Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

12 ma 13 ti 14 ke 15 to 16 pe 17 la 18 su
Koko päivä
YO-valmistelut ja kirjoitukset
YO-valmistelut ja kirjoitukset
YO-valmistelut ja kirjoitukset
YO-valmistelut ja kirjoitukset
YO-valmistelut ja kirjoitukset
YO-valmistelut ja kirjoitukset
YO-valmistelut ja kirjoitukset
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 7 ac: suunnistusta kisapuistossa.
7 ac: suunnistusta kisapuistossa.
syys 12 @ 08:00 – 09:00
 
08:00 Jennin 7AC Jalkapallo Kisapuisto
Jennin 7AC Jalkapallo Kisapuisto
syys 12 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Li1 E Padel / Koris ulkona Kisapuistossa. Tavataan padel-kentillä.
09:30 7 ef: suunnistusta kisapuistossa.
7 ef: suunnistusta kisapuistossa.
syys 12 @ 09:30 – 10:30
 
09:30 7 Lumat Jalkapallo Kisapuisto. Muista juomapullo!
09:30 7bd. Pulpettitalkoot+ulkoreippailu. Tapaaminen yläsalin pukkarilla
09:30 Jennin 7BD Yleisurheilu Kisapuisto
11:30 8 kumut: suunnistusta kisapuistossa.
11:30 8 Kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto
8 Kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto
syys 12 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Jennin 8kuva2 Yleisurheilu Kispi
Jennin 8kuva2 Yleisurheilu Kispi
syys 12 @ 11:30 – 12:45
 
13:15 8 Lumat Jalkapallo Kisapuisto
8 Lumat Jalkapallo Kisapuisto
syys 12 @ 13:15 – 14:30
 
14:45 LI2. Ulkopadel. Kaksi kenttää varattuna. Kisapuisto
08:00 Jennin lukio1 Oman kunnon mittaus -juoksu, tavataan Kisapuistossa.
08:00 Li 1A Ultimate tai suunnistus Kisapuisto. Varaudu säänmukaisesti, vaihtokengät ja -sukat mukaan!
08:00 LI1. Oman kestävyyskunnon kartoitus. 3000metrin juoksu Pikkuveskulla. Tapaaminen Vesiurkujen lähimaastossa klo 8.10. Mukaan hyvät juoksukengät, kelinmukainen vaatetus, roppakaupalla asennetta sekä vaihtovaatteet.
09:30 7 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto. Muista juomapullo!
11:30 9 CD Yleisurheilu Radiomäki
9 CD Yleisurheilu Radiomäki
syys 14 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 9 cd: suunnistusta kisapuistossa.
9 cd: suunnistusta kisapuistossa.
syys 14 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 9 efg: MUUTOS! Sadetta luvattu. Tavataan kispissä pukkarissa ja katsotaan mitä voi tehdä. Toiveiden/kelin mukaan mennään.
13:00 9 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto. Muista juomapullo!
14:30 8 valinnainen: Miekkailun lajikokeilua. Paikkana Lahden miekkailijoiden sali: harjukatu 46. Sisäliikkakamat. Ajoissa paikalle! Tänään tulee kaikki, jotka ei viimeksi olleet paikalla! Elias, Sami, Mauno, Jani, Urho, Emil, Luka, Jooa, Luca ja Kamu! Muilla ei liikkaa.
14:30 LI2. Omatoimitreeni. Liiku keskiviikon aikana noin 60 minuuttia omavalintaisella tyylillä. Sadepäivänä sopivaa liikuntaa esim. kotona tehtävä jumppa. Youtubesta esim. kaksi kierrosta linkin takana olevaa jumppaa. https://www.youtube.com/watch?v=MURnOOiFRJE&t=69s Raportoi opelle Eepoksessa keskiviikon aikana.
16:00 TYHY Jooga
TYHY Jooga
syys 14 @ 16:00 – 17:15
 
08:00 Jennin 9valin. MUUTOS! On luvattu niin sateista, että mennään peilisaliin. Käyttäkää yläsalin pukuhuonetta.
08:00 LI2. Lenkki/kuntosali/3000m rästijuoksut (jos sää sallii). Kaikilla lähtö yläsalin pukkareilta. YO-kirjoituksissa välipäivä, joten pääsemme käyttämään kuntosalia ja yläsalin pukkaria.
09:30 7 ef: sulista kispihallissa. Sisäkenkää mukaan. Muistakaa asiallinen käytös! Tavataan pukuhuoneessa klo 9.30
09:30 7bd. Uinti. Lahden uimahalli. Lähde ajoissa koululta liikkeelle. MUISTA UIKKARIT JA PYYHE. Opettajaan yhteys etukäteen, jos olet tunnilta pois.
09:30 Jennin 7BD Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto.
11:30 8 ab: sulista kispihallissa. Tavataan pukkarissa klo 11.30.
11:30 Jennin 8AB MUUTOS! Koulun kuntosali
08:00 Jennin lukio 1, Padel + tennis, Kisapuisto
09:30 6 de: yleisurheilua. Sateella keksitään jotain muuta. (60m ja pituushyppy). Tavataan kansakoulun pihassa klo 9.30!
09:30 6 Kuva2 MUUTOS!! Sisäliikuntaa Peilisalissa. Tavataan koulun pihalla klo 9.30.
11:30 8 ab: HUOM! B-luokkalaiset menee tyttöjen open kanssa kisapuistoon ulkoliikkaa. A-luokkalaiset tulee ryhmäytymiseen kansakoulun saliin!
11:30 8 lumat Ei sada enää, joten pelataan jalkapalloa Kisapuistossa!
11:30 Jennin 8B koko ryhmä Kisapuisto Pelit ja leikit
13:00 9 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto. Muista juomapullo!
13:00 9 lumat: tavataan kispissä ja katellaan kelin mukaan tekemistä. futista kisapuistossa. Nappiksia ja kunnon lenkkaria mukaan.
13:00 Jennin 9musat Yleisurheilu Kisapuisto
13:00 TYHY Jooga
TYHY Jooga
syys 16 @ 13:00 – 14:15
 
14:30 9 valinnainen: tavataan kispissä. Kelin mukaan tekemiset! pesispelit kispissä.