Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

9 ma	10 ti	11 ke	12 to	13 pe	14 la	15 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 Lit2. ultimate, Kispi:) Lit2. ultimate, Kispi:) touko 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 6 Kuva1 Oman kunnon mittaaminen Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit 6 Kuva1 Oman kunnon mittaaminen Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit touko 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 6.kuva2., oman kunnon kartoitus ( 1500m), kokoonnutaan Kisapuistossa, yläsalin pukkari ja Kispin pukkari käytössä. Lenkkarit jalkaan:) 6.kuva2., oman kunnon kartoitus ( 1500m), kokoonnutaan Kisapuistossa, yläsalin pukkari ja Kispin pukkari käytössä. Lenkkarit jalkaan:) touko 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7 ef: move-mittaukset peilisalissa. Alasalin pukkari. 7 ef: move-mittaukset peilisalissa. Alasalin pukkari. touko 9 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7.ef, pesis, Kisapuisto, ulkoliikkavarustus ja lenkkarit jalkaan:) 7.ef, pesis, Kisapuisto, ulkoliikkavarustus ja lenkkarit jalkaan:) touko 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8 Kuva2 Megazone Kauppakatu 27 8 Kuva2 Megazone Kauppakatu 27 touko 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 7 Lumat Lenkkeily Kisapuisto. Kisapuiston pukkarit. Hyvät juoksulenkkarit jalkaan! Huom!! Tunti alkaa klo 13.00 ja loppuu 13.50! 7 Lumat Lenkkeily Kisapuisto. Kisapuiston pukkarit. Hyvät juoksulenkkarit jalkaan! Huom!! Tunti alkaa klo 13.00 ja loppuu 13.50! touko 9 @ 13:00 – 13:45 Tickets 13:15 6 ac: uintia Lahden uimahallissa. Tavataan varttia yli uimahallin edessä. Se aukeaa vasta kello 13.30. 6 ac: uintia Lahden uimahallissa. Tavataan varttia yli uimahallin edessä. Se aukeaa vasta kello 13.30. touko 9 @ 13:15 – 14:15 Tickets 13:15 9.lumat, pesis, Kisapuisto 9.lumat, pesis, Kisapuisto touko 9 @ 13:15 – 14:30 Tickets	08:00 7 kumut: pesistreeniä kispissä. Lämmintä päälle, aamulla voi olla viileää. 7 kumut: pesistreeniä kispissä. Lämmintä päälle, aamulla voi olla viileää. touko 10 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 7 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 7 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! touko 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 7.musa, pesis, Kisapuisto:) 7.musa, pesis, Kisapuisto:) touko 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7 ab: jotain ulkoliikkaa kisapuistossa! 7 ab: jotain ulkoliikkaa kisapuistossa! touko 10 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7 Lumat Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit. 7 Lumat Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit. touko 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8 CD Megazone Kauppakatu 27 8 CD Megazone Kauppakatu 27 touko 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8 cd: muutos: jotain ulkoliikkaa kispissä. 8 cd: muutos: jotain ulkoliikkaa kispissä. touko 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 9.lumat, ulkoliikunta ( pesis ), Kispi 9.lumat, ulkoliikunta ( pesis ), Kispi touko 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 8 ef: kisapuisto. Jotain ulkoliikkaa.. 2000m rästejä myös. 8 ef: kisapuisto. Jotain ulkoliikkaa.. 2000m rästejä myös. touko 10 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 8.efg, ulkoliikunta, Kispi. Kispissä myös lukion poikien pesispelit, joten katsotaan mitä mahdumme tekemään:) 8.efg, ulkoliikunta, Kispi. Kispissä myös lukion poikien pesispelit, joten katsotaan mitä mahdumme tekemään:) touko 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 8.ab, ulkoliikunta ( pesis ), Kispi, Kispissä saattaa olla vielä myös lukion poikien pesispelejä, joten katsotaan mitä mahdumme tekemään. 8.ab, ulkoliikunta ( pesis ), Kispi, Kispissä saattaa olla vielä myös lukion poikien pesispelejä, joten katsotaan mitä mahdumme tekemään. touko 10 @ 14:30 – 15:45 Tickets	08:00 Lit2., viitepelit alasalissa, otetaan varman päälle kun aamuksi luvataan sateita:) Sisäpelikengät matkaan. Lit2., viitepelit alasalissa, otetaan varman päälle kun aamuksi luvataan sateita:) Sisäpelikengät matkaan. touko 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8 Kuva1 MUUTOS! Megazone, Kauppakatu 27 8 Kuva1 MUUTOS! Megazone, Kauppakatu 27 touko 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7 ab: kaupunkisotaa alasalin puolikkaassa. 7 ab: kaupunkisotaa alasalin puolikkaassa. touko 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8.ab, pesis, Kispi 8.ab, pesis, Kispi touko 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 8 lumat: sadekelit: sisäliikkaa alasalin puolikkaassa… 8 lumat: sadekelit: sisäliikkaa alasalin puolikkaassa… touko 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 8.lumat, pesistä Kispissä:) 8.lumat, pesistä Kispissä:) touko 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets	08:00 6 Kuva1 Ei pitäisi sataa, joten Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 6 Kuva1 Ei pitäisi sataa, joten Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! touko 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 9 Musat Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 9 Musat Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! touko 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9.kuvat, pesistä Kispissä:) 9.kuvat, pesistä Kispissä:) touko 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 8 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! touko 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8 lumat: MUUTOS! Sääennusteet muuttuu ja niin meijän liikkakin. Mennään kisapuistoon treenaamaan pesistä! 8 lumat: MUUTOS! Sääennusteet muuttuu ja niin meijän liikkakin. Mennään kisapuistoon treenaamaan pesistä! touko 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8.lumat, pesistä Kispissä 8.lumat, pesistä Kispissä touko 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 8 ef: alasalissa lenttistä/ lihaskuntoilu 8 ef: alasalissa lenttistä/ lihaskuntoilu touko 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 8.efg, pesistä Kispissä 8.efg, pesistä Kispissä touko 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets	08:00 9 CD Megazone Kauppakatu 27 9 CD Megazone Kauppakatu 27 touko 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 9cd: pesis kispissä 9cd: pesis kispissä touko 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7 kumut: pesistä kispissä. 7 kumut: pesistä kispissä. touko 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit 7 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit touko 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7.musa, vesiliikunta, Lahden uimahalli. Jos et pääse altaaseen pyydä viesti kotoa ( Eepos ) ja ota lenkkikamppeet mukaan:) 7.musa, vesiliikunta, Lahden uimahalli. Jos et pääse altaaseen pyydä viesti kotoa ( Eepos ) ja ota lenkkikamppeet mukaan:) touko 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7 ef: uinti Lahden uimahallissa. Ajoissa hallille! 7 ef: uinti Lahden uimahallissa. Ajoissa hallille! touko 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7.ef, vesiliikunta, Lahden uimahalli. Jos et pääse altaaseen pyydä viesti kotoa ( Eepos ) ja ota lenkkikamppeet mukaan:) 7.ef, vesiliikunta, Lahden uimahalli. Jos et pääse altaaseen pyydä viesti kotoa ( Eepos ) ja ota lenkkikamppeet mukaan:) touko 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9 AB Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit 9 AB Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit touko 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets

Viikko / toukokuu 9