Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

28 ma 29 ti 30 ke 31 to 1 pe 2 la 3 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Pojat Val9lk Muutos!! Kylmä aamu. Tehdään lihaskuntotreeniä. Koulun kuntosalilla.
09:30 7 lumat Uinti Lahden uimahalli
7 lumat Uinti Lahden uimahalli
maalis 29 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 7luma Keilaus. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Finnkinoa vastapäätä. Startti 9.30
11:30 8 CD Uinti Lahden uimahalli
8 CD Uinti Lahden uimahalli
maalis 29 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 8.ab, voimistelua ja temppuilua, Mustankallio. Reippaasti paikalle.
11:30 Pojat 8AB Muutos. Viileä päivä.. Mennään Kisishallille. Pelataan Sulkapalloa. Startti 1130. Sisäliikkavarustus, Sisäpelikenkiä mukaan.
13:00 6 kuva1 MUUTOS! Ei uintia vaan omatoiminen liikunta kotona. Tee illalla kotona esim tunnin kävely- tai juoksulenkki TAI 30 min lenkki + 30 min lihaskuntoa (vatsat, selkää ja punnerruksia). Kirjoita lyhyt raportti mitä teit esim. puhelimen muistiinpanoihin ja ota joku kiva kuvakin. Tarkistan sen seuraavalla liikuntatunnilla.
13:00 8. lumat, voimistelua ja temppuilua, Mustankallio, reippaasti paikalle😊
08:00 8.efg, temppuilua ja telinevoikkaa, Mustankallio, ajoissa paikalle😊
08:00 Pojat 8G Yläsalin pukkareille 8.15. Aletaan kasaa tuoleja, laitetaan salista pulpetit pois.
09:30 8.ab, Megazone, Kauppakatu 27, reippaasti paikalle😊
09:30 Pojat 8AB Yläsalin pukkareille 9.30. Siit Yläsaliin. Tuolien, pulpettien keruu kasaan. Sit loppuu sisäliikkaa.
11:30 8 kuva1 MUUTOS! Omavauhtinen lenkki kävellen tai juosten, muista liikuntavarustus! Ilmoittaudu Jenni-opelle kokoustilan pukkarissa tunnin alussa.
11:30 8. lumat, Megazone, Kauppakatu 27, reippaasti paikalle😊
11:30 Pojat 8kuMu Kispiin. Tekonurmelle. Futista. osa2. Nappiksia/Lenkkareita mukaan. Juomapullo.
13:00 9 AB Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu
13:00 Pojat 9AB Alasaliin. Lenttistä.
Pojat 9AB Alasaliin. Lenttistä.
maalis 31 @ 13:00 – 14:00
 
14:30 9 Musat MUUTOS! Osa laulamassa ja lopuilla omatoiminen liikunta. Kts tarkempi ohje:
9 Musat MUUTOS! Osa laulamassa ja lopuilla omatoiminen liikunta. Kts tarkempi ohje:
maalis 31 @ 14:30 – 15:45
Tee etäopetuksen tapaan tunnin mittainen omatoiminen liikuntasuoritus torstai-illan aikana. Valitse itse laji, esim. lenkkeily, jumppa, jooga jne. Ota liikkumisestasi kuva ja kirjoita lyhyt raportti, jonka palautat opelle Teamsin keskustelun kautta heti liikuntasuorituksen jälkeen viim. to-iltana. … Jatka lukemista "9 Musat MUUTOS! Osa laulamassa ja lopuilla omatoiminen liikunta. Kts tarkempi ohje:"
14:30 9. kuva1., temppuilua ja telinevoikkaa, Mustankallio, reippaasti paikalle😊
14:30 Pojat 9KuMu Jes. 😀 Megazone. Kauppakadun ja Seponkadun kulmas. Start klo 1430. Tasan. Paikalle siis reippaasti.
08:00 Lit2., koeviikko, käy liikkumassa omaehtoisesti itselle sopivalla tavalla. Zemppiä koeviikkoon😊
08:00 Pojat 6kuMu Jes. 😀 Keilausta. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Finnkinoa vastapäätä. Startti klo 8. Harjoitellaan /vähän kisaillaan😀
09:30 6. kuva2, pelit/leikit, yläsali, yläsalin pikkupukkarit (kokoustila )
09:30 8 CD Taivaspallo Siljan ryhmän kanssa Yläsali, kokoustilan pukkarit.
09:30 Pojat 7CD Viileä aamu.. Mennään Alasaliin. Sisäpalloilua. Sisäpelikenkiä mukaan.
11:30 8 kuva2 Teatteri-vierailu
8 kuva2 Teatteri-vierailu
huhti 1 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 8.efg, Taidetestaajat, teatteriin oman LV; n ohjeilla😊
11:30 Pojat 8G Taidetestaaja tapahtuma
Pojat 8G Taidetestaaja tapahtuma
huhti 1 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 9 AB Salibandy Yläsali, kokoustilan pukkarit
13:00 9. lumat, omavauhtinen lenkki, lähtö koulun pihalta, pikkupukkarit käytössä. Marika lenkkiseurana:)
13:00 Pojat 9AB Alasali. Lenttis osa2. Kuntosarja/Prosarja.