Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

2 ma 3 ti 4 ke 5 to 6 pe 7 la 8 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Lit2. yoga/kehonhuolto, peilisali
Lit2. yoga/kehonhuolto, peilisali
touko 2 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Lit2. yoga/kehonhuolto, peilisali
Lit2. yoga/kehonhuolto, peilisali
touko 2 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 6.kuva2., salibandy, huom! Alasali, käytetään yläsalin pukkaria,sisäpelikengät jalkaan jos löytyy:)
09:30 Pojat 6kuMu PIKKUVESKULLE. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Kunnon alkulämmittely /venyttelyt alkuun. Hyvät juoksulenkkarit mukaan. Juomapullo.
11:30 7 ef: MUUTOS! Ope kipee, joten Antti-ope lähettää teijät lenkille. Tapaaminen alasalin pukkareilla.
11:30 7.ef, lihaskuntotreeni, kuntosali
7.ef, lihaskuntotreeni, kuntosali
touko 2 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 7CD Movetestejä. Alasalissa. Pallonheittoa jne..
13:15 9.lumat, kunnonkartoitus, 1500m, Kisapuisto, hyvät juoksukengät jalkaan:)
13:15 Pojat 7luma Alasaliin. Korista alkuun.. Sitten pallonheittoa 😀
14:45 Pojat Val8lk Kispiin. Pesistä 😀
08:00 7 kumut: Moven heitot alasalissa. + kaupunkisotaa
08:00 7.musa, kuntosalitreeni, kuntosali, yläsalin pukkari käytössä
09:30 7 ab: movemittaukset jatkuu alasalissa. Sisälikkakamat mukana.
09:30 Pojat 7luma Movetestit Alasali 👍
11:30 9.lumat, pesis, Kisapuisto, yläsalin pukkari käytössä
11:30 9lumat. Omatoiminen kuntosali tai ulkolenkki. Tapaaminen tunnin alussa K-luokan edessä klo 11.30
11:30 Pojat 7CD Muutos! Kispiin. Tehdään 5-loikat siellä. Ehkä vähän Futista loppuu👍Lenkkareita mukaan.
13:00 8.efg, kunnonkartotus, 1500m juoksu, nähdään Kispissä, lenkkarit jalkaan, yläsalin iso pukkari käytössä
14:30 8.ab, kunnonkartotus, 1500m juoksu, nähdään Kispissä, lenkkarit jalkaan, yläsalin iso pukkari käytössä