Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

12 ma	13 ti	14 ke	15 to	16 pe	17 la	18 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 7 ac: suunnistusta kisapuistossa. 7 ac: suunnistusta kisapuistossa. syys 12 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Li1 E Padel / Koris ulkona Kisapuistossa. Tavataan padel-kentillä. Li1 E Padel / Koris ulkona Kisapuistossa. Tavataan padel-kentillä. syys 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lit1., jalkapallo, Kisapuisto Lit1., jalkapallo, Kisapuisto syys 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 1.kurssi LUKIO (LI12) Kispiin. Futista. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Ulkoliikkavaatetus Pojat 1.kurssi LUKIO (LI12) Kispiin. Futista. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Ulkoliikkavaatetus syys 12 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7 ef: suunnistusta kisapuistossa. 7 ef: suunnistusta kisapuistossa. syys 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7 Lumat Jalkapallo Kisapuisto. Muista juomapullo! 7 Lumat Jalkapallo Kisapuisto. Muista juomapullo! syys 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7EF Yleisurheilua Radiomällä, nähdään suoraan kentällä! 7EF Yleisurheilua Radiomällä, nähdään suoraan kentällä! syys 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 7luma Radiomäelle. Yleisurheilua. Ulkoliikkavaatetus/ Lenkkarit mukaan👍 Pojat 7luma Radiomäelle. Yleisurheilua. Ulkoliikkavaatetus/ Lenkkarit mukaan👍 syys 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8 kumut: suunnistusta kisapuistossa. 8 kumut: suunnistusta kisapuistossa. syys 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8 Kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto 8 Kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto syys 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8.musa. yleisurheilu, radiomäki:) Muista juomapullo! 8.musa. yleisurheilu, radiomäki:) Muista juomapullo! syys 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:15 7.ku2., oman kunnon mittaus, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan:) 7.ku2., oman kunnon mittaus, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan:) syys 12 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 8 Lumat Jalkapallo Kisapuisto 8 Lumat Jalkapallo Kisapuisto syys 12 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 Pojat 8luma Kisapuistoon. Futista. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Ulkoliikkavaatetus. Pojat 8luma Kisapuistoon. Futista. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Ulkoliikkavaatetus. syys 12 @ 13:15 – 14:15 Tickets 14:45 Lit2., suunnistus, Urheilukeskus, tavataan hiihtosiltaa ennen olevalla isolla parkkiksella. Lit2., suunnistus, Urheilukeskus, tavataan hiihtosiltaa ennen olevalla isolla parkkiksella. syys 12 @ 14:45 – 16:00 Tickets 14:45 Pojat Val9lk Kisapuistoon. Futista. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Ulkoliikkavaatetus. Pojat Val9lk Kisapuistoon. Futista. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Ulkoliikkavaatetus. syys 12 @ 14:45 – 15:45 Tickets	08:00 6 Kuva1 Oman kunnon mittaus Kisapuisto 6 Kuva1 Oman kunnon mittaus Kisapuisto syys 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 6,musa2., jalkapallo, Kisapuisto. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 6,musa2., jalkapallo, Kisapuisto. Muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat Val9lk Lihaskuntotreeniä. Koulun kuntosali. Pojat Val9lk Lihaskuntotreeniä. Koulun kuntosali. syys 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Val9lk Val9lk syys 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 6 Kuva2 Oman kunnon mittaus Kisapuisto 6 Kuva2 Oman kunnon mittaus Kisapuisto syys 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 6AC Yleisurheilua, kokoontuminen Kansakoulun pihalla! Siirrytään yhdessä Radiomälle! 6AC Yleisurheilua, kokoontuminen Kansakoulun pihalla! Siirrytään yhdessä Radiomälle! syys 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8 ef: suunnistusta kisapuistossa. 8 ef: suunnistusta kisapuistossa. syys 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 8.ef, jalkapallo, Kiapuisto, lenkkarit jalkaan ja jumapullo mukan:) 8.ef, jalkapallo, Kiapuisto, lenkkarit jalkaan ja jumapullo mukan:) syys 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 6ABC Suunnistus / Yleisurheilu. Radiomäellä tapaaminen. Pojat 6ABC Suunnistus / Yleisurheilu. Radiomäellä tapaaminen. syys 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7 ac: 2000m. Oman kunnon seuranta pikkuveskulla. Nähdään vesiuruilla klo 11.30 kunnon juoksukamppeissa! 7 ac: 2000m. Oman kunnon seuranta pikkuveskulla. Nähdään vesiuruilla klo 11.30 kunnon juoksukamppeissa! syys 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7 Lumat Oman kunnon mittaus Kisapuisto 7 Lumat Oman kunnon mittaus Kisapuisto syys 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7luma Yleisurheilua/ Suunnistusta. Radiomäellä tapaaminen. Ulkoliikkavaatetus / Lenkkarit mukaan. Pojat 7luma Yleisurheilua/ Suunnistusta. Radiomäellä tapaaminen. Ulkoliikkavaatetus / Lenkkarit mukaan. syys 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8CD Yleisurheilua Radiomäellä! Nähdään suoraan kentällä! 8CD Yleisurheilua Radiomäellä! Nähdään suoraan kentällä! syys 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 8CD Radiomäelle. Yleisurheilua/Suunnistusta/2000m Rästijuoksut radalla. Lenkkarit/Ulkoliikkavaatetus mukaan. Pojat 8CD Radiomäelle. Yleisurheilua/Suunnistusta/2000m Rästijuoksut radalla. Lenkkarit/Ulkoliikkavaatetus mukaan. syys 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets	08:00 Li 1A Ultimate tai suunnistus Kisapuisto. Varaudu säänmukaisesti, vaihtokengät ja -sukat mukaan! Li 1A Ultimate tai suunnistus Kisapuisto. Varaudu säänmukaisesti, vaihtokengät ja -sukat mukaan! syys 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto. Muista juomapullo! 7 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto. Muista juomapullo! syys 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7.musat, yleisurheilu, tavataan Radiomäen kentällä 7.musat, yleisurheilu, tavataan Radiomäen kentällä syys 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 7kuMu Yleisurheilua / Suunnistusta. Tapaaminen RADIOMÄELLÄ Pojat 7kuMu Yleisurheilua / Suunnistusta. Tapaaminen RADIOMÄELLÄ syys 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 9 CD Yleisurheilu Radiomäki 9 CD Yleisurheilu Radiomäki syys 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9 cd: suunnistusta kisapuistossa. 9 cd: suunnistusta kisapuistossa. syys 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 9.ab, sateiselta näyttää ennuste, mennään Kispi-halliin sulkkispeleihin. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. 9.ab, sateiselta näyttää ennuste, mennään Kispi-halliin sulkkispeleihin. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. syys 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 9AB Ulkoliikkavaatetus mukaan. Kisapuistoon. Suunnistusta. ( Ei siis radiomäelle tänään.. Pientä sateen uhkaa on..) Pojat 9AB Ulkoliikkavaatetus mukaan. Kisapuistoon. Suunnistusta. ( Ei siis radiomäelle tänään.. Pientä sateen uhkaa on..) syys 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9 efg: MUUTOS! Sadetta luvattu. Tavataan kispissä pukkarissa ja katsotaan mitä voi tehdä. Toiveiden/kelin mukaan mennään. 9 efg: MUUTOS! Sadetta luvattu. Tavataan kispissä pukkarissa ja katsotaan mitä voi tehdä. Toiveiden/kelin mukaan mennään. syys 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto. Muista juomapullo! 9 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto. Muista juomapullo! syys 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9efg, sateiselta näyttää ennuste, mennään Kispi-halliin sulkkispeleihin. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy 9efg, sateiselta näyttää ennuste, mennään Kispi-halliin sulkkispeleihin. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy syys 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 8 valinnainen: Miekkailun lajikokeilua. Paikkana Lahden miekkailijoiden sali: harjukatu 46. Sisäliikkakamat. Ajoissa paikalle! Tänään tulee kaikki, jotka ei viimeksi olleet paikalla! Elias, Sami, Mauno, Jani, Urho, Emil, Luka, Jooa, Luca ja Kamu! Muilla ei liikkaa. 8 valinnainen: Miekkailun lajikokeilua. Paikkana Lahden miekkailijoiden sali: harjukatu 46. Sisäliikkakamat. Ajoissa paikalle! Tänään tulee kaikki, jotka ei viimeksi olleet paikalla! Elias, Sami, Mauno, Jani, Urho, Emil, Luka, Jooa, Luca ja Kamu! Muilla ei liikkaa. syys 14 @ 14:30 – 16:00 Tickets 14:30 Lit2., sulkkis Kispin hallilla Lit2., sulkkis Kispin hallilla syys 14 @ 14:30 – 15:45 Tickets	08:00 LI2. Lenkki/kuntosali/3000m rästijuoksut (jos sää sallii). Kaikilla lähtö yläsalin pukkareilta. YO-kirjoituksissa välipäivä, joten pääsemme käyttämään kuntosalia ja yläsalin pukkaria. LI2. Lenkki/kuntosali/3000m rästijuoksut (jos sää sallii). Kaikilla lähtö yläsalin pukkareilta. YO-kirjoituksissa välipäivä, joten pääsemme käyttämään kuntosalia ja yläsalin pukkaria. syys 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lit2, hohtokeilaus, keilahalli ( Vapaudenkatu). Lit2, hohtokeilaus, keilahalli ( Vapaudenkatu). syys 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7 ef: sulista kispihallissa. Sisäkenkää mukaan. Muistakaa asiallinen käytös! Tavataan pukuhuoneessa klo 9.30 7 ef: sulista kispihallissa. Sisäkenkää mukaan. Muistakaa asiallinen käytös! Tavataan pukuhuoneessa klo 9.30 syys 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7,kuva2., futispelit, Kispi 7,kuva2., futispelit, Kispi syys 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7EF Yleisurheilua Radiomäellä! Nähdään suoraan kentällä! 7EF Yleisurheilua Radiomäellä! Nähdään suoraan kentällä! syys 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8 ab: sulista kispihallissa. Tavataan pukkarissa klo 11.30. 8 ab: sulista kispihallissa. Tavataan pukkarissa klo 11.30. syys 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets	08:00 Lit1., futispelit, Kisapuisto Lit1., futispelit, Kisapuisto syys 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 1.kurssi LUKIO (LI16) Oman kunnon kartoitus. Pikkuveskulla. 3000m. Ulkoliikkavaatetus/ lenkkarit mukaan. Tapaaminen vesiuruilla 8.15. Kunnon alkulämmöt/venyttelyt tehdään alle. Pojat 1.kurssi LUKIO (LI16) Oman kunnon kartoitus. Pikkuveskulla. 3000m. Ulkoliikkavaatetus/ lenkkarit mukaan. Tapaaminen vesiuruilla 8.15. Kunnon alkulämmöt/venyttelyt tehdään alle. syys 16 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 6 de: yleisurheilua. Sateella keksitään jotain muuta. (60m ja pituushyppy). Tavataan kansakoulun pihassa klo 9.30! 6 de: yleisurheilua. Sateella keksitään jotain muuta. (60m ja pituushyppy). Tavataan kansakoulun pihassa klo 9.30! syys 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 6 Kuva2 MUUTOS!! Sisäliikuntaa Peilisalissa. Tavataan koulun pihalla klo 9.30. 6 Kuva2 MUUTOS!! Sisäliikuntaa Peilisalissa. Tavataan koulun pihalla klo 9.30. syys 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 6.de, yleisurheilu, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo 6.de, yleisurheilu, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo syys 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8C Ryhmäytys Niinan johdolla Kansakoulun salissa. 8D:llä: Ulkoliikkaa Kisapuistossa Tyttöjen ope Anniinan johdolla. 8C Ryhmäytys Niinan johdolla Kansakoulun salissa. 8D:llä: Ulkoliikkaa Kisapuistossa Tyttöjen ope Anniinan johdolla. syys 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 8D koko luokka Kisapuisto pelejä esim. koris! 8D koko luokka Kisapuisto pelejä esim. koris! syys 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8 ab: HUOM! B-luokkalaiset menee tyttöjen open kanssa kisapuistoon ulkoliikkaa. A-luokkalaiset tulee ryhmäytymiseen kansakoulun saliin! 8 ab: HUOM! B-luokkalaiset menee tyttöjen open kanssa kisapuistoon ulkoliikkaa. A-luokkalaiset tulee ryhmäytymiseen kansakoulun saliin! syys 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8 lumat Ei sada enää, joten pelataan jalkapalloa Kisapuistossa! 8 lumat Ei sada enää, joten pelataan jalkapalloa Kisapuistossa! syys 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8luma Pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus.2000m Kunnon juoksulenkkarit mukaan. Kamppeiden vaihto: Kispin pukkareissa. Tapaaminen vesiuruilla 1140. Syö siis ruoka kaikessa rauhassa. Pojat 8luma Pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus.2000m Kunnon juoksulenkkarit mukaan. Kamppeiden vaihto: Kispin pukkareissa. Tapaaminen vesiuruilla 1140. Syö siis ruoka kaikessa rauhassa. syys 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto. Muista juomapullo! 9 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto. Muista juomapullo! syys 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9 lumat: tavataan kispissä ja katellaan kelin mukaan tekemistä. futista kisapuistossa. Nappiksia ja kunnon lenkkaria mukaan. 9 lumat: tavataan kispissä ja katellaan kelin mukaan tekemistä. futista kisapuistossa. Nappiksia ja kunnon lenkkaria mukaan. syys 16 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 9.lumat, Ravis pyöräpuisto: bmx ja pyöräcrossia raviksella. Tunti alkaa klo 13.00-13.15. Kypäräpakko, voit ottaa myös oman kypärän. Lainapyörät+ opastus paikan päällä ammattilaisen toimesta. Soita opelle jos tulee matkalla ongelmia (040-5548769). 9.lumat, Ravis pyöräpuisto: bmx ja pyöräcrossia raviksella. Tunti alkaa klo 13.00-13.15. Kypäräpakko, voit ottaa myös oman kypärän. Lainapyörät+ opastus paikan päällä ammattilaisen toimesta. Soita opelle jos tulee matkalla ongelmia (040-5548769). syys 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 9kuMu Yu / Suunnistus / 2000m. RADIOMÄELLÄ. Juoksulenkkarit/ Ulkoliikkavaatetus mukaan. (Voi siis suorittaa 2000m jo nyt alta pois..) Pojat 9kuMu Yu / Suunnistus / 2000m. RADIOMÄELLÄ. Juoksulenkkarit/ Ulkoliikkavaatetus mukaan. (Voi siis suorittaa 2000m jo nyt alta pois..) syys 16 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 9 valinnainen: tavataan kispissä. Kelin mukaan tekemiset! pesispelit kispissä. 9 valinnainen: tavataan kispissä. Kelin mukaan tekemiset! pesispelit kispissä. syys 16 @ 14:30 – 15:30 Tickets

Viikko / syyskuu 12