Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

14 ma	15 ti	16 ke	17 to	18 pe	19 la	20 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 09:30 6bd. Ulkoliikkaa. Kisapuisto. 6bd. Ulkoliikkaa. Kisapuisto. maalis 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7 ef: muutos! Tavataan kisapuistossa ulkoliikkakamppeissa. Lenkki/ulkopelit… hiihtostadionilla ruuhkaa, mennään keskiviikkona. 7 ef: muutos! Tavataan kisapuistossa ulkoliikkakamppeissa. Lenkki/ulkopelit… hiihtostadionilla ruuhkaa, mennään keskiviikkona. maalis 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7 Lumat Sulkapallo, Kispin tennishalli. 7 Lumat Sulkapallo, Kispin tennishalli. maalis 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7 kumut: vielä on talvea jäljellä…. eli hiihdetään! Tulkaa ajoissa ja omia suksia mukaan! 7 kumut: vielä on talvea jäljellä…. eli hiihdetään! Tulkaa ajoissa ja omia suksia mukaan! maalis 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7 Kuva1 Uinti, Kivimaan uimahalli. Ripeästi paikalle. 7 Kuva1 Uinti, Kivimaan uimahalli. Ripeästi paikalle. maalis 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9 cd: potkunyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa (Sammonkatu 6, eli lähellä koulua). Tulkaa itsenäisesti paikalle ajoissa. Treenit on klo 13.30-14.30. T-paita ja shortsit! ei tartte kenkiä. 9 cd: potkunyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa (Sammonkatu 6, eli lähellä koulua). Tulkaa itsenäisesti paikalle ajoissa. Treenit on klo 13.30-14.30. T-paita ja shortsit! ei tartte kenkiä. maalis 14 @ 13:00 – 14:30 Tickets 13:15 9 CD Sulkapallo, Kispin tennishalli 9 CD Sulkapallo, Kispin tennishalli maalis 14 @ 13:15 – 14:30 Tickets	09:30 7 Lumat Hiihto Urheilukeskus. Ope tulee heti kun ehtii yo-valvonnan jälkeen. Laita itsesi valmiiksi niin pääset ladulle heti kun ope on paikalla. 7 Lumat Hiihto Urheilukeskus. Ope tulee heti kun ehtii yo-valvonnan jälkeen. Laita itsesi valmiiksi niin pääset ladulle heti kun ope on paikalla. maalis 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:15 8 cd: potkunyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Tulkaa itsenäisesti paikalle hyvissä ajoin! Shortsit ja t-paita mukaan. 8 cd: potkunyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Tulkaa itsenäisesti paikalle hyvissä ajoin! Shortsit ja t-paita mukaan. maalis 15 @ 11:15 – 12:30 Tickets 11:30 8 CD Temppuilua Mustankallio 8 CD Temppuilua Mustankallio maalis 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 12:45 8 lumat: potkunyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Tulkaa omatoimisesti paikalle hyvissä ajoin. Viime kerralla paikallaolijat voi opastaa muut paikalle. Sammonkatu 6 ja pitkät portaat ylös. T-paita ja shortsit mukaan! 8 lumat: potkunyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Tulkaa omatoimisesti paikalle hyvissä ajoin. Viime kerralla paikallaolijat voi opastaa muut paikalle. Sammonkatu 6 ja pitkät portaat ylös. T-paita ja shortsit mukaan! maalis 15 @ 12:45 – 14:00 Tickets 13:00 6 Kuva1 Telinevoimistelu Mustankallion tunneli, Tunnelikatu (lähellä Kannaksen lukiota) 6 Kuva1 Telinevoimistelu Mustankallion tunneli, Tunnelikatu (lähellä Kannaksen lukiota) maalis 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets	09:30 7 ab: hiihtoa keväthangille. Nähdään ajoissa hiihtopaikassa! 7 ab: hiihtoa keväthangille. Nähdään ajoissa hiihtopaikassa! maalis 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7 kumut: hiihtoa keväthangille. Ajoissa paikalle! 7 kumut: hiihtoa keväthangille. Ajoissa paikalle! maalis 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7 kuva1 Lenkkeily juosten tai kävellen. Tavataan koulun pihalla tunnin alussa. Kokoustilan pukkarit 7 kuva1 Lenkkeily juosten tai kävellen. Tavataan koulun pihalla tunnin alussa. Kokoustilan pukkarit maalis 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 7 ef: hiihtoa urheilukeskuksessa! Ajoissa paikalle eli tosi reipasta kävelyä. Tule perille asti ravintola Voiton viereen hyppyrimäille.. 7 ef: hiihtoa urheilukeskuksessa! Ajoissa paikalle eli tosi reipasta kävelyä. Tule perille asti ravintola Voiton viereen hyppyrimäille.. maalis 16 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 8 kuva2 Pulkkamäki, tavataan Kansakoulun pihalla. Omia liukureita / pulkkia mukaan. Kokoustilan pukkarit 8 kuva2 Pulkkamäki, tavataan Kansakoulun pihalla. Omia liukureita / pulkkia mukaan. Kokoustilan pukkarit maalis 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets	08:00 8 ef: aamulenkki. Tavataan klo 8 koulun pihassa. 8 ef: aamulenkki. Tavataan klo 8 koulun pihassa. maalis 17 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 6 ac: yrityskylävierailu. Ei liikkaa 6 ac: yrityskylävierailu. Ei liikkaa maalis 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan! 8 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan! maalis 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8 lumat: kispiin! Pelataan futista, joten lenkkaria ja pelikenkää mukaan. 8 lumat: kispiin! Pelataan futista, joten lenkkaria ja pelikenkää mukaan. maalis 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9 AB Tennis Kispin tennishalli 9 AB Tennis Kispin tennishalli maalis 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 9 Musat Sulkapallo, Kispin tennishalli 9 Musat Sulkapallo, Kispin tennishalli maalis 17 @ 14:30 – 15:45 Tickets	08:00 LI2. Ulkoliikkaa. Futista tekonurmella. Lämmintä päälle – aamulla vielä kylmä! Yläsalin pikkupukkari (johtokunnan tila) käytössä (suihkumahdollisuus myös) LI2. Ulkoliikkaa. Futista tekonurmella. Lämmintä päälle – aamulla vielä kylmä! Yläsalin pikkupukkari (johtokunnan tila) käytössä (suihkumahdollisuus myös) maalis 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8 CD Sulkapallo, Kispin tennishalli 8 CD Sulkapallo, Kispin tennishalli maalis 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8 cd: futista kispissä, eli ulkopeliä keinonurmella. Lenkkaria mukaan! 8 cd: futista kispissä, eli ulkopeliä keinonurmella. Lenkkaria mukaan! maalis 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 6bd. Ulkoliikkaa. Kisapuisto. 6bd. Ulkoliikkaa. Kisapuisto. maalis 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8 ef: muutos. Kisapuistoon pelaillaan keinonurtsilla futista. 8 ef: muutos. Kisapuistoon pelaillaan keinonurtsilla futista. maalis 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8 kuva2 Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6 8 kuva2 Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6 maalis 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 7 ab: kispiin pelaamaan futista. Lenkkareita ja verkkareita mukaan! 7 ab: kispiin pelaamaan futista. Lenkkareita ja verkkareita mukaan! maalis 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 9 AB Omatoiminen liikunta. Katso tarkempi ohje: 9 AB Omatoiminen liikunta. Katso tarkempi ohje: maalis 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tee etäopetuksen tapaan tunnin mittainen omatoiminen liikuntasuoritus. Valitse itse laji, esim. hiihto, luistelu, lenkkeily, jumppa, jooga jne. Ota liikkumisestasi kuva ja kirjoita lyhyt raportti, jonka palautat opelle Teamsin keskustelun kautta viim. sunnuntaina 20.3. 13:00 9lumat. Fudis2. Kisapuisto 9lumat. Fudis2. Kisapuisto maalis 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets

Viikko / maaliskuu 14