Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

7 ma 8 ti 9 ke 10 to 11 pe 12 la 13 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Pojat Liikka 3.kurssi YLÄSALIIN. Futsalia. Sisäliikkavarustus. Sisäpelikenkiä mukaan.
09:30 6bd. Yläsali. Sisäliikkaa/koripalloa
09:30 7 lumat Sisäliikunta Alasali, alasalin pukkarit
09:30 7ef: kuntosalitreeni/lenkkeily yläsalin pukkarit
09:30 Jennin 6BD Tanssi peilisalissa, yläsalin pukkari käytössä
11:30 7 kumut: yläsalissa toivelajeja
7 kumut: yläsalissa toivelajeja
maalis 7 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 7 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus
7 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus
maalis 7 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Jennin 7kuva2 Tanssi peilisali, yläsalin pukkari käytössä
13:15 9 CD Hiihto Urheilukeskus
9 CD Hiihto Urheilukeskus
maalis 7 @ 13:15 – 14:30
 
13:15 9 cd: kuntosali/ lenkkeily, yläsalin pukkarit
13:15 Jennin 9kuva2 Tanssi peilisali, yläsalin pukkari käytössä
13:15 Pojat Val8lk (LPV12) Säbää Yläsali.
08:00 Pojat Liikka 3.kurssi Yläsaliin. Säbää. (Sisäpelikengät / omia mailoja mukaan )
09:30 7 ab: sälhyä yläsalissa. Sisäkenkää mukaan.
09:30 Jennin 7AB Tanssi peilisali, yläsalin pukkari käytössä
11:30 7 kumut: yläsaliin. Sisäliikkaa.
7 kumut: yläsaliin. Sisäliikkaa.
maalis 9 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 7 kuva1 Voimistelua Alasali, alasalin pukkarit
11:30 7.musa, lentopallo, alasali
7.musa, lentopallo, alasali
maalis 9 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Jennin 7kuva2 kuntopiiri + kehonhuoltoa, peilisali. Yläsalin pukkari käytössä.
13:00 7 ef: yläsalissa sisäliikkaa. Ens viikolla hiihdetään.
13:00 7.ef, kaupunkikamppailua, alasali, muistathan asianmukaiset liikkavarusteet:)
13:00 8 Kuva2 Polttopalloa Siljan ryhmää vastaan Alasali, alasalin pukkarit
13:00 Jennin 7CD Tanssi peilisali, yläsalin pukkari käytössä
14:30 Jennin 9valin. Käsipallo alasali
Jennin 9valin. Käsipallo alasali
maalis 9 @ 14:30 – 15:45
 
08:00 Jennin Lukio2 Luistelu Kisapuistossa
Jennin Lukio2 Luistelu Kisapuistossa
maalis 11 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 LI2. Lenkki/happihyppy ulkona 30min + lihaskunto koulun kuntosalilla 30min. Jaetaan porukka tunnin alussa puoliksi, toiset aloittaa lenkillä, toiset salilla. Tapaaminen yläsalin pukkarilla. Jos haluat mennä hiihtämään omilla välineillä, ilmoita Laurille etukäteen Eepoksessa, niin sovitaan kuviot kuntoon.
09:30 8 CD Pulkkamäki / lenkkeily, tavataan Kansakoulun pihalla. Oma liukuri mukaan! Alasalin pukkarit
09:30 8 cd: kuntosalilla tehotreeni. Yläsalin pukkarit.
09:30 Jennin 7CD Ulkopelit Kisapuistossa
Jennin 7CD Ulkopelit Kisapuistossa
maalis 11 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 8 ef: kuntosalille tehotreenit! Yläsalin pukkarit.
11:30 8 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan!!!
11:30 Jennin 6BD Uinti Lahden uimahalli, reippaasti paikalle!
13:00 7 ab: kuntosalitreenit koulun kuntosalilla. Yläsalin pukkarit.
13:00 9 AB Lenkkeily kävellen tai juosten. Tavataan yläsalin pukkarilla tunnin alussa.
13:00 Jennin 7AB Hiihto Urheilukeskuksessa, tavataan suksivarastolla. Reippaasti paikalle!