Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

2 ma	3 ti	4 ke	5 to	6 pe	7 la	8 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 LI2. Fudismatsi. Kisapuisto. Lämpimästi päälle. Koululla kamppeiden vaihto/suihkut LI2. Fudismatsi. Kisapuisto. Lämpimästi päälle. Koululla kamppeiden vaihto/suihkut touko 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lit2. yoga/kehonhuolto, peilisali Lit2. yoga/kehonhuolto, peilisali touko 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 6.kuva2., salibandy, huom! Alasali, käytetään yläsalin pukkaria,sisäpelikengät jalkaan jos löytyy:) 6.kuva2., salibandy, huom! Alasali, käytetään yläsalin pukkaria,sisäpelikengät jalkaan jos löytyy:) touko 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 6kuMu PIKKUVESKULLE. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Kunnon alkulämmittely /venyttelyt alkuun. Hyvät juoksulenkkarit mukaan. Juomapullo. Pojat 6kuMu PIKKUVESKULLE. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Kunnon alkulämmittely /venyttelyt alkuun. Hyvät juoksulenkkarit mukaan. Juomapullo. touko 2 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7 ef: MUUTOS! Ope kipee, joten Antti-ope lähettää teijät lenkille. Tapaaminen alasalin pukkareilla. 7 ef: MUUTOS! Ope kipee, joten Antti-ope lähettää teijät lenkille. Tapaaminen alasalin pukkareilla. touko 2 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Pojat 7CD Movetestejä. Alasalissa. Pallonheittoa jne.. Pojat 7CD Movetestejä. Alasalissa. Pallonheittoa jne.. touko 2 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:15 9lumat. Oman kunnon kartoitus, peruskoulun vika 2000m. Hyvällä asenteella ja tsempillä tunnille! 9lumat. Oman kunnon kartoitus, peruskoulun vika 2000m. Hyvällä asenteella ja tsempillä tunnille! touko 2 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 Pojat 7luma Alasaliin. Korista alkuun.. Sitten pallonheittoa 😀 Pojat 7luma Alasaliin. Korista alkuun.. Sitten pallonheittoa 😀 touko 2 @ 13:15 – 14:15 Tickets 14:45 Pojat Val8lk Kispiin. Pesistä 😀 Pojat Val8lk Kispiin. Pesistä 😀 touko 2 @ 14:45 – 15:45 Tickets	08:00 7 kumut: Moven heitot alasalissa. + kaupunkisotaa 7 kumut: Moven heitot alasalissa. + kaupunkisotaa touko 3 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7 ab: movemittaukset jatkuu alasalissa. Sisälikkakamat mukana. 7 ab: movemittaukset jatkuu alasalissa. Sisälikkakamat mukana. touko 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7 Lumat Jalkapallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkari. Lämpimästi päälle. 7 Lumat Jalkapallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkari. Lämpimästi päälle. touko 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 7luma Movetestit Alasali 👍 Pojat 7luma Movetestit Alasali 👍 touko 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 9lumat. Omatoiminen kuntosali tai ulkolenkki. Tapaaminen tunnin alussa K-luokan edessä klo 11.30 9lumat. Omatoiminen kuntosali tai ulkolenkki. Tapaaminen tunnin alussa K-luokan edessä klo 11.30 touko 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7CD Muutos! Kispiin. Tehdään 5-loikat siellä. Ehkä vähän Futista loppuu👍Lenkkareita mukaan. Pojat 7CD Muutos! Kispiin. Tehdään 5-loikat siellä. Ehkä vähän Futista loppuu👍Lenkkareita mukaan. touko 3 @ 11:30 – 12:30 Tickets	08:00 LI2. Koris. Alasali LI2. Koris. Alasali touko 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 Pojat 8kuMu Pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Hyvät juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Kunnon alkulämmittely /venyttelyt alkuun. 👍 Pojat 8kuMu Pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Hyvät juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Kunnon alkulämmittely /venyttelyt alkuun. 👍 touko 4 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 Pojat 8AB KISPIIN. Ulkoliikkaa. Lenkkeilyä tai Palloilua. ( Ope uintikisoissa) Tomi-ope ohjeistaa tunnin alussa. Pojat 8AB KISPIIN. Ulkoliikkaa. Lenkkeilyä tai Palloilua. ( Ope uintikisoissa) Tomi-ope ohjeistaa tunnin alussa. touko 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 6bd. Säbä. Alasali 6bd. Säbä. Alasali touko 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat Val9lk Kispiin. Pesistä 👍 Pojat Val9lk Kispiin. Pesistä 👍 touko 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets	08:00 Pojat 6kuMu Kispiin. Pesistreeniä 😀 Pojat 6kuMu Kispiin. Pesistreeniä 😀 touko 5 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 Pojat 9kuMu Pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Hyvät juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Kunnon alkulämmittely /venyttelyt alkuun. 👍 Pojat 9kuMu Pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Hyvät juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Kunnon alkulämmittely /venyttelyt alkuun. 👍 touko 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 Pojat 8kuMu Kispiin. Pesiskauden avaus. Pojat 8kuMu Kispiin. Pesiskauden avaus. touko 5 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 Pojat 8G Kispiin. Pesiskauden avaus. Treeniä / Peliä Pojat 8G Kispiin. Pesiskauden avaus. Treeniä / Peliä touko 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets	08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi Kispiin. Pesiskauden startti. Omia räpylöitä mukaan jos löytyy. Pojat LUKIO 3.kurssi Kispiin. Pesiskauden startti. Omia räpylöitä mukaan jos löytyy. touko 6 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7.musa, balettitunti Seelan&Eevin tahtiin, peilisali, yläsalin iso pukkari käytössä 7.musa, balettitunti Seelan&Eevin tahtiin, peilisali, yläsalin iso pukkari käytössä touko 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7.ef, vikat Move-testit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Alasalin pukkari. 7.ef, vikat Move-testit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Alasalin pukkari. touko 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 9AB Pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Hyvät juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Kunnon alkulämmittely /venyttelyt alkuun 👍 Pojat 9AB Pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Hyvät juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Kunnon alkulämmittely /venyttelyt alkuun 👍 touko 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 Pojat Val8lk KISPIIN. Pesiskauden avaus. Omia räpylöitä mukaan jos löytyy. Pojat Val8lk KISPIIN. Pesiskauden avaus. Omia räpylöitä mukaan jos löytyy. touko 6 @ 13:00 – 14:00 Tickets

Viikko / toukokuu 2