Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

9 ma 10 ti 11 ke 12 to 13 pe 14 la 15 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 LI2. Pesis. Kisapuisto.
LI2. Pesis. Kisapuisto.
touko 9 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Lit2. ultimate, Kispi:)
Lit2. ultimate, Kispi:)
touko 9 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 6 Kuva1 Oman kunnon mittaaminen Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit
09:30 6.kuva2., oman kunnon kartoitus ( 1500m), kokoonnutaan Kisapuistossa, yläsalin pukkari ja Kispin pukkari käytössä. Lenkkarit jalkaan:)
11:30 7 ef: move-mittaukset peilisalissa. Alasalin pukkari.
11:30 7.ef, pesis, Kisapuisto, ulkoliikkavarustus ja lenkkarit jalkaan:)
11:30 8 Kuva2 Megazone Kauppakatu 27
8 Kuva2 Megazone Kauppakatu 27
touko 9 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 7 Lumat Lenkkeily Kisapuisto. Kisapuiston pukkarit. Hyvät juoksulenkkarit jalkaan! Huom!! Tunti alkaa klo 13.00 ja loppuu 13.50!
13:15 6 ac: uintia Lahden uimahallissa. Tavataan varttia yli uimahallin edessä. Se aukeaa vasta kello 13.30.
13:15 9.lumat, pesis, Kisapuisto
9.lumat, pesis, Kisapuisto
touko 9 @ 13:15 – 14:30
 
13:15 9.lumat. Pesis. Kisapuisto
9.lumat. Pesis. Kisapuisto
touko 9 @ 13:15 – 14:30
 
08:00 7 kumut: pesistreeniä kispissä. Lämmintä päälle, aamulla voi olla viileää.
08:00 7 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!
08:00 7.musa, pesis, Kisapuisto:)
7.musa, pesis, Kisapuisto:)
touko 10 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 7 ab: jotain ulkoliikkaa kisapuistossa!
09:30 7 Lumat Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit.
11:30 8 CD Megazone Kauppakatu 27
8 CD Megazone Kauppakatu 27
touko 10 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 8 cd: muutos: jotain ulkoliikkaa kispissä.
11:30 9.lumat, ulkoliikunta ( pesis ), Kispi
11:30 9lumat. MUUTOS. Hyvä sää, Ulkopadel/koris.Kispi
13:00 8 ef: kisapuisto. Jotain ulkoliikkaa.. 2000m rästejä myös.
13:00 8.efg, ulkoliikunta, Kispi. Kispissä myös lukion poikien pesispelit, joten katsotaan mitä mahdumme tekemään:)
14:30 8.ab, ulkoliikunta ( pesis ), Kispi, Kispissä saattaa olla vielä myös lukion poikien pesispelejä, joten katsotaan mitä mahdumme tekemään.
08:00 LI2. MUUTOS. Alasali/kuntosali.
LI2. MUUTOS. Alasali/kuntosali.
touko 11 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Lit2., viitepelit alasalissa, otetaan varman päälle kun aamuksi luvataan sateita:) Sisäpelikengät matkaan.
09:30 8 Kuva1 MUUTOS! Megazone, Kauppakatu 27
09:30 Pojat 8KuMu Alasaliin. Sisäliikkaa. Lenttistä.
11:30 7 ab: kaupunkisotaa alasalin puolikkaassa.
11:30 8.ab, pesis, Kispi
8.ab, pesis, Kispi
touko 11 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 8AB Alasaliin. Sisäliikkaa. Lenttistä.
13:00 6bd. Ulkoliikkaa. Oman kunnon kartoitus Pikkuveskulla. 2000 metrin juoksu. Tapaminen kisapuistossa tunnin alussa
13:00 8 lumat: sadekelit: sisäliikkaa alasalin puolikkaassa…
13:00 8.lumat, pesistä Kispissä:)
8.lumat, pesistä Kispissä:)
touko 11 @ 13:00 – 14:15
 
08:00 6 Kuva1 Ei pitäisi sataa, joten Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!
08:00 Pojat 6KuMu Ennuste lupaa heikkoa keliä.. Ollaan Alasalissa.Sisäliikkaa.
09:30 9 Musat Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!
09:30 9.kuvat, pesistä Kispissä:)
9.kuvat, pesistä Kispissä:)
touko 12 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 9KuMu Sadekeli. Alasaliin. Lenttistä
11:30 8 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!
11:30 8 lumat: MUUTOS! Sääennusteet muuttuu ja niin meijän liikkakin. Mennään kisapuistoon treenaamaan pesistä!
11:30 8.lumat, pesistä Kispissä
8.lumat, pesistä Kispissä
touko 12 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 8KuMu Sadetta lupaa. Alasaliin. Lenttistä.
13:00 8 ef: alasalissa lenttistä/ lihaskuntoilu
13:00 8.efg, pesistä Kispissä
8.efg, pesistä Kispissä
touko 12 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 8G Sadetta lupaa.. Alasaliin. Lenttistä.