Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

2 ma	3 ti	4 ke	5 to	6 pe	7 la	8 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 09:30 6 Kuva1 Leikkejä Yläsali, Kokoustilan pukkarit 6 Kuva1 Leikkejä Yläsali, Kokoustilan pukkarit touko 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 6.kuva2., salibandy, huom! Alasali, käytetään yläsalin pukkaria,sisäpelikengät jalkaan jos löytyy:) 6.kuva2., salibandy, huom! Alasali, käytetään yläsalin pukkaria,sisäpelikengät jalkaan jos löytyy:) touko 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7 ef: MUUTOS! Ope kipee, joten Antti-ope lähettää teijät lenkille. Tapaaminen alasalin pukkareilla. 7 ef: MUUTOS! Ope kipee, joten Antti-ope lähettää teijät lenkille. Tapaaminen alasalin pukkareilla. touko 2 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7.ef, lihaskuntotreeni, kuntosali 7.ef, lihaskuntotreeni, kuntosali touko 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8 Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit. Lämpimästi päälle! 8 Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit. Lämpimästi päälle! touko 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7CD Movetestejä. Alasalissa. Pallonheittoa jne.. Pojat 7CD Movetestejä. Alasalissa. Pallonheittoa jne.. touko 2 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 6 ac: MUUTOS! Ope kipeenä, joten ei uintia ja tunti suoritetaan kotitehtävänä: Tee joku omatoiminen ulkoilulenkki tämän tunnin aikana. Ota matkalta muutama kuva/video, jotta ope voi tarkistaa ensi kerralla tehtävän. Lenkki on oltava minimissään puoli tuntia ja sen voi tehdä kävellen/juosten tai vaikka kävellen. 6 ac: MUUTOS! Ope kipeenä, joten ei uintia ja tunti suoritetaan kotitehtävänä: Tee joku omatoiminen ulkoilulenkki tämän tunnin aikana. Ota matkalta muutama kuva/video, jotta ope voi tarkistaa ensi kerralla tehtävän. Lenkki on oltava minimissään puoli tuntia ja sen voi tehdä kävellen/juosten tai vaikka kävellen. touko 2 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:15 7 Lumat Lentopallo Yläsali, Kokoustilan pukkari 7 Lumat Lentopallo Yläsali, Kokoustilan pukkari touko 2 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 Pojat 7luma Alasaliin. Korista alkuun.. Sitten pallonheittoa 😀 Pojat 7luma Alasaliin. Korista alkuun.. Sitten pallonheittoa 😀 touko 2 @ 13:15 – 14:15 Tickets	08:00 7 kumut: Moven heitot alasalissa. + kaupunkisotaa 7 kumut: Moven heitot alasalissa. + kaupunkisotaa touko 3 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 7 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli 7 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli touko 3 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 7.musa, kuntosalitreeni, kuntosali, yläsalin pukkari käytössä 7.musa, kuntosalitreeni, kuntosali, yläsalin pukkari käytössä touko 3 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7 ab: movemittaukset jatkuu alasalissa. Sisälikkakamat mukana. 7 ab: movemittaukset jatkuu alasalissa. Sisälikkakamat mukana. touko 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7 Lumat Jalkapallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkari. Lämpimästi päälle. 7 Lumat Jalkapallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkari. Lämpimästi päälle. touko 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 7luma Movetestit Alasali 👍 Pojat 7luma Movetestit Alasali 👍 touko 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8 CD Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkari. Lämpimästi päälle! 8 CD Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkari. Lämpimästi päälle! touko 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8 cd: 2000m eli oman kunnon seuranta. Tavataan vesiuruilla pikkuveskulla klo 11.30 juoksutamineissa! 8 cd: 2000m eli oman kunnon seuranta. Tavataan vesiuruilla pikkuveskulla klo 11.30 juoksutamineissa! touko 3 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 9lumat. Omatoiminen kuntosali tai ulkolenkki. Tapaaminen tunnin alussa K-luokan edessä klo 11.30 9lumat. Omatoiminen kuntosali tai ulkolenkki. Tapaaminen tunnin alussa K-luokan edessä klo 11.30 touko 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 8 ef: pesistä kisapuistossa. 8 ef: pesistä kisapuistossa. touko 3 @ 13:00 – 14:00 Tickets	08:00 LI2. Koris. Alasali LI2. Koris. Alasali touko 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8 Kuva1 Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu. 8 Kuva1 Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu. touko 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7 ab: pesistä kisapuistossa. 7 ab: pesistä kisapuistossa. touko 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 6bd. Säbä. Alasali 6bd. Säbä. Alasali touko 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8 lumat: 2000m oman kunnon seuranta. Nähdään pikkuveskun vesiuruilla klo 13.10 8 lumat: 2000m oman kunnon seuranta. Nähdään pikkuveskun vesiuruilla klo 13.10 touko 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets	08:00 6 Kuva1 Koripallo Yläsali, Kokoustilan pukkarit 6 Kuva1 Koripallo Yläsali, Kokoustilan pukkarit touko 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 9 Musat MUUTOS! Sadetta luvattu, joten Megazone Kauppakatu 27. Tunnilla ilmoittaudutaan liikuntapäivään. Selvitä etukäteen voitko osallistua vai oletko kiinni kevätjuhlassa. 9 Musat MUUTOS! Sadetta luvattu, joten Megazone Kauppakatu 27. Tunnilla ilmoittaudutaan liikuntapäivään. Selvitä etukäteen voitko osallistua vai oletko kiinni kevätjuhlassa. touko 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8 kuva1 1500 m. Kisapuisto, Kisapuiston pukkari. Lämpimästi päälle! 8 kuva1 1500 m. Kisapuisto, Kisapuiston pukkari. Lämpimästi päälle! touko 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8 lumat: pesistä kisapuistossa 8 lumat: pesistä kisapuistossa touko 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8.lumat, pesis, Kispi, yläsalin pukkari käytössä, hUom! Kovalla sateella kuntosali. 8.lumat, pesis, Kispi, yläsalin pukkari käytössä, hUom! Kovalla sateella kuntosali. touko 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 8 ef: 2000m oman kunnon seuranta. Nähdään klo 13 vesiuruilla pikkuveskulla. Juoksukamppeet mukaan! 8 ef: 2000m oman kunnon seuranta. Nähdään klo 13 vesiuruilla pikkuveskulla. Juoksukamppeet mukaan! touko 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 8.efg, pesis, Kispi, yläsalin ja Kispin pukkari käytössä. Huom! Kovalla sateella kuntosali. 8.efg, pesis, Kispi, yläsalin ja Kispin pukkari käytössä. Huom! Kovalla sateella kuntosali. touko 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets	08:00 9 CD Pesäpallo Kisapuisto, lämpimästi päälle! 9 CD Pesäpallo Kisapuisto, lämpimästi päälle! touko 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 9 cd: pesistä kispissä. 9 cd: pesistä kispissä. touko 6 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7 kumut: uinti. Lahden uimahalli. 7 kumut: uinti. Lahden uimahalli. touko 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 7 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! touko 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7 ef: uinti Lahden uimahallissa. Kaikki ajoissa paikalle! 7 ef: uinti Lahden uimahallissa. Kaikki ajoissa paikalle! touko 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7.ef, vikat Move-testit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Alasalin pukkari. 7.ef, vikat Move-testit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Alasalin pukkari. touko 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9 AB 1500 m. Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit. 9 AB 1500 m. Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit. touko 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets

Viikko / toukokuu 2