Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

4 ma	5 ti	6 ke	7 to	8 pe	9 la	10 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 09:30 6bd. Ulkoliikkaa. Kisapuisto. Lämpimästi päälle. 6bd. Ulkoliikkaa. Kisapuisto. Lämpimästi päälle. huhti 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7 ef: alasaliin lenttistä 7 ef: alasaliin lenttistä huhti 4 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7 Lumat Kuntosali, yläsalin pukkarit 7 Lumat Kuntosali, yläsalin pukkarit huhti 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7.ef, koripallo, yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Käytetään pikkupukkaria. 7.ef, koripallo, yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Käytetään pikkupukkaria. huhti 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7 kumut: alasaliin lenttistä. 7 kumut: alasaliin lenttistä. huhti 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7 kuva1 Kuntosali, yläsalin pukkarit 7 kuva1 Kuntosali, yläsalin pukkarit huhti 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7.musat, koripallo, yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Käytetään pikkupukkaria. 7.musat, koripallo, yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Käytetään pikkupukkaria. huhti 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9 CD Kuntosali, yläsalin pukkarit 9 CD Kuntosali, yläsalin pukkarit huhti 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:15 9 cd: alasaliin lenttispelit 9 cd: alasaliin lenttispelit huhti 4 @ 13:15 – 14:15 Tickets	09:30 7 lumat Salibandy Yläsali, yläsalin pukkarit 7 lumat Salibandy Yläsali, yläsalin pukkarit huhti 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 7luma Alasaliin. Lenttistä. Treeniä/Peliä. Sisäliikkavarustus, Sisäpelikenkiä mukaan. Pojat 7luma Alasaliin. Lenttistä. Treeniä/Peliä. Sisäliikkavarustus, Sisäpelikenkiä mukaan. huhti 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8 CD Uinti Lahden uimahalli 8 CD Uinti Lahden uimahalli huhti 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8 cd: alasalissa lenttistä 8 cd: alasalissa lenttistä huhti 5 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8.ab, koripallo, yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Käytetään pikkupukkaria. 8.ab, koripallo, yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Käytetään pikkupukkaria. huhti 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8AB Muutos. Huono keli.. Joten alasaliin 1/2salia. Lenttistä. (Halukkaat voi mennä lenkille myös 😀) Lähtö Alasalin käytävältä. Pojat 8AB Muutos. Huono keli.. Joten alasaliin 1/2salia. Lenttistä. (Halukkaat voi mennä lenkille myös 😀) Lähtö Alasalin käytävältä. huhti 5 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 6 Kuva1 Uinti, Lahden uimahalli. 6 Kuva1 Uinti, Lahden uimahalli. huhti 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8 lumat: alasalissa lenttistä 8 lumat: alasalissa lenttistä huhti 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 8.lumat, lentopallo, yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Käytetään pikkupukkaria. 8.lumat, lentopallo, yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Käytetään pikkupukkaria. huhti 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 7CD Muutos. Huono keli.. Alasaliin Lenttistä 1/2 salia. (Halukkaat voivat käydä lenkillä myös 😀) Lähtö Alasalin käytävältä. Pojat 7CD Muutos. Huono keli.. Alasaliin Lenttistä 1/2 salia. (Halukkaat voivat käydä lenkillä myös 😀) Lähtö Alasalin käytävältä. huhti 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets	09:30 7 ab: treenataan move-mittauksia alasalissa 7 ab: treenataan move-mittauksia alasalissa huhti 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7 kumut: treenataan move-mittauksia alasalissa 7 kumut: treenataan move-mittauksia alasalissa huhti 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7 Kuva1 Kehonhuolto Peilisali, yläsalin pukkari 7 Kuva1 Kehonhuolto Peilisali, yläsalin pukkari huhti 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7.musa, koripallo, yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Käytetään pikkupukkaria. 7.musa, koripallo, yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Käytetään pikkupukkaria. huhti 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 7 ef: treenataan movemittauksia alasalissa 7 ef: treenataan movemittauksia alasalissa huhti 6 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 7.ef, koripallo, yläsali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy, käytetään pikku(sauna)pukkareita:) 7.ef, koripallo, yläsali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy, käytetään pikku(sauna)pukkareita:) huhti 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8 kuva2 Tanssi Peilisali, yläsalin pukkarit 8 kuva2 Tanssi Peilisali, yläsalin pukkarit huhti 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets	08:00 8 ef: alasalissa lenttistä. Sisälikkakamppeet mukaan! Jannelle T-paita. 8 ef: alasalissa lenttistä. Sisälikkakamppeet mukaan! Jannelle T-paita. huhti 7 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 8.efg, koripallo, yläsali, iso pukkari käytössä 8.efg, koripallo, yläsali, iso pukkari käytössä huhti 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 8G Alasaliin. Lenttistä. Pojat 8G Alasaliin. Lenttistä. huhti 7 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 6 ac: Temppuilua mustankallion telinevoimistelusalissa. Tulkaa omatoimisesti ajoissa paikalle. Tulen itse 9.30, sitä aikaisemmin ei pääse sisälle. Myöhästyneet painakaa summeria. Sisäliikkakamat! 6 ac: Temppuilua mustankallion telinevoimistelusalissa. Tulkaa omatoimisesti ajoissa paikalle. Tulen itse 9.30, sitä aikaisemmin ei pääse sisälle. Myöhästyneet painakaa summeria. Sisäliikkakamat! huhti 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 8.ab, viitepelit/koris, yläsali, iso pukkari käytössä 8.ab, viitepelit/koris, yläsali, iso pukkari käytössä huhti 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8AB Alasaliin. Lenttistä. Pojat 8AB Alasaliin. Lenttistä. huhti 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8 kuva1 Kuntosali, yläsalin pukkarit 8 kuva1 Kuntosali, yläsalin pukkarit huhti 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8 lumat: Temppuilua mustankallion tunnelin telinevoimistelusalissa. Tulen paikalle klo 11.30. sitä ennen ei pääse sisään. Myöhästyjät painakaa summeria, sillä ovea ei saa jättää auki. 8 lumat: Temppuilua mustankallion tunnelin telinevoimistelusalissa. Tulen paikalle klo 11.30. sitä ennen ei pääse sisään. Myöhästyjät painakaa summeria, sillä ovea ei saa jättää auki. huhti 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8.lumat, lp, yläsali, käytetään pikkupukkareita 8.lumat, lp, yläsali, käytetään pikkupukkareita huhti 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8kuMu Alasaliin. Säbää. Pojat 8kuMu Alasaliin. Säbää. huhti 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9 AB Kuntosali, yläsalin pukkarit 9 AB Kuntosali, yläsalin pukkarit huhti 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 9AB Alasaliin. Sisäpalloilua. Pojat 9AB Alasaliin. Sisäpalloilua. huhti 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 9 musat Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu 9 musat Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu huhti 7 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 9.kuva1., uinti, Lahden uimahalli, reippaasti vaan altaaseen, lenkkikamppeet mukaan jos et pääse uimaan. 9.kuva1., uinti, Lahden uimahalli, reippaasti vaan altaaseen, lenkkikamppeet mukaan jos et pääse uimaan. huhti 7 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 Pojat 9kuMu Alasaliin. Lenttistä. Pojat 9kuMu Alasaliin. Lenttistä. huhti 7 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 LI2. Koeviikko. Ei tuntia LI2. Koeviikko. Ei tuntia huhti 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lit2. koeviikko, muista käydä reippailemassa:) Lit2. koeviikko, muista käydä reippailemassa:) huhti 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 6kuMu Alasaliin. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. Pojat 6kuMu Alasaliin. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. huhti 8 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 6.kuva2., koripallo, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, käytetään pikkupukkareita 6.kuva2., koripallo, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, käytetään pikkupukkareita huhti 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8 CD Kuntosali, yläsalin pukkarit 8 CD Kuntosali, yläsalin pukkarit huhti 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8 cd: muutos. Alasalin pukkarit. Lihaskuntoreenit peilisalissa… ehkä lenttistä. 8 cd: muutos. Alasalin pukkarit. Lihaskuntoreenit peilisalissa… ehkä lenttistä. huhti 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 7CD Alasaliin. Lenttistä. Treeniä /Peliä. Pojat 7CD Alasaliin. Lenttistä. Treeniä /Peliä. huhti 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 6bd. Uinti. Lahden uimahalli(Svinhufvudinkatu 8). Uikkarit+pyyhe mukaan. Jos sinulla on jokin syy olla tulematta altaaseen, ota yhteys Lauriin ETUKÄTEEN! 6bd. Uinti. Lahden uimahalli(Svinhufvudinkatu 8). Uikkarit+pyyhe mukaan. Jos sinulla on jokin syy olla tulematta altaaseen, ota yhteys Lauriin ETUKÄTEEN! huhti 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8 ef: lenttispelit alasalissa! Sisäliikkavarusteet messiin! 8 ef: lenttispelit alasalissa! Sisäliikkavarusteet messiin! huhti 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8 kuva2 Kuntosali, yläsalin pukkarit 8 kuva2 Kuntosali, yläsalin pukkarit huhti 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8.efg, koripallo, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, käytetään pikkupukkareita. 8.efg, koripallo, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, käytetään pikkupukkareita. huhti 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8G Alasaliin. Lenttistä osa2. Pojat 8G Alasaliin. Lenttistä osa2. huhti 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 7 ab: ei liikkaa, vaan LV-tunti! 7 ab: ei liikkaa, vaan LV-tunti! huhti 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 9 AB Lv-tunti, ei liikuntaa 9 AB Lv-tunti, ei liikuntaa huhti 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9.lumat, Lv-tunti 9.lumat, Lv-tunti huhti 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 9lumat. LV-tunti. Ei liikkaa 9lumat. LV-tunti. Ei liikkaa huhti 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets	09:30 6bd. Perinteinen kuntopiiri Alasalissa. Mukaan liikuntavarustus, vaihtovaatteet sekä roppakaupalla positiivista asennetta. 6bd. Perinteinen kuntopiiri Alasalissa. Mukaan liikuntavarustus, vaihtovaatteet sekä roppakaupalla positiivista asennetta. huhti 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7 ef: Kodin koulupäivä: Alasalissa lihaskuntopiiriä. 7 ef: Kodin koulupäivä: Alasalissa lihaskuntopiiriä. huhti 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7 Lumat Kuntosali, yläsalin pukkarit 7 Lumat Kuntosali, yläsalin pukkarit huhti 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7.ef, viitepelit, yläsali, käytetään pikkupukkareita 7.ef, viitepelit, yläsali, käytetään pikkupukkareita huhti 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 7luma (KODIN koulupäivä) Ohjelmassa tänään 9.30: Alasalis Lihaskuntoilua musiikin tahtiin. Sisäliikkavarustus. Juomapullo mukaan. Pojat 7luma (KODIN koulupäivä) Ohjelmassa tänään 9.30: Alasalis Lihaskuntoilua musiikin tahtiin. Sisäliikkavarustus. Juomapullo mukaan. huhti 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7 kumut: Kodin koulupäivä: Korista alasalissa! 7 kumut: Kodin koulupäivä: Korista alasalissa! huhti 9 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7 Kuva1 Kuntosali, yläsalin pukkarit 7 Kuva1 Kuntosali, yläsalin pukkarit huhti 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7.musa, viitepelit, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, pikkupukkarit käytössä ( kokoustila). 7.musa, viitepelit, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, pikkupukkarit käytössä ( kokoustila). huhti 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9 CD kuntosali / lenkki valinnan mukaan, yläsalin pukkarit 9 CD kuntosali / lenkki valinnan mukaan, yläsalin pukkarit huhti 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9 cd: Lauantain koulupäivä: Kisapuistossa ulkoliikkaa. 9 cd: Lauantain koulupäivä: Kisapuistossa ulkoliikkaa. huhti 9 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Pojat Val8lk (KODIN koulupäivä) Ohjelmassa tänään klo 13.00: Lihaskuntoilua Alasalissa musiikin tahtiin. Sisäliikkavarustus. Juomapullo mukaan. Pojat Val8lk (KODIN koulupäivä) Ohjelmassa tänään klo 13.00: Lihaskuntoilua Alasalissa musiikin tahtiin. Sisäliikkavarustus. Juomapullo mukaan. huhti 9 @ 13:00 – 14:00 Tickets

Viikko / huhtikuu 4