Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

4 ma 5 ti 6 ke 7 to 8 pe 9 la 10 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Pojat Liikka 3.kurssi Koevkoa. Ei liikkaa. Tsemppiä kokeisiin👍 ( Tuun Yläsaliin klo 8, jos porukka haluaa pelata sulista/heitellä korista. MUT lukekaa ihmeessä halukkaat.)
09:30 6bd. Ulkoliikkaa. Kisapuisto. Lämpimästi päälle.
09:30 7 ef: alasaliin lenttistä
7 ef: alasaliin lenttistä
huhti 4 @ 09:30 – 10:30
 
09:30 7 Lumat Kuntosali, yläsalin pukkarit
09:30 7.ef, koripallo, yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Käytetään pikkupukkaria.
09:30 Pojat 7luma Futista.Kispi. Nappiksia/Lenkkareita mukaan.
11:30 7 kumut: alasaliin lenttistä.
7 kumut: alasaliin lenttistä.
huhti 4 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 7 kuva1 Kuntosali, yläsalin pukkarit
11:30 7.musat, koripallo, yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Käytetään pikkupukkaria.
13:00 9 CD Kuntosali, yläsalin pukkarit
13:15 9 cd: alasaliin lenttispelit
9 cd: alasaliin lenttispelit
huhti 4 @ 13:15 – 14:15
 
13:15 Pojat Val8lk Kisishallille. Sulkapalloa. Vuoro alkaa 1300. TASAN!! Reippaasti siis mestoille (: Sisäliikkavaatetus. Sisäpelikenkiä mukaan.
08:00 Pojat Val9lk Sisäliikkaa. Yläsaliin. Pelataan pieni KORIS tournamentti. Sisäpelikenkiä mukaan.
09:30 7 lumat Salibandy Yläsali, yläsalin pukkarit
09:30 Pojat 7luma Alasaliin. Lenttistä. Treeniä/Peliä. Sisäliikkavarustus, Sisäpelikenkiä mukaan.
11:30 8 CD Uinti Lahden uimahalli
8 CD Uinti Lahden uimahalli
huhti 5 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 8 cd: alasalissa lenttistä
8 cd: alasalissa lenttistä
huhti 5 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 8.ab, koripallo, yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Käytetään pikkupukkaria.
11:30 Pojat 8AB Muutos. Huono keli.. Joten alasaliin 1/2salia. Lenttistä. (Halukkaat voi mennä lenkille myös 😀) Lähtö Alasalin käytävältä.
13:00 6 Kuva1 Uinti, Lahden uimahalli.
6 Kuva1 Uinti, Lahden uimahalli.
huhti 5 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 8 lumat: alasalissa lenttistä
8 lumat: alasalissa lenttistä
huhti 5 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 8.lumat, lentopallo, yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Käytetään pikkupukkaria.
13:00 Pojat 7CD Muutos. Huono keli.. Alasaliin Lenttistä 1/2 salia. (Halukkaat voivat käydä lenkillä myös 😀) Lähtö Alasalin käytävältä.
08:00 8 ef: alasalissa lenttistä. Sisälikkakamppeet mukaan! Jannelle T-paita.
08:00 8.efg, koripallo, yläsali, iso pukkari käytössä
08:00 Pojat 8G Alasaliin. Lenttistä.
Pojat 8G Alasaliin. Lenttistä.
huhti 7 @ 08:00 – 09:00
 
09:30 6 ac: Temppuilua mustankallion telinevoimistelusalissa. Tulkaa omatoimisesti ajoissa paikalle. Tulen itse 9.30, sitä aikaisemmin ei pääse sisälle. Myöhästyneet painakaa summeria. Sisäliikkakamat!
09:30 8.ab, viitepelit/koris, yläsali, iso pukkari käytössä
09:30 Pojat 8AB Alasaliin. Lenttistä.
Pojat 8AB Alasaliin. Lenttistä.
huhti 7 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 8 kuva1 Kuntosali, yläsalin pukkarit
11:30 8 lumat: Temppuilua mustankallion tunnelin telinevoimistelusalissa. Tulen paikalle klo 11.30. sitä ennen ei pääse sisään. Myöhästyjät painakaa summeria, sillä ovea ei saa jättää auki.
11:30 8.lumat, lp, yläsali, käytetään pikkupukkareita
11:30 Pojat 8kuMu Alasaliin. Säbää.
Pojat 8kuMu Alasaliin. Säbää.
huhti 7 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 9 AB Kuntosali, yläsalin pukkarit
13:00 Pojat 9AB Alasaliin. Sisäpalloilua.
14:30 9 musat Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu
14:30 9.kuva1., uinti, Lahden uimahalli, reippaasti vaan altaaseen, lenkkikamppeet mukaan jos et pääse uimaan.
14:30 Pojat 9kuMu Alasaliin. Lenttistä.
08:00 LI2. Koeviikko. Ei tuntia
LI2. Koeviikko. Ei tuntia
huhti 8 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Lit2. koeviikko, muista käydä reippailemassa:)
08:00 Pojat 6kuMu Alasaliin. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan.
09:30 6.kuva2., koripallo, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, käytetään pikkupukkareita
09:30 8 CD Kuntosali, yläsalin pukkarit
09:30 8 cd: muutos. Alasalin pukkarit. Lihaskuntoreenit peilisalissa… ehkä lenttistä.
09:30 Pojat 7CD Alasaliin. Lenttistä. Treeniä /Peliä.
11:30 6bd. Uinti. Lahden uimahalli(Svinhufvudinkatu 8). Uikkarit+pyyhe mukaan. Jos sinulla on jokin syy olla tulematta altaaseen, ota yhteys Lauriin ETUKÄTEEN!
11:30 8 ef: lenttispelit alasalissa! Sisäliikkavarusteet messiin!
11:30 8 kuva2 Kuntosali, yläsalin pukkarit
11:30 8.efg, koripallo, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, käytetään pikkupukkareita.
11:30 Pojat 8G Alasaliin. Lenttistä osa2.
13:00 7 ab: ei liikkaa, vaan LV-tunti!
7 ab: ei liikkaa, vaan LV-tunti!
huhti 8 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 9 AB Lv-tunti, ei liikuntaa
9 AB Lv-tunti, ei liikuntaa
huhti 8 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 9.lumat, Lv-tunti
9.lumat, Lv-tunti
huhti 8 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 9lumat. LV-tunti. Ei liikkaa
9lumat. LV-tunti. Ei liikkaa
huhti 8 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 9AB Ei Liikkaa. LV-tunnit.
Pojat 9AB Ei Liikkaa. LV-tunnit.
huhti 8 @ 13:00 – 14:00
 
08:00 Pojat Liikka 3.kurssi. Koevkoa!! Ei liikkaa.
09:30 6bd. Perinteinen kuntopiiri Alasalissa. Mukaan liikuntavarustus, vaihtovaatteet sekä roppakaupalla positiivista asennetta.
09:30 7 ef: Kodin koulupäivä: Alasalissa lihaskuntopiiriä.
09:30 7 Lumat Kuntosali, yläsalin pukkarit
09:30 7.ef, viitepelit, yläsali, käytetään pikkupukkareita
09:30 Pojat 7luma (KODIN koulupäivä) Ohjelmassa tänään 9.30: Alasalis Lihaskuntoilua musiikin tahtiin. Sisäliikkavarustus. Juomapullo mukaan.
11:30 7 kumut: Kodin koulupäivä: Korista alasalissa!
11:30 7 Kuva1 Kuntosali, yläsalin pukkarit
11:30 7.musa, viitepelit, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, pikkupukkarit käytössä ( kokoustila).
13:00 9 CD kuntosali / lenkki valinnan mukaan, yläsalin pukkarit
13:00 9 cd: Lauantain koulupäivä: Kisapuistossa ulkoliikkaa.
13:00 Pojat Val8lk (KODIN koulupäivä) Ohjelmassa tänään klo 13.00: Lihaskuntoilua Alasalissa musiikin tahtiin. Sisäliikkavarustus. Juomapullo mukaan.