Tanssi peilisalissa, yläsalin pukkari käytössä
09:30 Pojat 7luma Hiihtoa Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. OMIA välineitä mukaan. Ulkoliikkavarustus.
11:30 7 kumut: yläsalissa toivelajeja
7 kumut: yläsalissa toivelajeja
maalis 7 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 7 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus
7 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus
maalis 7 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 7,musa, hiihto, Urheilukeskus, alasalissa pukkari käytössä, reippaasti paikalle. Otathan omat välineet mukaan jos suinkin löytyy😊
11:30 Jennin 7kuva2 Tanssi peilisali, yläsalin pukkari käytössä
13:15 9 CD Hiihto Urheilukeskus
9 CD Hiihto Urheilukeskus
maalis 7 @ 13:15 – 14:30
 
13:15 9 cd: kuntosali/ lenkkeily, yläsalin pukkarit
13:15 Jennin 9kuva2 Tanssi peilisali, yläsalin pukkari käytössä
13:15 Pojat Val8lk (LPV12) Säbää Yläsali.
08:00 Pojat Val9lk Yläsaliin. Korista / Lihaskuntoilua.
09:30 7 Lumat Hiihto Urheilukeskus
7 Lumat Hiihto Urheilukeskus
maalis 8 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 7luma Yläsaliin. Säbää. Omia mailoja mukaan. Sisäliikkavaatetus. Sisäpelikenkiä mukaan.
11:30 8 CD Sisäliikunta Alasali, alasalin pukkarit
11:30 8.ab, lentopallo, alasalissa, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy😊
11:30 8cd: luistelu/lenkkeily. kisapuistoon!
11:30 Pojat 8AB Yläsaliin. Sisäliikkaa / Lihaskuntoilua.
13:00 6 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus
6 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus
maalis 8 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 8 lumat: jääpelit/lenkkeily kisapuistossa.
13:00 8. lumat, säbä-pelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan:)
13:00 Pojat 7CD Yläsaliin. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan.
08:00 Pojat Liikka 3.kurssi Yläsaliin. Säbää. (Sisäpelikengät / omia mailoja mukaan )
09:30 7 ab: sälhyä yläsalissa. Sisäkenkää mukaan.
09:30 Jennin 7AB Tanssi peilisali, yläsalin pukkari käytössä
11:30 7 kumut: yläsaliin. Sisäliikkaa.
7 kumut: yläsaliin. Sisäliikkaa.
maalis 9 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 7 kuva1 Voimistelua Alasali, alasalin pukkarit
11:30 7.musa, lentopallo, alasali
7.musa, lentopallo, alasali
maalis 9 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Jennin 7kuva2 kuntopiiri + kehonhuoltoa, peilisali. Yläsalin pukkari käytössä.
13:00 7 ef: yläsalissa sisäliikkaa. Ens viikolla hiihdetään.
13:00 7.ef, kaupunkikamppailua, alasali, muistathan asianmukaiset liikkavarusteet:)
13:00 8 Kuva2 Polttopalloa Siljan ryhmää vastaan Alasali, alasalin pukkarit
13:00 Jennin 7CD Tanssi peilisali, yläsalin pukkari käytössä
14:30 Jennin 9valin. Käsipallo alasali
Jennin 9valin. Käsipallo alasali
maalis 9 @ 14:30 – 15:45
 
08:00 8 ef: yläsaliin talkoohommiin. Autetaan roudaamalla tuoleja ja pöytiä yo-kirjoituksia varten.
08:00 8.efg, aamulenkki, tavataan Kispissä:) Alasalin pukkari käytössä.
08:00 Jennin 6musat Tanssi peilisali, käytetään yläsalin pukkaria
08:00 Pojat 8G YLÄSALIIN. Hyötyliikuntaa. Katetaan salia. Nostellaan pulpetteja, asennetaan tuoleja. Ohjeet tunnin alussa. Aloitus: 8.15.
09:30 6 ac: muutos! Tavataan klo 9.30 siiven pihalla ja mennään pulkkamäkeen! Ottakaa kunnon ulkovaatteet hanskoineen, omia pulkkia ym. Mukaan.
09:30 8.ab, pulkkamäki, omia pulkkia/ liukureita mukaan, tavataan Kansakoulun pihalla, alasalissa pukkari käytössä.
09:30 Jennin 6AC Tanssi peilisalissa, käytetään yläsalin pukkaria
09:30 Pojat 8AB Hiihtoa Urh.keskus. Omia välineitä mukaan. Pipo,hanskat. Ulkoliikkavaatetus.
11:30 8 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Tavataan pukopeilla / suksivarastolla. Omat välineet mukaan!!
11:30 8 lumat: mennään siis kuntosalille lihaskuntotreenaamaan.
11:30 8.lumat, uinti, Lahden uimahalli
8.lumat, uinti, Lahden uimahalli
maalis 10 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Jennin 8musat Tanssi peilisalissa, yläsalin pukkari käytössä
11:30 Pojat 8kuMu Hiihtoa. Urh. Keskus. Omia välineitä mukaan. Pipo,hanskat. Ulkoliikkavaatetus.
13:00 9 AB Hiihto Urheilukeskus
9 AB Hiihto Urheilukeskus
maalis 10 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 9AB Lihaskuntoilua. Koulun kuntosali. Sisäliikkavaatetus.
14:30 9 Musat Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan!!!
14:30 9.kuva1., Megazone, Kauppakatu 27. Reippaasti paikalle.
14:30 Pojat 9kuMu Hiihtoa / Lenkkeily. Valinnan mukaan. Tapaaminen Urh.keskuksessa. Omia välineitä hiihtoon mukaan.
08:00 Jennin Lukio2 Luistelu Kisapuistossa
Jennin Lukio2 Luistelu Kisapuistossa
maalis 11 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Lit2., luistelu/ jääpelit Kispissä. Alasalissa pukkari käytössä ja Kispistä löytyy pukkari myös.
08:00 Pojat 6kuMu Hiihtoa Urh.keskus osa2. Tapaaminen klo 8.10. Pipo, hanskat,ulkoliikkavaatetus,suksisetti mukaan.
09:30 6. kuva2., hiihto, Urheilukeskus, reippaaasti paikalle, alasalissa pukkari käytössä. Omat välineen mukaan jos löytyy. Pipot& hanskat ja ulkoiluhousut😊
09:30 6.kuva2., vika hiihtokerta. Jos ja kun omat välineet löytyvät, otathan reippaasti mukaan:) Tullaan ripeästi paikalle.
09:30 8 CD Pulkkamäki / lenkkeily, tavataan Kansakoulun pihalla. Oma liukuri mukaan! Alasalin pukkarit
09:30 8 cd: kuntosalilla tehotreeni. Yläsalin pukkarit.
09:30 Jennin 7CD Ulkopelit Kisapuistossa
Jennin 7CD Ulkopelit Kisapuistossa
maalis 11 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 7CD Kispiin. Tekonurmelle. Futista.
11:30 8 ef: kuntosalille tehotreenit! Yläsalin pukkarit.
11:30 8 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan!!!
11:30 8.efg, keilaus, Lahden hohtokeila-halli. Reippaasti paikalle:)
11:30 Jennin 6BD Uinti Lahden uimahalli, reippaasti paikalle!
11:30 Pojat 8G Hiihtoa osa2. Urheilukeskus. ( Lenkki mahdollisuus myös). Lähtö Urh.keskuksesta. (Syö ruoka rauhas koululla. Paikalle viim. 1145.)
13:00 7 ab: kuntosalitreenit koulun kuntosalilla. Yläsalin pukkarit.
13:00 9 AB Lenkkeily kävellen tai juosten. Tavataan yläsalin pukkarilla tunnin alussa.
13:00 9.lumat, keilaus, Lahden hohotokeila-halli. Reippaasti paikalle:)
13:00 Jennin 7AB Hiihto Urheilukeskuksessa, tavataan suksivarastolla. Reippaasti paikalle!
13:00 Pojat 9AB Hiihtoa Urh.keskus. ( Omia välineitä mukaan!! ) Lenkkeily mahdollisuus myös. Lähtö urh.keskuksesta.