Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

19 ma	20 ti	21 ke	22 to	23 pe	24 la	25 su
Koko päivä YO-valmistelut ja kirjoitukset YO-valmistelut ja kirjoitukset syys 19 Koko päivä Tickets	YO-valmistelut ja kirjoitukset YO-valmistelut ja kirjoitukset syys 20 Koko päivä Tickets	YO-valmistelut ja kirjoitukset YO-valmistelut ja kirjoitukset syys 21 Koko päivä Tickets	YO-valmistelut ja kirjoitukset YO-valmistelut ja kirjoitukset syys 22 Koko päivä Tickets	YO-valmistelut ja kirjoitukset YO-valmistelut ja kirjoitukset syys 23 Koko päivä Tickets
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 7 ac: suunnistusta radiomäellä! Ajoissa paikalle! Nähdään ylhäällä pukkareiden edessä. 7 ac: suunnistusta radiomäellä! Ajoissa paikalle! Nähdään ylhäällä pukkareiden edessä. syys 19 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Li1E Ultimate Kisapuisto Li1E Ultimate Kisapuisto syys 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lit1., HUOM! Muutos, sataa, mennään sisälle Kispi Areenalle pelaamaan sulkista Lit1., HUOM! Muutos, sataa, mennään sisälle Kispi Areenalle pelaamaan sulkista syys 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7 ef: Suunnistus radiomäellä. Nähdään ylhäällä pukkareiden edessä klo 9.30. Kunnon juoksukamppeet päällä! 7 ef: Suunnistus radiomäellä. Nähdään ylhäällä pukkareiden edessä klo 9.30. Kunnon juoksukamppeet päällä! syys 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7 lumat Ultimate Kisapuisto 7 lumat Ultimate Kisapuisto syys 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7bd. Suunnistus. Lähtö kisapuistosta. 7bd. Suunnistus. Lähtö kisapuistosta. syys 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Anniinan 7EF Yleisurheilu Radiomäki, nähdään suoraan kentällä! Anniinan 7EF Yleisurheilu Radiomäki, nähdään suoraan kentällä! syys 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8 kumut: 2000m oman kunnon mittaus pikkuveskulla. Nähdään vesiuruilla klo 11.30 8 kumut: 2000m oman kunnon mittaus pikkuveskulla. Nähdään vesiuruilla klo 11.30 syys 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 8 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto syys 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8.musa, jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo 8.musa, jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo syys 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:15 7.kuva2., jalkapallo, pelitunti, Kispi. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 7.kuva2., jalkapallo, pelitunti, Kispi. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) syys 19 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 8 Lumat Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto 8 Lumat Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto syys 19 @ 13:15 – 14:30 Tickets 14:30 LI2. Ultimate/lippupallo. Kisapuisto LI2. Ultimate/lippupallo. Kisapuisto syys 19 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:45 Lit2., omatoiminen liikunta. Liiku (n. 1h) oma kokonaisliikunta ja liikuntasuositukset huomioiden. Laita opelle raportti kuvan kera tiistai-iltaan mennessä. Zemppiä koeviikkoon:) Lit2., omatoiminen liikunta. Liiku (n. 1h) oma kokonaisliikunta ja liikuntasuositukset huomioiden. Laita opelle raportti kuvan kera tiistai-iltaan mennessä. Zemppiä koeviikkoon:) syys 19 @ 14:45 – 16:00 Tickets	08:00 6 Kuva1 Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Tule ajoissa paikalle! 6 Kuva1 Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Tule ajoissa paikalle! syys 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 6.musa2., jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 6.musa2., jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) syys 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 6kumu. Karttaretki/Suunnistus. Tapaaminen Kisapuistossa aamulla. 6kumu. Karttaretki/Suunnistus. Tapaaminen Kisapuistossa aamulla. syys 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 6 Kuva2 Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Tule ajoissa paikalle! 6 Kuva2 Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Tule ajoissa paikalle! syys 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8 ef: 2000m. Oman kunnon seuranta pikkuveskulla. Nähdään vesiuruilla klo 9.30. Kunnon juoksukamat päälle! 8 ef: 2000m. Oman kunnon seuranta pikkuveskulla. Nähdään vesiuruilla klo 9.30. Kunnon juoksukamat päälle! syys 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 8.ef, oman kunnon kartoitus (1500m), tavataan Kisapuistossa, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 8.ef, oman kunnon kartoitus (1500m), tavataan Kisapuistossa, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) syys 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Anniinan 6AC Yleisurheilu Radiomäki, nähdään suoraan kentällä! Anniinan 6AC Yleisurheilu Radiomäki, nähdään suoraan kentällä! syys 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7 ac: ultimatea (joukkuepeli frisbeellä) kisapuistossa. 7 ac: ultimatea (joukkuepeli frisbeellä) kisapuistossa. syys 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7 lumat Yleisurheilu Kisapuisto 7 lumat Yleisurheilu Kisapuisto syys 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 8CD Yleisurheilu Radiomäki, nähdään suoraan kentällä! 8CD Yleisurheilu Radiomäki, nähdään suoraan kentällä! syys 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets	08:00 LI1. Ultimate/3000metrin rästijuoksu heille, joilla ei vielä suoritusta. Kisapuisto. LI1. Ultimate/3000metrin rästijuoksu heille, joilla ei vielä suoritusta. Kisapuisto. syys 21 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Li1A Lippupallo Kisapuisto Li1A Lippupallo Kisapuisto syys 21 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7 kuva1 Oman kunnon mittaus Kisapuisto 7 kuva1 Oman kunnon mittaus Kisapuisto syys 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7.musat, jalkapallo, Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 7.musat, jalkapallo, Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) syys 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 9 CD Jalkapallo Kisapuisto 9 CD Jalkapallo Kisapuisto syys 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9 cd: 2000m. Oman kunnon suoranta pikkuveskulla. Nähdään vesiuruilla klo 11.30 juoksutamineissa. 9 cd: 2000m. Oman kunnon suoranta pikkuveskulla. Nähdään vesiuruilla klo 11.30 juoksutamineissa. syys 21 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 9.ab, jalkapallo, Kispi, muista lenkkarit ja juomapullo 9.ab, jalkapallo, Kispi, muista lenkkarit ja juomapullo syys 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9 ef: 2000m. Oman kunnon seuranta. Nähdään vesiuruilla klo 13! Jokaisella juoksukamppeet päällä! 9 ef: 2000m. Oman kunnon seuranta. Nähdään vesiuruilla klo 13! Jokaisella juoksukamppeet päällä! syys 21 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 9 Kuva2 Jalkapallo Kisapuisto 9 Kuva2 Jalkapallo Kisapuisto syys 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9.efg, jalkapallo, Kispi, muista lenkkarit ja juomapullo:) 9.efg, jalkapallo, Kispi, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 8 valinnainen: Miekkailun lajikokeilua. Paikkana Lahden miekkailijoiden sali: harjukatu 46. Sisäliikkakamat. Ajoissa paikalle! Tänään tulee kaikki, jotka ei viimeksi olleet paikalla! Elias, Sami, Mauno, Jani, Urho, Emil, Luka, Jooa, Luca ja Kamu! Muilla ei liikkaa. 8 valinnainen: Miekkailun lajikokeilua. Paikkana Lahden miekkailijoiden sali: harjukatu 46. Sisäliikkakamat. Ajoissa paikalle! Tänään tulee kaikki, jotka ei viimeksi olleet paikalla! Elias, Sami, Mauno, Jani, Urho, Emil, Luka, Jooa, Luca ja Kamu! Muilla ei liikkaa. syys 21 @ 14:30 – 16:00 Tickets 14:30 LI2. Koeviikko alkaa, ei tuntia! Tsemppiä koeviikolle! LI2. Koeviikko alkaa, ei tuntia! Tsemppiä koeviikolle! syys 21 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 Lit2., koeviikko Lit2., koeviikko syys 21 @ 14:30 – 15:45 Tickets	08:00 Lit2., koeviikko Lit2., koeviikko syys 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7 ef: 2000m. Oman kunnon seuranta pikkuveskulla. Nähdään kisapuistossa littipatsaalla. Kunnon juoksukamat päällä! 7 ef: 2000m. Oman kunnon seuranta pikkuveskulla. Nähdään kisapuistossa littipatsaalla. Kunnon juoksukamat päällä! syys 22 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7.kuva2., karttaretki, Urheilukeskus, nähdään Urheilukeskuksen isolla parkkiksella. Ajoissa paikalle. Muista lenkkarit ja vaihtosukat:) 7.kuva2., karttaretki, Urheilukeskus, nähdään Urheilukeskuksen isolla parkkiksella. Ajoissa paikalle. Muista lenkkarit ja vaihtosukat:) syys 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7bd. Oman juoksukunnon kartoitus Pikkuveskulla. Mukaan roppakaupalla asennetta, hyvät juoksukengät ja vaihtovaatteet. 7bd. Oman juoksukunnon kartoitus Pikkuveskulla. Mukaan roppakaupalla asennetta, hyvät juoksukengät ja vaihtovaatteet. syys 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Anniinan 7EF Suunnistus, nähdään Radiomäen kentällä! Anniinan 7EF Suunnistus, nähdään Radiomäen kentällä! syys 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8 ab: 2000m. Oman kunnon seuranta pikkuveskulla. Nähdään vesiuruilla klo 11.30 juoksukamoissa. 8 ab: 2000m. Oman kunnon seuranta pikkuveskulla. Nähdään vesiuruilla klo 11.30 juoksukamoissa. syys 22 @ 11:30 – 12:30 Tickets	08:00 Lit1., koeviikko Lit1., koeviikko syys 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 6 de: 2000m. Oman kunnon seuranta pikkuveskulla. Tavataan kisapuistossa littipatsaalla. Kunnon juoksukamat päällä. 6 de: 2000m. Oman kunnon seuranta pikkuveskulla. Tavataan kisapuistossa littipatsaalla. Kunnon juoksukamat päällä. syys 23 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 6 kuva2 Karttaretki Kisapuisto / Lanu. Tavataan Kisapuistossa. 6 kuva2 Karttaretki Kisapuisto / Lanu. Tavataan Kisapuistossa. syys 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 6.de, jalkapallo, muista liikkavarustus, lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 6.de, jalkapallo, muista liikkavarustus, lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) syys 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8CD Suunnistus Radiomäki 8CD Suunnistus Radiomäki syys 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8 a koko luokka: ultimatea kisapuistossa, 8b: teillä on ryhmäytymine 8 a koko luokka: ultimatea kisapuistossa, 8b: teillä on ryhmäytymine syys 23 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8 lumat Ultimate Kisapuisto 8 lumat Ultimate Kisapuisto syys 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9 kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto 9 kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto syys 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9 lumat: 2000m. Oman kunnon seuranta pikkuveskulla. Nähdään vesiuruilla klo 13. 9 lumat: 2000m. Oman kunnon seuranta pikkuveskulla. Nähdään vesiuruilla klo 13. syys 23 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 9.lumat, jalkapallo, Kisapuisto, muista juomapullo:) 9.lumat, jalkapallo, Kisapuisto, muista juomapullo:) syys 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 9 valinnainen. Miekkailun lajikokeilua. Paikkana Lahden miekkailijoiden sali: harjukatu 46. Sisäliikkakamat. Ajoissa paikalle! Tänään 23.9. miekkailuun osallistuu kaikki, jotka ei viimeksi ollut mukana. Kasper, Santeri, Väinö, Oula, Ville, Abdul, Touko, Kirill, Benjamin. Kaikille muille hyvää viikonloppua.. 9 valinnainen. Miekkailun lajikokeilua. Paikkana Lahden miekkailijoiden sali: harjukatu 46. Sisäliikkakamat. Ajoissa paikalle! Tänään 23.9. miekkailuun osallistuu kaikki, jotka ei viimeksi ollut mukana. Kasper, Santeri, Väinö, Oula, Ville, Abdul, Touko, Kirill, Benjamin. Kaikille muille hyvää viikonloppua.. syys 23 @ 14:30 – 16:00 Tickets

Viikko / syyskuu 19