Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

14 ma	15 ti	16 ke	17 to	18 pe	19 la	20 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 09:30 6bd. Ulkoliikkaa. Kisapuisto. 6bd. Ulkoliikkaa. Kisapuisto. maalis 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7 ef: muutos! Tavataan kisapuistossa ulkoliikkakamppeissa. Lenkki/ulkopelit… hiihtostadionilla ruuhkaa, mennään keskiviikkona. 7 ef: muutos! Tavataan kisapuistossa ulkoliikkakamppeissa. Lenkki/ulkopelit… hiihtostadionilla ruuhkaa, mennään keskiviikkona. maalis 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7.ef temppuilua ja telinevoikkaa, Mustankallion tunneli( puolivälistä sisään),reippaasti paikalle😊 7.ef temppuilua ja telinevoikkaa, Mustankallion tunneli( puolivälistä sisään),reippaasti paikalle😊 maalis 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7 kumut: vielä on talvea jäljellä…. eli hiihdetään! Tulkaa ajoissa ja omia suksia mukaan! 7 kumut: vielä on talvea jäljellä…. eli hiihdetään! Tulkaa ajoissa ja omia suksia mukaan! maalis 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7.Musa , temppuilua ja telinevoikkaa, Mustankallion tunneli, reippaasti paikalle😊 7.Musa , temppuilua ja telinevoikkaa, Mustankallion tunneli, reippaasti paikalle😊 maalis 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9 cd: potkunyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa (Sammonkatu 6, eli lähellä koulua). Tulkaa itsenäisesti paikalle ajoissa. Treenit on klo 13.30-14.30. T-paita ja shortsit! ei tartte kenkiä. 9 cd: potkunyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa (Sammonkatu 6, eli lähellä koulua). Tulkaa itsenäisesti paikalle ajoissa. Treenit on klo 13.30-14.30. T-paita ja shortsit! ei tartte kenkiä. maalis 14 @ 13:00 – 14:30 Tickets	11:15 8 cd: potkunyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Tulkaa itsenäisesti paikalle hyvissä ajoin! Shortsit ja t-paita mukaan. 8 cd: potkunyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Tulkaa itsenäisesti paikalle hyvissä ajoin! Shortsit ja t-paita mukaan. maalis 15 @ 11:15 – 12:30 Tickets 11:30 8.ab, uinti, LAhden uimahalli. Jos et pääse altaaseen lenkkikamppeet mukaan. 8.ab, uinti, LAhden uimahalli. Jos et pääse altaaseen lenkkikamppeet mukaan. maalis 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 12:45 8 lumat: potkunyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Tulkaa omatoimisesti paikalle hyvissä ajoin. Viime kerralla paikallaolijat voi opastaa muut paikalle. Sammonkatu 6 ja pitkät portaat ylös. T-paita ja shortsit mukaan! 8 lumat: potkunyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Tulkaa omatoimisesti paikalle hyvissä ajoin. Viime kerralla paikallaolijat voi opastaa muut paikalle. Sammonkatu 6 ja pitkät portaat ylös. T-paita ja shortsit mukaan! maalis 15 @ 12:45 – 14:00 Tickets 13:00 8. Lumat, huom! Mennäänkin kamppailulajikeskukseen nyrkkeilemään.Reippaastipaikalle😊 8. Lumat, huom! Mennäänkin kamppailulajikeskukseen nyrkkeilemään.Reippaastipaikalle😊 maalis 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets	09:30 7 ab: hiihtoa keväthangille. Nähdään ajoissa hiihtopaikassa! 7 ab: hiihtoa keväthangille. Nähdään ajoissa hiihtopaikassa! maalis 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7 kumut: hiihtoa keväthangille. Ajoissa paikalle! 7 kumut: hiihtoa keväthangille. Ajoissa paikalle! maalis 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7. musa, sulkkis, Kispin halli 7. musa, sulkkis, Kispin halli maalis 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 7 ef: hiihtoa urheilukeskuksessa! Ajoissa paikalle eli tosi reipasta kävelyä. Tule perille asti ravintola Voiton viereen hyppyrimäille.. 7 ef: hiihtoa urheilukeskuksessa! Ajoissa paikalle eli tosi reipasta kävelyä. Tule perille asti ravintola Voiton viereen hyppyrimäille.. maalis 16 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 7.EF, sulkkis, Kispi halli. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Käytetään hallin pukkaria. 7.EF, sulkkis, Kispi halli. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Käytetään hallin pukkaria. maalis 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets	08:00 8 ef: aamulenkki. Tavataan klo 8 koulun pihassa. 8 ef: aamulenkki. Tavataan klo 8 koulun pihassa. maalis 17 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 8.efg, tennis ( sulkis), Kispin halli 8.efg, tennis ( sulkis), Kispin halli maalis 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 6 ac: yrityskylävierailu. Ei liikkaa 6 ac: yrityskylävierailu. Ei liikkaa maalis 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:45 8.ab, keilaus, hohtokeilahalli. 8.ab, keilaus, hohtokeilahalli. maalis 17 @ 09:45 – 11:00 Tickets 11:30 8 lumat: kispiin! Pelataan futista, joten lenkkaria ja pelikenkää mukaan. 8 lumat: kispiin! Pelataan futista, joten lenkkaria ja pelikenkää mukaan. maalis 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8.lumat, keilaus, keilahalli 8.lumat, keilaus, keilahalli maalis 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 14:30 9. kuva1., sauvalenkki, nähdään Kispissä, lenkkivarustus 9. kuva1., sauvalenkki, nähdään Kispissä, lenkkivarustus maalis 17 @ 14:30 – 15:45 Tickets	08:00 LI2. Ulkoliikkaa. Futista tekonurmella. Lämmintä päälle – aamulla vielä kylmä! Yläsalin pikkupukkari (johtokunnan tila) käytössä (suihkumahdollisuus myös) LI2. Ulkoliikkaa. Futista tekonurmella. Lämmintä päälle – aamulla vielä kylmä! Yläsalin pikkupukkari (johtokunnan tila) käytössä (suihkumahdollisuus myös) maalis 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lit2., uinti, Lahden uimahalli. Jos et pääse altaaseen niin ota lenkkivarusteet mukaan. Lit2., uinti, Lahden uimahalli. Jos et pääse altaaseen niin ota lenkkivarusteet mukaan. maalis 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 6. Kuva2., yrityskylä 6. Kuva2., yrityskylä maalis 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8 cd: futista kispissä, eli ulkopeliä keinonurmella. Lenkkaria mukaan! 8 cd: futista kispissä, eli ulkopeliä keinonurmella. Lenkkaria mukaan! maalis 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 6bd. Ulkoliikkaa. Kisapuisto. 6bd. Ulkoliikkaa. Kisapuisto. maalis 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8 ef: muutos. Kisapuistoon pelaillaan keinonurtsilla futista. 8 ef: muutos. Kisapuistoon pelaillaan keinonurtsilla futista. maalis 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8.efg, uinti, Lahden uimahalli. Kaikkinreippaasti altaaseen. Lenkkivarustus jos et pääse uimaan. 8.efg, uinti, Lahden uimahalli. Kaikkinreippaasti altaaseen. Lenkkivarustus jos et pääse uimaan. maalis 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 7 ab: kispiin pelaamaan futista. Lenkkareita ja verkkareita mukaan! 7 ab: kispiin pelaamaan futista. Lenkkareita ja verkkareita mukaan! maalis 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 9.lumat, Megazone, reippaasti paikalle😊 9.lumat, Megazone, reippaasti paikalle😊 maalis 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9lumat. Fudis2. Kisapuisto 9lumat. Fudis2. Kisapuisto maalis 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets

Viikko / maaliskuu 14