Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

12 ma	13 ti	14 ke	15 to	16 pe	17 la	18 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 7 ac: suunnistusta kisapuistossa. 7 ac: suunnistusta kisapuistossa. syys 12 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Jennin 7AC Jalkapallo Kisapuisto Jennin 7AC Jalkapallo Kisapuisto syys 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lit1., jalkapallo, Kisapuisto Lit1., jalkapallo, Kisapuisto syys 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7 ef: suunnistusta kisapuistossa. 7 ef: suunnistusta kisapuistossa. syys 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7bd. Pulpettitalkoot+ulkoreippailu. Tapaaminen yläsalin pukkarilla 7bd. Pulpettitalkoot+ulkoreippailu. Tapaaminen yläsalin pukkarilla syys 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Jennin 7BD Yleisurheilu Kisapuisto Jennin 7BD Yleisurheilu Kisapuisto syys 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8 kumut: suunnistusta kisapuistossa. 8 kumut: suunnistusta kisapuistossa. syys 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8.musa. yleisurheilu, radiomäki:) Muista juomapullo! 8.musa. yleisurheilu, radiomäki:) Muista juomapullo! syys 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Jennin 8kuva2 Yleisurheilu Kispi Jennin 8kuva2 Yleisurheilu Kispi syys 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:15 7.ku2., oman kunnon mittaus, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan:) 7.ku2., oman kunnon mittaus, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan:) syys 12 @ 13:15 – 14:30 Tickets 14:45 LI2. Ulkopadel. Kaksi kenttää varattuna. Kisapuisto LI2. Ulkopadel. Kaksi kenttää varattuna. Kisapuisto syys 12 @ 14:45 – 16:00 Tickets 14:45 Lit2., suunnistus, Urheilukeskus, tavataan hiihtosiltaa ennen olevalla isolla parkkiksella. Lit2., suunnistus, Urheilukeskus, tavataan hiihtosiltaa ennen olevalla isolla parkkiksella. syys 12 @ 14:45 – 16:00 Tickets	08:00 6,musa2., jalkapallo, Kisapuisto. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 6,musa2., jalkapallo, Kisapuisto. Muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 6kumu. Yleisurheilua Radiomäellä. Tapaaminen kansakoulun pihassa klo 8.00, josta siirtyminen radiomäelle 6kumu. Yleisurheilua Radiomäellä. Tapaaminen kansakoulun pihassa klo 8.00, josta siirtyminen radiomäelle syys 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Jennin 6musa1 Jalkapallo Kisapuisto Jennin 6musa1 Jalkapallo Kisapuisto syys 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8 ef: suunnistusta kisapuistossa. 8 ef: suunnistusta kisapuistossa. syys 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 8.ef, jalkapallo, Kiapuisto, lenkkarit jalkaan ja jumapullo mukan:) 8.ef, jalkapallo, Kiapuisto, lenkkarit jalkaan ja jumapullo mukan:) syys 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Jennin 6BC Jalkapallo Kisapuisto Jennin 6BC Jalkapallo Kisapuisto syys 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7 ac: 2000m. Oman kunnon seuranta pikkuveskulla. Nähdään vesiuruilla klo 11.30 kunnon juoksukamppeissa! 7 ac: 2000m. Oman kunnon seuranta pikkuveskulla. Nähdään vesiuruilla klo 11.30 kunnon juoksukamppeissa! syys 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Jennin 7AC Oman kunnon mittaus -juoksu. Kisapuisto Jennin 7AC Oman kunnon mittaus -juoksu. Kisapuisto syys 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets	08:00 Jennin lukio1 Oman kunnon mittaus -juoksu, tavataan Kisapuistossa. Jennin lukio1 Oman kunnon mittaus -juoksu, tavataan Kisapuistossa. syys 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 LI1. Oman kestävyyskunnon kartoitus. 3000metrin juoksu Pikkuveskulla. Tapaaminen Vesiurkujen lähimaastossa klo 8.10. Mukaan hyvät juoksukengät, kelinmukainen vaatetus, roppakaupalla asennetta sekä vaihtovaatteet. LI1. Oman kestävyyskunnon kartoitus. 3000metrin juoksu Pikkuveskulla. Tapaaminen Vesiurkujen lähimaastossa klo 8.10. Mukaan hyvät juoksukengät, kelinmukainen vaatetus, roppakaupalla asennetta sekä vaihtovaatteet. syys 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7.musat, yleisurheilu, tavataan Radiomäen kentällä 7.musat, yleisurheilu, tavataan Radiomäen kentällä syys 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 9 cd: suunnistusta kisapuistossa. 9 cd: suunnistusta kisapuistossa. syys 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 9.ab, sateiselta näyttää ennuste, mennään Kispi-halliin sulkkispeleihin. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. 9.ab, sateiselta näyttää ennuste, mennään Kispi-halliin sulkkispeleihin. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. syys 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9 efg: MUUTOS! Sadetta luvattu. Tavataan kispissä pukkarissa ja katsotaan mitä voi tehdä. Toiveiden/kelin mukaan mennään. 9 efg: MUUTOS! Sadetta luvattu. Tavataan kispissä pukkarissa ja katsotaan mitä voi tehdä. Toiveiden/kelin mukaan mennään. syys 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9efg, sateiselta näyttää ennuste, mennään Kispi-halliin sulkkispeleihin. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy 9efg, sateiselta näyttää ennuste, mennään Kispi-halliin sulkkispeleihin. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy syys 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 8 valinnainen: Miekkailun lajikokeilua. Paikkana Lahden miekkailijoiden sali: harjukatu 46. Sisäliikkakamat. Ajoissa paikalle! Tänään tulee kaikki, jotka ei viimeksi olleet paikalla! Elias, Sami, Mauno, Jani, Urho, Emil, Luka, Jooa, Luca ja Kamu! Muilla ei liikkaa. 8 valinnainen: Miekkailun lajikokeilua. Paikkana Lahden miekkailijoiden sali: harjukatu 46. Sisäliikkakamat. Ajoissa paikalle! Tänään tulee kaikki, jotka ei viimeksi olleet paikalla! Elias, Sami, Mauno, Jani, Urho, Emil, Luka, Jooa, Luca ja Kamu! Muilla ei liikkaa. syys 14 @ 14:30 – 16:00 Tickets 14:30 LI2. Omatoimitreeni. Liiku keskiviikon aikana noin 60 minuuttia omavalintaisella tyylillä. Sadepäivänä sopivaa liikuntaa esim. kotona tehtävä jumppa. Youtubesta esim. kaksi kierrosta linkin takana olevaa jumppaa. https://www.youtube.com/watch?v=MURnOOiFRJE&t=69s Raportoi opelle Eepoksessa keskiviikon aikana. LI2. Omatoimitreeni. Liiku keskiviikon aikana noin 60 minuuttia omavalintaisella tyylillä. Sadepäivänä sopivaa liikuntaa esim. kotona tehtävä jumppa. Youtubesta esim. kaksi kierrosta linkin takana olevaa jumppaa. https://www.youtube.com/watch?v=MURnOOiFRJE&t=69s Raportoi opelle Eepoksessa keskiviikon aikana. syys 14 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 Lit2., sulkkis Kispin hallilla Lit2., sulkkis Kispin hallilla syys 14 @ 14:30 – 15:45 Tickets	08:00 Jennin 9valin. MUUTOS! On luvattu niin sateista, että mennään peilisaliin. Käyttäkää yläsalin pukuhuonetta. Jennin 9valin. MUUTOS! On luvattu niin sateista, että mennään peilisaliin. Käyttäkää yläsalin pukuhuonetta. syys 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 LI2. Lenkki/kuntosali/3000m rästijuoksut (jos sää sallii). Kaikilla lähtö yläsalin pukkareilta. YO-kirjoituksissa välipäivä, joten pääsemme käyttämään kuntosalia ja yläsalin pukkaria. LI2. Lenkki/kuntosali/3000m rästijuoksut (jos sää sallii). Kaikilla lähtö yläsalin pukkareilta. YO-kirjoituksissa välipäivä, joten pääsemme käyttämään kuntosalia ja yläsalin pukkaria. syys 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lit2, hohtokeilaus, keilahalli ( Vapaudenkatu). Lit2, hohtokeilaus, keilahalli ( Vapaudenkatu). syys 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7 ef: sulista kispihallissa. Sisäkenkää mukaan. Muistakaa asiallinen käytös! Tavataan pukuhuoneessa klo 9.30 7 ef: sulista kispihallissa. Sisäkenkää mukaan. Muistakaa asiallinen käytös! Tavataan pukuhuoneessa klo 9.30 syys 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7,kuva2., futispelit, Kispi 7,kuva2., futispelit, Kispi syys 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7bd. Uinti. Lahden uimahalli. Lähde ajoissa koululta liikkeelle. MUISTA UIKKARIT JA PYYHE. Opettajaan yhteys etukäteen, jos olet tunnilta pois. 7bd. Uinti. Lahden uimahalli. Lähde ajoissa koululta liikkeelle. MUISTA UIKKARIT JA PYYHE. Opettajaan yhteys etukäteen, jos olet tunnilta pois. syys 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Jennin 7BD Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto. Jennin 7BD Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto. syys 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8 ab: sulista kispihallissa. Tavataan pukkarissa klo 11.30. 8 ab: sulista kispihallissa. Tavataan pukkarissa klo 11.30. syys 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Jennin 8AB MUUTOS! Koulun kuntosali Jennin 8AB MUUTOS! Koulun kuntosali syys 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets	08:00 Jennin lukio 1, Padel + tennis, Kisapuisto Jennin lukio 1, Padel + tennis, Kisapuisto syys 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lit1., futispelit, Kisapuisto Lit1., futispelit, Kisapuisto syys 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 6 de: yleisurheilua. Sateella keksitään jotain muuta. (60m ja pituushyppy). Tavataan kansakoulun pihassa klo 9.30! 6 de: yleisurheilua. Sateella keksitään jotain muuta. (60m ja pituushyppy). Tavataan kansakoulun pihassa klo 9.30! syys 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 6.de, yleisurheilu, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo 6.de, yleisurheilu, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo syys 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8 ab: HUOM! B-luokkalaiset menee tyttöjen open kanssa kisapuistoon ulkoliikkaa. A-luokkalaiset tulee ryhmäytymiseen kansakoulun saliin! 8 ab: HUOM! B-luokkalaiset menee tyttöjen open kanssa kisapuistoon ulkoliikkaa. A-luokkalaiset tulee ryhmäytymiseen kansakoulun saliin! syys 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Jennin 8B koko ryhmä Kisapuisto Pelit ja leikit Jennin 8B koko ryhmä Kisapuisto Pelit ja leikit syys 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9 lumat: tavataan kispissä ja katellaan kelin mukaan tekemistä. futista kisapuistossa. Nappiksia ja kunnon lenkkaria mukaan. 9 lumat: tavataan kispissä ja katellaan kelin mukaan tekemistä. futista kisapuistossa. Nappiksia ja kunnon lenkkaria mukaan. syys 16 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 9.lumat, Ravis pyöräpuisto: bmx ja pyöräcrossia raviksella. Tunti alkaa klo 13.00-13.15. Kypäräpakko, voit ottaa myös oman kypärän. Lainapyörät+ opastus paikan päällä ammattilaisen toimesta. Soita opelle jos tulee matkalla ongelmia (040-5548769). 9.lumat, Ravis pyöräpuisto: bmx ja pyöräcrossia raviksella. Tunti alkaa klo 13.00-13.15. Kypäräpakko, voit ottaa myös oman kypärän. Lainapyörät+ opastus paikan päällä ammattilaisen toimesta. Soita opelle jos tulee matkalla ongelmia (040-5548769). syys 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Jennin 9musat Yleisurheilu Kisapuisto Jennin 9musat Yleisurheilu Kisapuisto syys 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 9 valinnainen: tavataan kispissä. Kelin mukaan tekemiset! pesispelit kispissä. 9 valinnainen: tavataan kispissä. Kelin mukaan tekemiset! pesispelit kispissä. syys 16 @ 14:30 – 15:30 Tickets

Viikko / syyskuu 12