Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

16 ma 17 ti 18 ke 19 to 20 pe 21 la 22 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Jennin lukio Li2 Pesäpallo Kisapuisto. Muista palauttaa analyysi omasta liikkumisesta viimeistään ennen koeviikkoa!
08:00 LI2. Oman kestävyyskunnon kartoitus. 3000m. Pikkuvesku. Paikalle klo 8.15
08:00 Lit2., pesistä Kispissä, yläsalin pukkari käytössä, muistakaa palautella pohdintatehtävä tämän viikon aikana:)
09:30 6 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit
09:30 6.kuva2., pesistreenejä Kispissä, yläsalin pukkari ja Kispin pukkari käytössä
09:30 Jennin 6musat Pesäpallo Kisapuisto
Jennin 6musat Pesäpallo Kisapuisto
touko 16 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 7 ef: Pesistä kisapuistossa
7 ef: Pesistä kisapuistossa
touko 16 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 7.ef, pesistreenejä Kispissä, yläsalin ja Kispin pukkarit käytössä, ulkoliikkavarustus jalenkkarit jalkaan
11:30 8 Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit
11:30 Jennin 7CD Pesäpallo Kisapuisto
Jennin 7CD Pesäpallo Kisapuisto
touko 16 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 9lumat. Pesis. Kisapuisto.
9lumat. Pesis. Kisapuisto.
touko 16 @ 13:00 – 14:15
 
13:15 6 ac: pesistä kisapuistossa
6 ac: pesistä kisapuistossa
touko 16 @ 13:15 – 14:15
 
13:15 7 Lumat Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit
13:15 9.lumat, pesistä Kispissä, yläsalim ja Kispin pukkarit
13:15 Jennin 6AC Pesäpallo Kisapuisto
Jennin 6AC Pesäpallo Kisapuisto
touko 16 @ 13:15 – 14:30
 
08:00 7 kumut: Pesistä kispissä
7 kumut: Pesistä kispissä
touko 17 @ 08:00 – 09:00
 
08:00 7 kuva1 Ultimate tai jos kylmä ja tuulista niin jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!
08:00 7.musat, reipas lenkki, Jenni-opelle ilmoittautuminen, oma ope säbäkisoissa
08:00 Jennin 7kuva2 Pesäpallo Kisapuisto
Jennin 7kuva2 Pesäpallo Kisapuisto
touko 17 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 7 ab: megazone! Tulkaa nopeasti kauppakatu 27!
09:30 7 Lumat Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit. Lämpimästi päälle, kylmä!
09:30 Jennin 7AB Pesäpallo Kisapuisto
Jennin 7AB Pesäpallo Kisapuisto
touko 17 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 8 CD Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit. Kylmä ilma, joten lämpimästi päälle!
11:30 8 cd: megazone! Tulkaa nopeasti paikalle. Kauppakatu 27.
11:30 9.lumat, kuntolenkki/pesis poikien kanssa, ilmoittautuminen Laurille, oma ope säbä-kisoissa.
11:30 9lumat. Pesis. Tyttöjen ja poikien ryhmät yhdessä. Kispi
11:30 Jennin 7CD Pesäpallo Kisapuisto
Jennin 7CD Pesäpallo Kisapuisto
touko 17 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 8 ef: pesistä kispissä
8 ef: pesistä kispissä
touko 17 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 8.efg, reipas lenkki, Jenni-opelle ilmoittautuminen, yläsalin ja Kispin pukkari käytössä
14:30 8.ab, ope poissa, joten omaehtoinen liikunta; tule pyörällä kouluun, kävele koulusta kotiin, käy lenkillä… Ota kuva liikkumisestasi ja näytä opelle keskiviikkona.
08:00 Jennin lukio LI2 Ulkoliikunta, ehkä pesis jatkuu Kisapuistossa. Muista analyysi omasta liikunnasta!
08:00 LI2. Pesis + rästijuoksut heille, jotka olivat ma pois. Kisapuisto.
08:00 Lit2.,padel Kisapuistossa, muistakaa palautella pohdintatehtävä :)
09:30 8 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit
09:30 Jennin 8musat Pesäpallo Kisapuisto
Jennin 8musat Pesäpallo Kisapuisto
touko 18 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 7 ab: Ope poissa. Ilmoittautukaa tyttöjen opelle, Jennille kisapuistossa. Luvassa lenkkeilyä!
11:30 8.ab, vikat pesispelit, Kispi, yläsalin ja Kispin pukkari käytössä
11:30 Jennin 7AB Pesäpallo Kisapuisto
Jennin 7AB Pesäpallo Kisapuisto
touko 18 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 6bd. MUUTOS. Katso kotitehtävä Eepoksesta.
13:00 8 lumat: ope poissa, ilmoittautukaa tyttöjen opelle, Siljalle kisapuistossa. Luvassa jotain ulkoliikka.a
13:00 8.lumat, pesispelit Kispissä, yläsalin ja Kispin pukkarit käytössä
13:00 Jennin 6BD Pesäpallo Kisapuisto
Jennin 6BD Pesäpallo Kisapuisto
touko 18 @ 13:00 – 14:15
 
08:00 6 Kuva1 Kuntonyrkkeily Sammonkatu 8
6 Kuva1 Kuntonyrkkeily Sammonkatu 8
touko 19 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Jennin 6musat Kuntonyrkkeily Lahden Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. Ajoissa paikalle!
09:30 9 musat Oman kunnon mittaus Kisapuisto
09:30 9.kuva1., padel-pelit Kispissä, nähdään padel-kenttien vieressä:) Pesiskentät täynnä poikien turnauksen vuoksi.
09:30 Jennin 9kuva2 Ulkopelit Kisapuisto. Katsotaan, mitä mahdutaan tekemään.
11:30 8 Kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto
8 Kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto
touko 19 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 8 lumat: megazone! Tulkaa nopeasti paikalle. Kauppakatu 27.
11:30 8.lumat
8.lumat
touko 19 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Jennin 8musat Ulkoliikunta Kisapuisto, kevään vika liikuntatunti!
13:00 8 ef: megazone. Tykjaa nopeasti paikalle. Kauppakatu 27.
13:00 8.efg, kevään vika liikkatunti, katsellaan pesispelejä ja käydään satamassa jätskillä. Ota halutessasi pieni jätskiraha mukaan. Liikkavarustus:)
08:00 9 CD Pesis Kisapuisto, Kispin pukkarit. Lämpimästi päälle!
08:00 9cd: kisapuistossa pesistä tyttöjen kanssa. Voi pelailla myös korista jos ei nappaa pesis.
09:30 7 kumut: Padelia kisapuiston ulkokentillä
09:30 7 Kuva1 Beach / Koris Kisapuisto
7 Kuva1 Beach / Koris Kisapuisto
touko 20 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 7.musa, ulkoliikkaa (pesis), Kisapuisto, yläsalin ja Kispin pukkari käytössä
09:30 Jennin 7kuva2 Hikilenkki + pesispelien katsomista, lenkkarit jalkaan, tavataan Kisapuistossa!
11:30 7 ef: ulkoliikkaa kisapuistossa
7 ef: ulkoliikkaa kisapuistossa
touko 20 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 7.ef, ulkoliikkaa Kisapuistossa, yläsalin ja Kispin pukkari käytössä
11:30 9 AB Megazone Kauppakatu 27
9 AB Megazone Kauppakatu 27
touko 20 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 Jennin 8valin. Ulkoliikunta Kisapuistossa