Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

5 ma	6 ti	7 ke	8 to	9 pe	10 la	11 su
Koko päivä		YO-valmistelut ja kirjoitukset YO-valmistelut ja kirjoitukset syys 7 Koko päivä Tickets	YO-valmistelut ja kirjoitukset YO-valmistelut ja kirjoitukset syys 8 Koko päivä Tickets	YO-valmistelut ja kirjoitukset YO-valmistelut ja kirjoitukset syys 9 Koko päivä Tickets	YO-valmistelut ja kirjoitukset YO-valmistelut ja kirjoitukset syys 10 Koko päivä Tickets	YO-valmistelut ja kirjoitukset YO-valmistelut ja kirjoitukset syys 11 Koko päivä Tickets
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 Li 1E Jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! Li 1E Jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! syys 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lit17, ultimate, Kisapuisto. Muista laittaa riittävän lämpimästi päälle:) Lit17, ultimate, Kisapuisto. Muista laittaa riittävän lämpimästi päälle:) syys 5 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7 Lumat Yleisurheilu Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 7 Lumat Yleisurheilu Kisapuisto. Lämpimästi päälle! syys 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7bd. Heittoa, hyppyjä, juoksua. Radiomäki 7bd. Heittoa, hyppyjä, juoksua. Radiomäki syys 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8 Kuva1 Tennis ulkona Kisapuistossa. Tavataan Padel-kenttien lähellä. 8 Kuva1 Tennis ulkona Kisapuistossa. Tavataan Padel-kenttien lähellä. syys 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8.musa, yleisurheilu, Radiomäki, muista laittaa lämmintä päälle:) 8.musa, yleisurheilu, Radiomäki, muista laittaa lämmintä päälle:) syys 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:15 7.ku2., jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarin ja lämmintä päälle. 7.ku2., jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarin ja lämmintä päälle. syys 5 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 8 Lumat Tennis ulkona Kisapuistossa. Tavataan Padel-kenttien lähellä. 8 Lumat Tennis ulkona Kisapuistossa. Tavataan Padel-kenttien lähellä. syys 5 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 8luma 8luma syys 5 @ 13:15 – 14:15 Tickets 14:45 LI2. Oman kestävyyskunnon kartoitus (3000m) Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen lähimaastossa. LI2. Oman kestävyyskunnon kartoitus (3000m) Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen lähimaastossa. syys 5 @ 14:45 – 16:00 Tickets 14:45 Lit2., säbäpelit, alasali, muista sisäpelikengät jos löytyy. Lit2., säbäpelit, alasali, muista sisäpelikengät jos löytyy. syys 5 @ 14:45 – 16:00 Tickets	08:00 6 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 6 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto syys 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 6.musa2., yleisurheilu, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo mukaan:) 6.musa2., yleisurheilu, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo mukaan:) syys 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 6kumu. Ulkoliikkaa. Kisapuisto 6kumu. Ulkoliikkaa. Kisapuisto syys 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 6 Kuva2 Jalkapallo Kisapuisto 6 Kuva2 Jalkapallo Kisapuisto syys 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8.ef, jalkapallo, Kisapuisto. Muista lenkkarit ja juomapullo. Kaikki ajoissa paikalle:) 8.ef, jalkapallo, Kisapuisto. Muista lenkkarit ja juomapullo. Kaikki ajoissa paikalle:) syys 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7 Lumat Jalkapallo Kisapuisto 7 Lumat Jalkapallo Kisapuisto syys 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets	08:00 Li 1A Padel / koripallo ulkona Kisapuistossa. Tavataan Padel-kenttien lähellä. Li 1A Padel / koripallo ulkona Kisapuistossa. Tavataan Padel-kenttien lähellä. syys 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 LI1. Suunnistusta Urheilukeskuksessa. Tapaaminen Hiihtomuseon edustalla. LI1. Suunnistusta Urheilukeskuksessa. Tapaaminen Hiihtomuseon edustalla. syys 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7 Kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto 7 Kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto syys 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7.musat, yleisurheilu, Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo mukaan:) 7.musat, yleisurheilu, Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo mukaan:) syys 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 9 CD Padel / koripallo ulkona Kisapuistossa. Tavataan Padel-kenttien lähellä. 9 CD Padel / koripallo ulkona Kisapuistossa. Tavataan Padel-kenttien lähellä. syys 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9.ab, A;lla ryhmäytys Kansakoulu, B, ilmoittautukaa Minna-opelle, ulkoliikkaa. 9.ab, A;lla ryhmäytys Kansakoulu, B, ilmoittautukaa Minna-opelle, ulkoliikkaa. syys 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9 Kuva2 Padel / koris ulkona Kisapuistossa. Tavataan Padel-kenttien lähellä. 9 Kuva2 Padel / koris ulkona Kisapuistossa. Tavataan Padel-kenttien lähellä. syys 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9.efg, yleisurheilu Radiomäki, muista lenkkarit:) Ajoissa paikalle ( E-luokka tulette kunhan suolta ennätätte) 9.efg, yleisurheilu Radiomäki, muista lenkkarit:) Ajoissa paikalle ( E-luokka tulette kunhan suolta ennätätte) syys 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 LI2. Sulkapallo/tennis. Kisapuiston tennishalli. Ota sisäpelikengät mukaan, jos omistat. LI2. Sulkapallo/tennis. Kisapuiston tennishalli. Ota sisäpelikengät mukaan, jos omistat. syys 7 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 Lit2., kunnon kartoitus , 1500m., tavataan Kisapuistossa:) Lit2., kunnon kartoitus , 1500m., tavataan Kisapuistossa:) syys 7 @ 14:30 – 15:45 Tickets 17:00 LEC treenit LEC treenit syys 7 @ 17:00 – 20:00 Tickets	08:00 LI2. Koris. Yläsali LI2. Koris. Yläsali syys 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lit2., potkunyrkkeily, kamppailulajikeskus ( Vesijärvenk. 27, Sammonkadun puolelta liuskaa ylös) Lit2., potkunyrkkeily, kamppailulajikeskus ( Vesijärvenk. 27, Sammonkadun puolelta liuskaa ylös) syys 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7.ku2., jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit! 7.ku2., jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit! syys 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7bd. Uinti. Lahden uimahalli. Lähde ajoissa koululta liikkeelle. MUISTA UIKKARIT JA PYYHE. Opettajaan yhteys etukäteen, jos olet tunnilta pois. 7bd. Uinti. Lahden uimahalli. Lähde ajoissa koululta liikkeelle. MUISTA UIKKARIT JA PYYHE. Opettajaan yhteys etukäteen, jos olet tunnilta pois. syys 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets	08:00 Lit1., omatoiminen liikunta ( lenkki, uinti , sali, muut omat treenit…) Liiku noin tunnin verran omalla haluamallasi tavalla hikoillen ja hengästyen.. Lähetä lyhyt raportti kuvan kera opelle Teams-viestinä pe-iltaan mennessä. Lit1., omatoiminen liikunta ( lenkki, uinti , sali, muut omat treenit…) Liiku noin tunnin verran omalla haluamallasi tavalla hikoillen ja hengästyen.. Lähetä lyhyt raportti kuvan kera opelle Teams-viestinä pe-iltaan mennessä. syys 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 6 Kuva2 Omavauhtinen juoksulenkki. Ilmoittaudu Kisapuistossa Anniina-opelle. 6 Kuva2 Omavauhtinen juoksulenkki. Ilmoittaudu Kisapuistossa Anniina-opelle. syys 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 6.de, E-luokka Lummitoimintaa, kokoontuminen Kansakoulun pihalla, D-luokka ulkoliikkaa, kokoontuminen Kisapuistossa Tomi-open kanssa 6.de, E-luokka Lummitoimintaa, kokoontuminen Kansakoulun pihalla, D-luokka ulkoliikkaa, kokoontuminen Kisapuistossa Tomi-open kanssa syys 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8 Lumat Omavauhtinen juoksulenkki. Ilmoittaudu Kisapuistossa Antti-opelle. 8 Lumat Omavauhtinen juoksulenkki. Ilmoittaudu Kisapuistossa Antti-opelle. syys 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9 Kuva1 Omavauhtinen juoksulenkki. Ilmoittaudu Antti-opelle yläsalin pukkareilla. 9 Kuva1 Omavauhtinen juoksulenkki. Ilmoittaudu Antti-opelle yläsalin pukkareilla. syys 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9.lumat, omatoiminen liikunta ( lenkki, uinti, koulun kuntosali, muu oma treeni…)Varaudu esi viikolla hieman pidennettyyn pyöräilytuntiin:) 9.lumat, omatoiminen liikunta ( lenkki, uinti, koulun kuntosali, muu oma treeni…)Varaudu esi viikolla hieman pidennettyyn pyöräilytuntiin:) syys 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9lk 9lk syys 9 @ 13:00 – 14:00 Tickets

Viikko / syyskuu 5