Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

16 ma 17 ti 18 ke 19 to 20 pe 21 la 22 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Jennin lukio Li2 Pesäpallo Kisapuisto. Muista palauttaa analyysi omasta liikkumisesta viimeistään ennen koeviikkoa!
08:00 LI2. Oman kestävyyskunnon kartoitus. 3000m. Pikkuvesku. Paikalle klo 8.15
08:00 Lit2., pesistä Kispissä, yläsalin pukkari käytössä, muistakaa palautella pohdintatehtävä tämän viikon aikana:)
09:30 6 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit
09:30 6.kuva2., pesistreenejä Kispissä, yläsalin pukkari ja Kispin pukkari käytössä
09:30 Jennin 6musat Pesäpallo Kisapuisto
Jennin 6musat Pesäpallo Kisapuisto
touko 16 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 6kuMu Säbäjoukkuekatsastus. ALASALI. Omia mailoja,Sisäpelikenkiä mukaan. ( JOS et halua osallistua karsintoihin..Lenkkeilyvaatetus mukaan. )
11:30 7.ef, pesistreenejä Kispissä, yläsalin ja Kispin pukkarit käytössä, ulkoliikkavarustus jalenkkarit jalkaan
11:30 8 Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit
11:30 Jennin 7CD Pesäpallo Kisapuisto
Jennin 7CD Pesäpallo Kisapuisto
touko 16 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 7cd Kispiin. Pesistä.
Pojat 7cd Kispiin. Pesistä.
touko 16 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 9lumat. Pesis. Kisapuisto.
9lumat. Pesis. Kisapuisto.
touko 16 @ 13:00 – 14:15
 
13:15 7 Lumat Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit
13:15 9.lumat, pesistä Kispissä, yläsalim ja Kispin pukkarit
13:15 Jennin 6AC Pesäpallo Kisapuisto
Jennin 6AC Pesäpallo Kisapuisto
touko 16 @ 13:15 – 14:30
 
13:15 Pojat 7luma Kispiin. Pesistä.
Pojat 7luma Kispiin. Pesistä.
touko 16 @ 13:15 – 14:15
 
14:45 Pojat Val8lk Kispiin. Kevään vika tunti. Ulkoliikkaa toiveiden mukaan.
08:00 7 kuva1 Ultimate tai jos kylmä ja tuulista niin jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!
08:00 7.musat, reipas lenkki, Jenni-opelle ilmoittautuminen, oma ope säbäkisoissa
08:00 Jennin 7kuva2 Pesäpallo Kisapuisto
Jennin 7kuva2 Pesäpallo Kisapuisto
touko 17 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 7 Lumat Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit. Lämpimästi päälle, kylmä!
09:30 Jennin 7AB Pesäpallo Kisapuisto
Jennin 7AB Pesäpallo Kisapuisto
touko 17 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 7luma Kispiin. Futista. ( 2000m rästijuoksut myös). Tapaaminen Kispissä.
11:30 8 CD Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit. Kylmä ilma, joten lämpimästi päälle!
11:30 9.lumat, kuntolenkki/pesis poikien kanssa, ilmoittautuminen Laurille, oma ope säbä-kisoissa.
11:30 9lumat. Pesis. Tyttöjen ja poikien ryhmät yhdessä. Kispi
11:30 Jennin 7CD Pesäpallo Kisapuisto
Jennin 7CD Pesäpallo Kisapuisto
touko 17 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 7cd Kispiin. Futista. (2000m rästijuoksut myös). Tapaaminen Kispissä.
13:00 8.efg, reipas lenkki, Jenni-opelle ilmoittautuminen, yläsalin ja Kispin pukkari käytössä
13:00 Pojat 8G Kispiin. Pesistä.
Pojat 8G Kispiin. Pesistä.
touko 17 @ 13:00 – 14:00
 
14:30 8.ab, ope poissa, joten omaehtoinen liikunta; tule pyörällä kouluun, kävele koulusta kotiin, käy lenkillä… Ota kuva liikkumisestasi ja näytä opelle keskiviikkona.
14:30 Pojat 8AB Kispiin. Ulkoliikkaa/ Pesisjoukkuekatsastus
08:00 Jennin lukio LI2 Ulkoliikunta, ehkä pesis jatkuu Kisapuistossa. Muista analyysi omasta liikunnasta!
08:00 LI2. Pesis + rästijuoksut heille, jotka olivat ma pois. Kisapuisto.
08:00 Lit2.,padel Kisapuistossa, muistakaa palautella pohdintatehtävä :)
09:30 8 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit
09:30 Jennin 8musat Pesäpallo Kisapuisto
Jennin 8musat Pesäpallo Kisapuisto
touko 18 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 8kuMu Megazone. Kauppakadun / Seponkadun kulma. Tapaaminen paikan päällä. 9.30. Liikkavaatetus mukaan.
11:30 8.ab, vikat pesispelit, Kispi, yläsalin ja Kispin pukkari käytössä
11:30 Jennin 7AB Pesäpallo Kisapuisto
Jennin 7AB Pesäpallo Kisapuisto
touko 18 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 8AB Megazonea. Kauppakatu 27. Seponkadun /Kauppakadun kulma. Ole paikalla 1130. Muista liikkavarustus.
13:00 6bd. MUUTOS. Katso kotitehtävä Eepoksesta.
13:00 8.lumat, pesispelit Kispissä, yläsalin ja Kispin pukkarit käytössä
13:00 Jennin 6BD Pesäpallo Kisapuisto
Jennin 6BD Pesäpallo Kisapuisto
touko 18 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat Val9lk KISPIIN. Pesistä. ( Startti taas n. 1310. ) Pien hölkkä, heittokäsi lämpimäks omatoimisesti 👍
08:00 6 Kuva1 Kuntonyrkkeily Sammonkatu 8
6 Kuva1 Kuntonyrkkeily Sammonkatu 8
touko 19 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Jennin 6musat Kuntonyrkkeily Lahden Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. Ajoissa paikalle!
08:00 Pojat 6kuMu Kispiin. Ulkoliikkaa. Lenkkeilyä parin kanssa / Palloilua. Valinnan mukaan.
09:30 9 musat Oman kunnon mittaus Kisapuisto
09:30 9.kuva1., padel-pelit Kispissä, nähdään padel-kenttien vieressä:) Pesiskentät täynnä poikien turnauksen vuoksi.
09:30 Jennin 9kuva2 Ulkopelit Kisapuisto. Katsotaan, mitä mahdutaan tekemään.
09:30 Pojat 9kuMu Kispiin. Ulkoliikkaa. 2000m rästijuoksut myös. Tapaaminen Kispissä. 👍
11:30 8 Kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto
8 Kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto
touko 19 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 8.lumat
8.lumat
touko 19 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Jennin 8musat Ulkoliikunta Kisapuisto, kevään vika liikuntatunti!
11:30 Pojat 8kuMu Kispiin. Ulkoliikkaa. Valinnan mukaan. Kentät aika vähissä. Katsotaan tilanne paikan päällä.
13:00 8.efg, kevään vika liikkatunti, katsellaan pesispelejä ja käydään satamassa jätskillä. Ota halutessasi pieni jätskiraha mukaan. Liikkavarustus:)
13:00 Pojat 8G Megazone Kauppakatu 27. (Tomi ohjeistaa paikan päällä) 👍 8G Paikan päälle 1315. Ei ennen. 😀
08:00 9 CD Pesis Kisapuisto, Kispin pukkarit. Lämpimästi päälle!
08:00 Pojat Lukio 3.kurssi Padelia. Kispin Ulkokentät. Katukorista myös.
08:00 Työelämäpäivä 8.lk 9:30- 12:45
Työelämäpäivä 8.lk 9:30- 12:45
touko 20 @ 08:00 – 13:15
Tuolien laitto ensimmäisen tunnin aikana ja pois kerääminen heti tapahtuman jälkeen.  VAKSIT
09:30 7 Kuva1 Beach / Koris Kisapuisto
7 Kuva1 Beach / Koris Kisapuisto
touko 20 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 7.musa, ulkoliikkaa (pesis), Kisapuisto, yläsalin ja Kispin pukkari käytössä
09:30 Jennin 7kuva2 Hikilenkki + pesispelien katsomista, lenkkarit jalkaan, tavataan Kisapuistossa!
11:30 7.ef, ulkoliikkaa Kisapuistossa, yläsalin ja Kispin pukkari käytössä
11:30 9 AB Megazone Kauppakatu 27
9 AB Megazone Kauppakatu 27
touko 20 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 9AB Kispiin Ulkoliikkaa. 2000m rästijuoksut myös. Tapaaminen Kispissä 👍
13:00 Jennin 8valin. Ulkoliikunta Kisapuistossa
13:00 Pojat Val8lk City Pool. Trioa vastapäätä. Biliksen harjoittelua/ peliä👍