Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

12 ma 13 ti 14 ke 15 to 16 pe 17 la 18 su
Koko päivä
YO-valmistelut ja kirjoitukset
YO-valmistelut ja kirjoitukset
YO-valmistelut ja kirjoitukset
YO-valmistelut ja kirjoitukset
YO-valmistelut ja kirjoitukset
YO-valmistelut ja kirjoitukset
YO-valmistelut ja kirjoitukset
YO-valmistelut ja kirjoitukset
YO-valmistelut ja kirjoitukset
YO-valmistelut ja kirjoitukset
YO-valmistelut ja kirjoitukset
YO-valmistelut ja kirjoitukset
YO-valmistelut ja kirjoitukset
YO-valmistelut ja kirjoitukset
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Li1 E Padel / Koris ulkona Kisapuistossa. Tavataan padel-kentillä.
08:00 Lit1., jalkapallo, Kisapuisto
Lit1., jalkapallo, Kisapuisto
syys 12 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 7 Lumat Jalkapallo Kisapuisto. Muista juomapullo!
09:30 7bd. Pulpettitalkoot+ulkoreippailu. Tapaaminen yläsalin pukkarilla
11:30 8 Kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto
8 Kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto
syys 12 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 8.musa. yleisurheilu, radiomäki:) Muista juomapullo!
13:15 7.ku2., oman kunnon mittaus, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan:)
13:15 8 Lumat Jalkapallo Kisapuisto
8 Lumat Jalkapallo Kisapuisto
syys 12 @ 13:15 – 14:30
 
14:45 LI2. Ulkopadel. Kaksi kenttää varattuna. Kisapuisto
14:45 Lit2., suunnistus, Urheilukeskus, tavataan hiihtosiltaa ennen olevalla isolla parkkiksella.
08:00 Li 1A Ultimate tai suunnistus Kisapuisto. Varaudu säänmukaisesti, vaihtokengät ja -sukat mukaan!
08:00 LI1. Oman kestävyyskunnon kartoitus. 3000metrin juoksu Pikkuveskulla. Tapaaminen Vesiurkujen lähimaastossa klo 8.10. Mukaan hyvät juoksukengät, kelinmukainen vaatetus, roppakaupalla asennetta sekä vaihtovaatteet.
09:30 7 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto. Muista juomapullo!
09:30 7.musat, yleisurheilu, tavataan Radiomäen kentällä
11:30 9 CD Yleisurheilu Radiomäki
9 CD Yleisurheilu Radiomäki
syys 14 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 9.ab, sateiselta näyttää ennuste, mennään Kispi-halliin sulkkispeleihin. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy.
13:00 9 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto. Muista juomapullo!
13:00 9efg, sateiselta näyttää ennuste, mennään Kispi-halliin sulkkispeleihin. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy
14:30 LI2. Omatoimitreeni. Liiku keskiviikon aikana noin 60 minuuttia omavalintaisella tyylillä. Sadepäivänä sopivaa liikuntaa esim. kotona tehtävä jumppa. Youtubesta esim. kaksi kierrosta linkin takana olevaa jumppaa. https://www.youtube.com/watch?v=MURnOOiFRJE&t=69s Raportoi opelle Eepoksessa keskiviikon aikana.
14:30 Lit2., sulkkis Kispin hallilla
Lit2., sulkkis Kispin hallilla
syys 14 @ 14:30 – 15:45
 
16:00 TYHY Jooga
TYHY Jooga
syys 14 @ 16:00 – 17:15