Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

16 ma	17 ti	18 ke	19 to	20 pe	21 la	22 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 Jennin lukio Li2 Pesäpallo Kisapuisto. Muista palauttaa analyysi omasta liikkumisesta viimeistään ennen koeviikkoa! Jennin lukio Li2 Pesäpallo Kisapuisto. Muista palauttaa analyysi omasta liikkumisesta viimeistään ennen koeviikkoa! touko 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 LI2. Oman kestävyyskunnon kartoitus. 3000m. Pikkuvesku. Paikalle klo 8.15 LI2. Oman kestävyyskunnon kartoitus. 3000m. Pikkuvesku. Paikalle klo 8.15 touko 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lit2., pesistä Kispissä, yläsalin pukkari käytössä, muistakaa palautella pohdintatehtävä tämän viikon aikana:) Lit2., pesistä Kispissä, yläsalin pukkari käytössä, muistakaa palautella pohdintatehtävä tämän viikon aikana:) touko 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 6 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit 6 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit touko 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 6.kuva2., pesistreenejä Kispissä, yläsalin pukkari ja Kispin pukkari käytössä 6.kuva2., pesistreenejä Kispissä, yläsalin pukkari ja Kispin pukkari käytössä touko 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Jennin 6musat Pesäpallo Kisapuisto Jennin 6musat Pesäpallo Kisapuisto touko 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 6kuMu Säbäjoukkuekatsastus. ALASALI. Omia mailoja,Sisäpelikenkiä mukaan. ( JOS et halua osallistua karsintoihin..Lenkkeilyvaatetus mukaan. ) Pojat 6kuMu Säbäjoukkuekatsastus. ALASALI. Omia mailoja,Sisäpelikenkiä mukaan. ( JOS et halua osallistua karsintoihin..Lenkkeilyvaatetus mukaan. ) touko 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7 ef: Pesistä kisapuistossa 7 ef: Pesistä kisapuistossa touko 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7.ef, pesistreenejä Kispissä, yläsalin ja Kispin pukkarit käytössä, ulkoliikkavarustus jalenkkarit jalkaan 7.ef, pesistreenejä Kispissä, yläsalin ja Kispin pukkarit käytössä, ulkoliikkavarustus jalenkkarit jalkaan touko 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8 Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit 8 Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit touko 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Jennin 7CD Pesäpallo Kisapuisto Jennin 7CD Pesäpallo Kisapuisto touko 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7cd Kispiin. Pesistä. Pojat 7cd Kispiin. Pesistä. touko 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9lumat. Pesis. Kisapuisto. 9lumat. Pesis. Kisapuisto. touko 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:15 6 ac: pesistä kisapuistossa 6 ac: pesistä kisapuistossa touko 16 @ 13:15 – 14:15 Tickets 13:15 7 Lumat Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit 7 Lumat Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit touko 16 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 9.lumat, pesistä Kispissä, yläsalim ja Kispin pukkarit 9.lumat, pesistä Kispissä, yläsalim ja Kispin pukkarit touko 16 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 Jennin 6AC Pesäpallo Kisapuisto Jennin 6AC Pesäpallo Kisapuisto touko 16 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 Pojat 7luma Kispiin. Pesistä. Pojat 7luma Kispiin. Pesistä. touko 16 @ 13:15 – 14:15 Tickets 14:45 Pojat Val8lk Kispiin. Kevään vika tunti. Ulkoliikkaa toiveiden mukaan. Pojat Val8lk Kispiin. Kevään vika tunti. Ulkoliikkaa toiveiden mukaan. touko 16 @ 14:45 – 15:45 Tickets	08:00 7 kumut: Pesistä kispissä 7 kumut: Pesistä kispissä touko 17 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 7 kuva1 Ultimate tai jos kylmä ja tuulista niin jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 7 kuva1 Ultimate tai jos kylmä ja tuulista niin jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! touko 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 7.musat, reipas lenkki, Jenni-opelle ilmoittautuminen, oma ope säbäkisoissa 7.musat, reipas lenkki, Jenni-opelle ilmoittautuminen, oma ope säbäkisoissa touko 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Jennin 7kuva2 Pesäpallo Kisapuisto Jennin 7kuva2 Pesäpallo Kisapuisto touko 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7 ab: megazone! Tulkaa nopeasti kauppakatu 27! 7 ab: megazone! Tulkaa nopeasti kauppakatu 27! touko 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7 Lumat Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit. Lämpimästi päälle, kylmä! 7 Lumat Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit. Lämpimästi päälle, kylmä! touko 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Jennin 7AB Pesäpallo Kisapuisto Jennin 7AB Pesäpallo Kisapuisto touko 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 7luma Kispiin. Futista. ( 2000m rästijuoksut myös). Tapaaminen Kispissä. Pojat 7luma Kispiin. Futista. ( 2000m rästijuoksut myös). Tapaaminen Kispissä. touko 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8 CD Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit. Kylmä ilma, joten lämpimästi päälle! 8 CD Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit. Kylmä ilma, joten lämpimästi päälle! touko 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8 cd: megazone! Tulkaa nopeasti paikalle. Kauppakatu 27. 8 cd: megazone! Tulkaa nopeasti paikalle. Kauppakatu 27. touko 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 9.lumat, kuntolenkki/pesis poikien kanssa, ilmoittautuminen Laurille, oma ope säbä-kisoissa. 9.lumat, kuntolenkki/pesis poikien kanssa, ilmoittautuminen Laurille, oma ope säbä-kisoissa. touko 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9lumat. Pesis. Tyttöjen ja poikien ryhmät yhdessä. Kispi 9lumat. Pesis. Tyttöjen ja poikien ryhmät yhdessä. Kispi touko 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Jennin 7CD Pesäpallo Kisapuisto Jennin 7CD Pesäpallo Kisapuisto touko 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7cd Kispiin. Futista. (2000m rästijuoksut myös). Tapaaminen Kispissä. Pojat 7cd Kispiin. Futista. (2000m rästijuoksut myös). Tapaaminen Kispissä. touko 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8 ef: pesistä kispissä 8 ef: pesistä kispissä touko 17 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 8.efg, reipas lenkki, Jenni-opelle ilmoittautuminen, yläsalin ja Kispin pukkari käytössä 8.efg, reipas lenkki, Jenni-opelle ilmoittautuminen, yläsalin ja Kispin pukkari käytössä touko 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 8G Kispiin. Pesistä. Pojat 8G Kispiin. Pesistä. touko 17 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 8.ab, ope poissa, joten omaehtoinen liikunta; tule pyörällä kouluun, kävele koulusta kotiin, käy lenkillä… Ota kuva liikkumisestasi ja näytä opelle keskiviikkona. 8.ab, ope poissa, joten omaehtoinen liikunta; tule pyörällä kouluun, kävele koulusta kotiin, käy lenkillä… Ota kuva liikkumisestasi ja näytä opelle keskiviikkona. touko 17 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 Pojat 8AB Kispiin. Ulkoliikkaa/ Pesisjoukkuekatsastus Pojat 8AB Kispiin. Ulkoliikkaa/ Pesisjoukkuekatsastus touko 17 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 Jennin lukio LI2 Ulkoliikunta, ehkä pesis jatkuu Kisapuistossa. Muista analyysi omasta liikunnasta! Jennin lukio LI2 Ulkoliikunta, ehkä pesis jatkuu Kisapuistossa. Muista analyysi omasta liikunnasta! touko 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 LI2. Pesis + rästijuoksut heille, jotka olivat ma pois. Kisapuisto. LI2. Pesis + rästijuoksut heille, jotka olivat ma pois. Kisapuisto. touko 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lit2.,padel Kisapuistossa, muistakaa palautella pohdintatehtävä :) Lit2.,padel Kisapuistossa, muistakaa palautella pohdintatehtävä :) touko 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit 8 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit touko 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Jennin 8musat Pesäpallo Kisapuisto Jennin 8musat Pesäpallo Kisapuisto touko 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8kuMu Megazone. Kauppakadun / Seponkadun kulma. Tapaaminen paikan päällä. 9.30. Liikkavaatetus mukaan. Pojat 8kuMu Megazone. Kauppakadun / Seponkadun kulma. Tapaaminen paikan päällä. 9.30. Liikkavaatetus mukaan. touko 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7 ab: Ope poissa. Ilmoittautukaa tyttöjen opelle, Jennille kisapuistossa. Luvassa lenkkeilyä! 7 ab: Ope poissa. Ilmoittautukaa tyttöjen opelle, Jennille kisapuistossa. Luvassa lenkkeilyä! touko 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8.ab, vikat pesispelit, Kispi, yläsalin ja Kispin pukkari käytössä 8.ab, vikat pesispelit, Kispi, yläsalin ja Kispin pukkari käytössä touko 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Jennin 7AB Pesäpallo Kisapuisto Jennin 7AB Pesäpallo Kisapuisto touko 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8AB Megazonea. Kauppakatu 27. Seponkadun /Kauppakadun kulma. Ole paikalla 1130. Muista liikkavarustus. Pojat 8AB Megazonea. Kauppakatu 27. Seponkadun /Kauppakadun kulma. Ole paikalla 1130. Muista liikkavarustus. touko 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 6bd. MUUTOS. Katso kotitehtävä Eepoksesta. 6bd. MUUTOS. Katso kotitehtävä Eepoksesta. touko 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8 lumat: ope poissa, ilmoittautukaa tyttöjen opelle, Siljalle kisapuistossa. Luvassa jotain ulkoliikka.a 8 lumat: ope poissa, ilmoittautukaa tyttöjen opelle, Siljalle kisapuistossa. Luvassa jotain ulkoliikka.a touko 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 8.lumat, pesispelit Kispissä, yläsalin ja Kispin pukkarit käytössä 8.lumat, pesispelit Kispissä, yläsalin ja Kispin pukkarit käytössä touko 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Jennin 6BD Pesäpallo Kisapuisto Jennin 6BD Pesäpallo Kisapuisto touko 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat Val9lk KISPIIN. Pesistä. ( Startti taas n. 1310. ) Pien hölkkä, heittokäsi lämpimäks omatoimisesti 👍 Pojat Val9lk KISPIIN. Pesistä. ( Startti taas n. 1310. ) Pien hölkkä, heittokäsi lämpimäks omatoimisesti 👍 touko 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets	08:00 6 Kuva1 Kuntonyrkkeily Sammonkatu 8 6 Kuva1 Kuntonyrkkeily Sammonkatu 8 touko 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Jennin 6musat Kuntonyrkkeily Lahden Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. Ajoissa paikalle! Jennin 6musat Kuntonyrkkeily Lahden Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. Ajoissa paikalle! touko 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 6kuMu Kispiin. Ulkoliikkaa. Lenkkeilyä parin kanssa / Palloilua. Valinnan mukaan. Pojat 6kuMu Kispiin. Ulkoliikkaa. Lenkkeilyä parin kanssa / Palloilua. Valinnan mukaan. touko 19 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 9 musat Oman kunnon mittaus Kisapuisto 9 musat Oman kunnon mittaus Kisapuisto touko 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9.kuva1., padel-pelit Kispissä, nähdään padel-kenttien vieressä:) Pesiskentät täynnä poikien turnauksen vuoksi. 9.kuva1., padel-pelit Kispissä, nähdään padel-kenttien vieressä:) Pesiskentät täynnä poikien turnauksen vuoksi. touko 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Jennin 9kuva2 Ulkopelit Kisapuisto. Katsotaan, mitä mahdutaan tekemään. Jennin 9kuva2 Ulkopelit Kisapuisto. Katsotaan, mitä mahdutaan tekemään. touko 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 9kuMu Kispiin. Ulkoliikkaa. 2000m rästijuoksut myös. Tapaaminen Kispissä. 👍 Pojat 9kuMu Kispiin. Ulkoliikkaa. 2000m rästijuoksut myös. Tapaaminen Kispissä. 👍 touko 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8 Kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto 8 Kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto touko 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8 lumat: megazone! Tulkaa nopeasti paikalle. Kauppakatu 27. 8 lumat: megazone! Tulkaa nopeasti paikalle. Kauppakatu 27. touko 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8.lumat 8.lumat touko 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Jennin 8musat Ulkoliikunta Kisapuisto, kevään vika liikuntatunti! Jennin 8musat Ulkoliikunta Kisapuisto, kevään vika liikuntatunti! touko 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8kuMu Kispiin. Ulkoliikkaa. Valinnan mukaan. Kentät aika vähissä. Katsotaan tilanne paikan päällä. Pojat 8kuMu Kispiin. Ulkoliikkaa. Valinnan mukaan. Kentät aika vähissä. Katsotaan tilanne paikan päällä. touko 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8 ef: megazone. Tykjaa nopeasti paikalle. Kauppakatu 27. 8 ef: megazone. Tykjaa nopeasti paikalle. Kauppakatu 27. touko 19 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 8.efg, kevään vika liikkatunti, katsellaan pesispelejä ja käydään satamassa jätskillä. Ota halutessasi pieni jätskiraha mukaan. Liikkavarustus:) 8.efg, kevään vika liikkatunti, katsellaan pesispelejä ja käydään satamassa jätskillä. Ota halutessasi pieni jätskiraha mukaan. Liikkavarustus:) touko 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 8G Megazone Kauppakatu 27. (Tomi ohjeistaa paikan päällä) 👍 8G Paikan päälle 1315. Ei ennen. 😀 Pojat 8G Megazone Kauppakatu 27. (Tomi ohjeistaa paikan päällä) 👍 8G Paikan päälle 1315. Ei ennen. 😀 touko 19 @ 13:00 – 14:00 Tickets	08:00 9 CD Pesis Kisapuisto, Kispin pukkarit. Lämpimästi päälle! 9 CD Pesis Kisapuisto, Kispin pukkarit. Lämpimästi päälle! touko 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 9cd: kisapuistossa pesistä tyttöjen kanssa. Voi pelailla myös korista jos ei nappaa pesis. 9cd: kisapuistossa pesistä tyttöjen kanssa. Voi pelailla myös korista jos ei nappaa pesis. touko 20 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Pojat Lukio 3.kurssi Padelia. Kispin Ulkokentät. Katukorista myös. Pojat Lukio 3.kurssi Padelia. Kispin Ulkokentät. Katukorista myös. touko 20 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Työelämäpäivä 8.lk 9:30- 12:45 Työelämäpäivä 8.lk 9:30- 12:45 touko 20 @ 08:00 – 13:15 Tickets Tuolien laitto ensimmäisen tunnin aikana ja pois kerääminen heti tapahtuman jälkeen. VAKSIT 09:30 7 kumut: Padelia kisapuiston ulkokentillä 7 kumut: Padelia kisapuiston ulkokentillä touko 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7 Kuva1 Beach / Koris Kisapuisto 7 Kuva1 Beach / Koris Kisapuisto touko 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7.musa, ulkoliikkaa (pesis), Kisapuisto, yläsalin ja Kispin pukkari käytössä 7.musa, ulkoliikkaa (pesis), Kisapuisto, yläsalin ja Kispin pukkari käytössä touko 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Jennin 7kuva2 Hikilenkki + pesispelien katsomista, lenkkarit jalkaan, tavataan Kisapuistossa! Jennin 7kuva2 Hikilenkki + pesispelien katsomista, lenkkarit jalkaan, tavataan Kisapuistossa! touko 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7 ef: ulkoliikkaa kisapuistossa 7 ef: ulkoliikkaa kisapuistossa touko 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7.ef, ulkoliikkaa Kisapuistossa, yläsalin ja Kispin pukkari käytössä 7.ef, ulkoliikkaa Kisapuistossa, yläsalin ja Kispin pukkari käytössä touko 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9 AB Megazone Kauppakatu 27 9 AB Megazone Kauppakatu 27 touko 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 9AB Kispiin Ulkoliikkaa. 2000m rästijuoksut myös. Tapaaminen Kispissä 👍 Pojat 9AB Kispiin Ulkoliikkaa. 2000m rästijuoksut myös. Tapaaminen Kispissä 👍 touko 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 Jennin 8valin. Ulkoliikunta Kisapuistossa Jennin 8valin. Ulkoliikunta Kisapuistossa touko 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat Val8lk City Pool. Trioa vastapäätä. Biliksen harjoittelua/ peliä👍 Pojat Val8lk City Pool. Trioa vastapäätä. Biliksen harjoittelua/ peliä👍 touko 20 @ 13:00 – 14:00 Tickets

Viikko / toukokuu 16