Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

28 ma 29 ti 30 ke 31 to 1 pe 2 la 3 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
09:30 6bd. Koulun kuntosalilla jumppaa. Tapaaminen yläsalin pukkarissa.
09:30 7 ef: muutos! Tavataan siiven pihassa ja lähdetään lenkille.
09:30 7 Lumat Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu 18, Finnkinoa vastapäätä
09:30 Jennin 6BD Mustankallion tunnelin voimistelutila
11:30 7 kumut: muutoksen muutos: Kuntosalitreeni koululla!
11:30 7 kuva1 Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu
11:30 Jennin 7kuva2 Mustankallion tunnelin voimistelutila
13:15 9 CD Temppuilua Mustankallion tunneli
13:15 9cd: muutosten muutos: koulun kuntosalille!
13:15 Jennin 9kuva2 Megazone, Kauppakatu 27. Liikkavaatteet päälle!
08:00 Val9lk
Val9lk
maalis 29 @ 08:00 – 09:00
 
09:30 7 lumat Uinti Lahden uimahalli
7 lumat Uinti Lahden uimahalli
maalis 29 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 8 CD Uinti Lahden uimahalli
8 CD Uinti Lahden uimahalli
maalis 29 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 8 cd: muutos: kylmä pelailla futista. Tavataan kuntosalin pukkareilla ja saa valita salitreenin tai ulkolenkin.
13:00 6 kuva1 MUUTOS! Ei uintia vaan omatoiminen liikunta kotona. Tee illalla kotona esim tunnin kävely- tai juoksulenkki TAI 30 min lenkki + 30 min lihaskuntoa (vatsat, selkää ja punnerruksia). Kirjoita lyhyt raportti mitä teit esim. puhelimen muistiinpanoihin ja ota joku kiva kuvakin. Tarkistan sen seuraavalla liikuntatunnilla.
13:00 8 lumat: muutos: kylmä pelailla futista. Tavataan kuntosalin pukkareilla ja saa valita salitreenin tai ulkolenkin.
09:30 7 ab: sulkapalloa mailapelihallissa kispissä! Ajoissa paikalle ja muistakaa asiallinen meininki.
09:30 Jennin 7AB Keilaus, Lahden Hohtokeila Vapaudenkatu 18. Muista liikkavaatteet mukaan!
11:30 7 kumut: sulkapalloa kisapuiston mailapelihalissa. Kaukalon takaa mennään sisään. Sisäpelikenkiä mukaan. Ja asiallinen käytös ihmisten ilmoilla!
11:30 7 kuva1 Megazone Kauppakatu 27
7 kuva1 Megazone Kauppakatu 27
maalis 30 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Jennin 7kuva2 Uinti KIVIMAAN halli, reippaasti paikalle!
13:00 7 ef: sulkapalloa kisapuiston mailapelihallissa. Tule ajoissa! Muistetaan asiallinen käytös! Ope vastassa hallilla.
13:00 8 kuva2 MUUTOS! Omatoiminen liikunta. Kts tarkempi ohje:
8 kuva2 MUUTOS! Omatoiminen liikunta. Kts tarkempi ohje:
maalis 30 @ 13:00 – 14:15
Tee etäopetuksen tapaan tunnin mittainen omatoiminen liikuntasuoritus keskiviikko-illan aikana. Valitse itse laji, esim. lenkkeily, jumppa, jooga jne. Ota liikkumisestasi kuva ja kirjoita lyhyt raportti, jonka palautat opelle Teamsin keskustelun kautta heti liikuntasuorituksen jälkeen ke-iltana. Mennään … Jatka lukemista "8 kuva2 MUUTOS! Omatoiminen liikunta. Kts tarkempi ohje:"
13:00 Jennin 7CD Uinti Lahden uimahalli
Jennin 7CD Uinti Lahden uimahalli
maalis 30 @ 13:00 – 14:15
 
14:30 Jennin 9valin. Ei tuntia, koska kiipeilyssä oltiin tuplatunti.
08:00 Jennin 6musat Koulun kuntosali, yläsalin pukkari.
08:15 8ef. Aloitetaan klo 8.15. Yläsalissa kirjoitusten purkuhommat. Hoidetaan tuolien ym. Roudaus, eli hyötyliikuntaa.
09:30 6 ac: Temppuilua mustankallion telinevoimistelusalissa. Tulkaa omatoimisesti ajoissa paikalle. Tulen itse 9.30, sitä aikaisemmin ei pääse sisälle. Myöhästyneet painakaa summeria. Sisäliikkakamat!
09:30 Jennin 6AC Koulun kuntosali, yläsalin pukkari.
09:30 Pojat 8AB Yläsalin pukkareille 9.30. Siit Yläsaliin. Tuolien, pulpettien keruu kasaan. Sit loppuu sisäliikkaa.
11:30 8 kuva1 MUUTOS! Omavauhtinen lenkki kävellen tai juosten, muista liikuntavarustus! Ilmoittaudu Jenni-opelle kokoustilan pukkarissa tunnin alussa.
11:30 8 lumat: Temppuilua mustankallion tunnelin telinevoimistelusalissa. Tulen paikalle klo 11.30. sitä ennen ei pääse sisään. Myöhästyjät painakaa summeria, sillä ovea ei saa jättää auki.
11:30 Jennin 8musat Koulun kuntosali, yläsalin pukkari.
13:00 9 AB Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu
14:30 9 Musat MUUTOS! Osa laulamassa ja lopuilla omatoiminen liikunta. Kts tarkempi ohje:
9 Musat MUUTOS! Osa laulamassa ja lopuilla omatoiminen liikunta. Kts tarkempi ohje:
maalis 31 @ 14:30 – 15:45
Tee etäopetuksen tapaan tunnin mittainen omatoiminen liikuntasuoritus torstai-illan aikana. Valitse itse laji, esim. lenkkeily, jumppa, jooga jne. Ota liikkumisestasi kuva ja kirjoita lyhyt raportti, jonka palautat opelle Teamsin keskustelun kautta heti liikuntasuorituksen jälkeen viim. to-iltana. … Jatka lukemista "9 Musat MUUTOS! Osa laulamassa ja lopuilla omatoiminen liikunta. Kts tarkempi ohje:"
08:00 LI2. Alasali. Säbää
LI2. Alasali. Säbää
huhti 1 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 6. kuva2, pelit/leikit, yläsali, yläsalin pikkupukkarit (kokoustila )
09:30 8 CD Taivaspallo Siljan ryhmän kanssa Yläsali, kokoustilan pukkarit.
09:30 8 cd: muutos! Litmasen Jari tulee pitämään meille futistunnin kisapuistoon! Ajoissa paikalle!
09:30 Jennin 7CD Koulun kuntosali, yläsalin pukkari.
11:30 6bd. Salibandy. Alasali
6bd. Salibandy. Alasali
huhti 1 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 8 ef: ei liikkaa, vaan taidehommeli
11:30 8 kuva2 Teatteri-vierailu
8 kuva2 Teatteri-vierailu
huhti 1 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Jennin 6BD Koulun kuntosali, yläsalin pukkari.
13:00 7 ab: muutos. Litmasen Jari tulee pitämään meille futistunnin kispiin. Tulkaa ajoissa paikalle!
13:00 9 AB Salibandy Yläsali, kokoustilan pukkarit
13:00 9lumat. Lenttis puolikkaassa. alasali
13:00 Jennin 7AB Koulun kuntosali, yläsalin pukkari.