Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

26 ma	27 ti	28 ke	29 to	30 pe	1 la	2 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 7 ac: ultimate vol2. Kisapuistossa. Lämmintä päälle. Hanskoja mukaan. 7 ac: ultimate vol2. Kisapuistossa. Lämmintä päälle. Hanskoja mukaan. syys 26 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Li1E Koeviikko, ei liikuntatuntia. Li1E Koeviikko, ei liikuntatuntia. syys 26 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 1.kurssi LUKIO (LI12) Koevkoa. Ei liikkaa tänään. Pojat 1.kurssi LUKIO (LI12) Koevkoa. Ei liikkaa tänään. syys 26 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7 ef: kisapuistoon! Futis tryoutsit niille, jotka haluaa pelata koulujenvälisissä. Muille lenkkeilyä. Liikkakamppeet mukaan. 7 ef: kisapuistoon! Futis tryoutsit niille, jotka haluaa pelata koulujenvälisissä. Muille lenkkeilyä. Liikkakamppeet mukaan. syys 26 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7 Lumat Karttaretki Urheilukeskus, Salpausselänkatu 8. 7 Lumat Karttaretki Urheilukeskus, Salpausselänkatu 8. syys 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7bd. Futisjoukkueen try-out Kisapuistossa. Jos koet, että sinulla olisi annettavaa koulua edustavassa jalkapallojoukkueessa, ota pelivermeet mukaan ja tule osoittamaan taitosi. Muille lenkki ja 2000m rästijuoksut. Kaikilla tapaaminen Kisapuistossa tunnin alussa. 7bd. Futisjoukkueen try-out Kisapuistossa. Jos koet, että sinulla olisi annettavaa koulua edustavassa jalkapallojoukkueessa, ota pelivermeet mukaan ja tule osoittamaan taitosi. Muille lenkki ja 2000m rästijuoksut. Kaikilla tapaaminen Kisapuistossa tunnin alussa. syys 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Jennin 7BD Palloilucircuit yläsalissa Jennin 7BD Palloilucircuit yläsalissa syys 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 7luma FUTISJOUKKUE katsastus KISARISSA. Jos haluat joukkueeseen karsia, pelivehkeet mukaan (: Osa porukasta käy lenkillä. Ohjeistus KISPIN pukkareilta. Pojat 7luma FUTISJOUKKUE katsastus KISARISSA. Jos haluat joukkueeseen karsia, pelivehkeet mukaan (: Osa porukasta käy lenkillä. Ohjeistus KISPIN pukkareilta. syys 26 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8 kumut: suunnistusta kansakoulun pihalta. Roope-ope sijaisena laittaa teidät suunnistamaan. Klo 11.30 kansakoulun piha! 8 kumut: suunnistusta kansakoulun pihalta. Roope-ope sijaisena laittaa teidät suunnistamaan. Klo 11.30 kansakoulun piha! syys 26 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 8 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto syys 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Jennin 8kuva2 Palloilucircuit Yläsali Jennin 8kuva2 Palloilucircuit Yläsali syys 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 8 Lumat Suunnistus Urheilukeskus, Salpausselänkatu 8. Ripeästi paikalle! 8 Lumat Suunnistus Urheilukeskus, Salpausselänkatu 8. Ripeästi paikalle! syys 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:15 Pojat 8luma Keilaus. HohtoKeila. Vapaudenkatu. Vuoro alkaa klo 13. Pojat 8luma Keilaus. HohtoKeila. Vapaudenkatu. Vuoro alkaa klo 13. syys 26 @ 13:15 – 14:15 Tickets 14:45 Pojat Val9lk Katukorista. Kispin koriskentät 💪 Pojat Val9lk Katukorista. Kispin koriskentät 💪 syys 26 @ 14:45 – 15:45 Tickets 17:30 LEC treenit LEC treenit syys 26 @ 17:30 – 19:30 Tickets	08:00 6 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Ajoissa paikalle! 6 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Ajoissa paikalle! syys 27 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 6KuMu pojat. Oman kunnon kartoitus/kestävyysharjoitus Pikkuveskulla. Mukaan hyvät juoksukengät, liikuntavaatteet sekä reppukaupalla hyvää asennetta. 6KuMu pojat. Oman kunnon kartoitus/kestävyysharjoitus Pikkuveskulla. Mukaan hyvät juoksukengät, liikuntavaatteet sekä reppukaupalla hyvää asennetta. syys 27 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat Val9lk Kouluun vasta 9.30. Ei tuntia aamulla. (Ope futispeleissä) Pojat Val9lk Kouluun vasta 9.30. Ei tuntia aamulla. (Ope futispeleissä) syys 27 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 6 Kuva2 Uinti Lahden uimahalli, Svinhufudinkatu 8. Ajoissa paikalle! 6 Kuva2 Uinti Lahden uimahalli, Svinhufudinkatu 8. Ajoissa paikalle! syys 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8 ef: tavataan kisapuistossa. Aiheena peruskunnon kohotus. Kunnon liikkakamat päällä! 8 ef: tavataan kisapuistossa. Aiheena peruskunnon kohotus. Kunnon liikkakamat päällä! syys 27 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 6abc Muutos!! Tänään Alasaliin tunnin alkaessa. Hyötyliikuntaa ohjelmassa 👍 Lauri ope ohjeistaa urakkaan. (Oma ope futispeleissä) Pojat 6abc Muutos!! Tänään Alasaliin tunnin alkaessa. Hyötyliikuntaa ohjelmassa 👍 Lauri ope ohjeistaa urakkaan. (Oma ope futispeleissä) syys 27 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:00 8.lk ripari-info juhlasalissa klo 11:30 TUOLIT salissa 8.lk ripari-info juhlasalissa klo 11:30 TUOLIT salissa syys 27 @ 11:00 – 12:00 Tickets 11:30 7 ac: tavataan kisapuistossa. Aiheena peruskunnon kehittäminen. Kunnon lenkkivaatteet päälle. 7 ac: tavataan kisapuistossa. Aiheena peruskunnon kehittäminen. Kunnon lenkkivaatteet päälle. syys 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7 Lumat Suunnistus Kisapuisto 7 Lumat Suunnistus Kisapuisto syys 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7luma Ulkoliikkaa. Katukorista kispin koriskentillä. ( Tomi-ope ohjeistaa homman käyntiin (: ) Pojat 7luma Ulkoliikkaa. Katukorista kispin koriskentillä. ( Tomi-ope ohjeistaa homman käyntiin (: ) syys 27 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 Pojat 8cd Esityksen seurantaa juhlasalissa. Ilmoittaudu: Tyttöjen ope Anniinalle. ( Reput /kamppeet YLÄSALIN pukkareille ) Paikalle 1250. Oma ope kiinni Futisturnauksessa (: Pojat 8cd Esityksen seurantaa juhlasalissa. Ilmoittaudu: Tyttöjen ope Anniinalle. ( Reput /kamppeet YLÄSALIN pukkareille ) Paikalle 1250. Oma ope kiinni Futisturnauksessa (: syys 27 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Ukrainalaismuusikoiden konsertti juhlasalissa klo 13. TUOLIT Ukrainalaismuusikoiden konsertti juhlasalissa klo 13. TUOLIT syys 27 @ 13:00 – 15:00 Tickets	08:00 Li1A Koeviikko, ei liikuntatuntia. Li1A Koeviikko, ei liikuntatuntia. syys 28 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 7 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto syys 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 7kuMu Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuvesku. Tapaaminen vesiurkujen luona. Kunnon juoksulenkkarit mukaan. Juomapullo. Pojat 7kuMu Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuvesku. Tapaaminen vesiurkujen luona. Kunnon juoksulenkkarit mukaan. Juomapullo. syys 28 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 9 CD Jalkapallo Kisapuisto 9 CD Jalkapallo Kisapuisto syys 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9 cd: futiskatsastukset kisapuistossa niille, jotka haluaa lykin joukkueeseen. Lopuille peruskunnon kohotusta. Lenkkikamat päällä. 9 cd: futiskatsastukset kisapuistossa niille, jotka haluaa lykin joukkueeseen. Lopuille peruskunnon kohotusta. Lenkkikamat päällä. syys 28 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Pojat 9AB FUTISJOUKKUE katsastus KISARISSA. Kaikki pelimiehet siihen.. (: Osa käy lenkillä. Ohjeistus Kispin pukkareilta. Pojat 9AB FUTISJOUKKUE katsastus KISARISSA. Kaikki pelimiehet siihen.. (: Osa käy lenkillä. Ohjeistus Kispin pukkareilta. syys 28 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9 ef: ei liikkaa. Lv-tunnit! 9 ef: ei liikkaa. Lv-tunnit! syys 28 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 9 Kuva2 Lv-tunti 9 Kuva2 Lv-tunti syys 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 9FG LV-tunnit. Ei liikkaa tänään Pojat 9FG LV-tunnit. Ei liikkaa tänään syys 28 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 8 valinnainen: ei tuntia. Jakso päättynyt. 8 valinnainen: ei tuntia. Jakso päättynyt. syys 28 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 7 kuva1 Muutos!! Palloilua yläsalissa. 7 kuva1 Muutos!! Palloilua yläsalissa. syys 29 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 7.musat, Huom! Lupailee aamuksi sateita. Yläsalissa sisäpalloilua, ota sisäpelikengät mukaanjos löytyy:) 7.musat, Huom! Lupailee aamuksi sateita. Yläsalissa sisäpalloilua, ota sisäpelikengät mukaanjos löytyy:) syys 29 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Anniinan 7EF MUUTOS sateen takia! Kouluun tulevat oppilaat, palloilu yläsalissa! Anniinan 7EF MUUTOS sateen takia! Kouluun tulevat oppilaat, palloilu yläsalissa! syys 29 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Jennin Liikka 5, suunnittelu koulun kuntosali. Voi ottaa liikkavaatteet mukaan, niin loppuun ehtii varmaan tekemään hetken kuntosalilla lihaskuntoa Jennin Liikka 5, suunnittelu koulun kuntosali. Voi ottaa liikkavaatteet mukaan, niin loppuun ehtii varmaan tekemään hetken kuntosalilla lihaskuntoa syys 29 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 LI5. Kurssin aloitus. Tennis/sulis. Kisapuiston tennishalli. Sisäkenkiä mukaam LI5. Kurssin aloitus. Tennis/sulis. Kisapuiston tennishalli. Sisäkenkiä mukaam syys 29 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 7kumu Muutos! Ennuste lupailee sadetta. Mennään Alasaliin. Sisäpalloilua. Pojat 7kumu Muutos! Ennuste lupailee sadetta. Mennään Alasaliin. Sisäpalloilua. syys 29 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Pojat 7lk Tomin ryhmä: Aamulla Alasaliin. Sisäpalloilua. Sisäliikkakamppeet mukaan. Pojat 7lk Tomin ryhmä: Aamulla Alasaliin. Sisäpalloilua. Sisäliikkakamppeet mukaan. syys 29 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7.ku2., Huom! sadepäivä. Mennään yläsaliin, sisäpalloilu:) 7.ku2., Huom! sadepäivä. Mennään yläsaliin, sisäpalloilu:) syys 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Anniinan 6AC MUUTOS:Sateen takia, palloilu yläsalissa! Anniinan 6AC MUUTOS:Sateen takia, palloilu yläsalissa! syys 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 6abc muutos. Alasaliin. Salifutista. Sisäpelikengät jos löytyy niin mukaan.Shortsit,T-paita mukaan Pojat 6abc muutos. Alasaliin. Salifutista. Sisäpelikengät jos löytyy niin mukaan.Shortsit,T-paita mukaan syys 29 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8 kumut: taksvärkkipäivä! koulussa olevat: Tulkaa etsimään ope kispistä. Olen yläkoulun futisturnauksessa siellä. Turnauksen seuraamista. 8 kumut: taksvärkkipäivä! koulussa olevat: Tulkaa etsimään ope kispistä. Olen yläkoulun futisturnauksessa siellä. Turnauksen seuraamista. syys 29 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8 Kuva1 Palloilucirquit yläsalissa TAI suunnistus Lanu-puistossa. Tavataan tunnin alussa yläsalissa. 8 Kuva1 Palloilucirquit yläsalissa TAI suunnistus Lanu-puistossa. Tavataan tunnin alussa yläsalissa. syys 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8.musa, Huom!suunnistus tai sisäpelit. Tavataan yläsalissa. 8.musa, Huom!suunnistus tai sisäpelit. Tavataan yläsalissa. syys 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 8 ef: taksvärkkipäivä. Antti-ope laittaa teidät lenkille. Tapaaminen yläsalin pukkareilla. Lenkkikamat päälle. 8 ef: taksvärkkipäivä. Antti-ope laittaa teidät lenkille. Tapaaminen yläsalin pukkareilla. Lenkkikamat päälle. syys 29 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 9 kuva2 Palloilucirquit yläsalissa TAI suunnistus Lanu-puistossa. Tavataan yläsalissa tunnin alussa. 9 kuva2 Palloilucirquit yläsalissa TAI suunnistus Lanu-puistossa. Tavataan yläsalissa tunnin alussa. syys 29 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 8CD (Taksvärkkipäivä!) Koulussa olevat: Ulkoliikkavaatetus mukaan. Happihyppylenkki lähimaastoon. LÄHTÖ: YLÄSALIN pukkareilta Pojat 8CD (Taksvärkkipäivä!) Koulussa olevat: Ulkoliikkavaatetus mukaan. Happihyppylenkki lähimaastoon. LÄHTÖ: YLÄSALIN pukkareilta syys 29 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 9 valinnainen: MUUTOS! ei liikkaa. Taksvärkkipäivä ja futisturnaus. 9 valinnainen: MUUTOS! ei liikkaa. Taksvärkkipäivä ja futisturnaus. syys 29 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 9 CD Suunnistus Urheilukeskus. Vaihtokengät ja -sukat mukaan!! 9 CD Suunnistus Urheilukeskus. Vaihtokengät ja -sukat mukaan!! syys 30 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 9 cd: suunnistusta lahden urheilukeskuksella. Tulkaa ajoissa siihen hiihtomuseon eteen. 9 cd: suunnistusta lahden urheilukeskuksella. Tulkaa ajoissa siihen hiihtomuseon eteen. syys 30 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 9 ef: suunnistusta Lahden urheilukeskuksella. Tulkaa sinne hiihtomuseon eteen ajoissa! 9 ef: suunnistusta Lahden urheilukeskuksella. Tulkaa sinne hiihtomuseon eteen ajoissa! syys 30 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 9FG Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen luona. Kunnon juoksujalkineet mukaan💪 Pojat 9FG Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen luona. Kunnon juoksujalkineet mukaan💪 syys 30 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 9 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 9 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto syys 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9 lumat: suunnistusta Lahden urheilukeskuksessa. Hiihtomuseon edessä tavataan. 9 lumat: suunnistusta Lahden urheilukeskuksessa. Hiihtomuseon edessä tavataan. syys 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 9kuMu 2000m PIKKUVESKULLA tai Suunnistus lähimaastoon. Tapaaminen vesiurkujen luona. Ulkoliikkavarustus / kunnon juoksujalkineet mukaan 👍 Pojat 9kuMu 2000m PIKKUVESKULLA tai Suunnistus lähimaastoon. Tapaaminen vesiurkujen luona. Ulkoliikkavarustus / kunnon juoksujalkineet mukaan 👍 syys 30 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8 ab: suunnistusta Lahden urheilukeksuksessa. Tapaaminen hiihtomuseon edessä. Ajoissa paikalle! 8 ab: suunnistusta Lahden urheilukeksuksessa. Tapaaminen hiihtomuseon edessä. Ajoissa paikalle! syys 30 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Li1E Oman kunnon mittaus / 1500m. Tavataan Kisapuistossa Li1E Oman kunnon mittaus / 1500m. Tavataan Kisapuistossa syys 30 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 1.kurssi LUKIO ( LI12 ) Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. Pojat 1.kurssi LUKIO ( LI12 ) Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. syys 30 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 LI1. Lenttistä yläsalissa. Liikuntavaatteet mukaan! LI1. Lenttistä yläsalissa. Liikuntavaatteet mukaan! syys 30 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 Li1A Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa Li1A Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa syys 30 @ 14:30 – 15:45 Tickets

Viikko / syyskuu 26