Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

26 ma 27 ti 28 ke 29 to 30 pe 1 la 2 su
Koko päivä
YO-valmistelut ja kirjoitukset
YO-valmistelut ja kirjoitukset
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 7 ac: ultimate vol2. Kisapuistossa. Lämmintä päälle. Hanskoja mukaan.
08:00 Li1E Koeviikko, ei liikuntatuntia.
08:00 Lit1., koeviikko
Lit1., koeviikko
syys 26 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 7 ef: kisapuistoon! Futis tryoutsit niille, jotka haluaa pelata koulujenvälisissä. Muille lenkkeilyä. Liikkakamppeet mukaan.
09:30 7 Lumat Karttaretki Urheilukeskus, Salpausselänkatu 8.
09:30 7bd. Futisjoukkueen try-out Kisapuistossa. Jos koet, että sinulla olisi annettavaa koulua edustavassa jalkapallojoukkueessa, ota pelivermeet mukaan ja tule osoittamaan taitosi. Muille lenkki ja 2000m rästijuoksut. Kaikilla tapaaminen Kisapuistossa tunnin alussa.
09:30 8.musa, oman kunnon mittaus, 1500m. Tavataan Kisapuistossa, juomapullot mukaan:)
11:30 8 kumut: suunnistusta kansakoulun pihalta. Roope-ope sijaisena laittaa teidät suunnistamaan. Klo 11.30 kansakoulun piha!
11:30 8 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
8 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 26 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 7.kuva2., suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa, muista lenkkarit jalkaan:)
13:00 8 Lumat Suunnistus Urheilukeskus, Salpausselänkatu 8. Ripeästi paikalle!
14:15 Lit2., koeviikko
Lit2., koeviikko
syys 26 @ 14:15 – 15:30
 
08:00 6 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Ajoissa paikalle!
08:00 6.musa2., oman kunnos kartoitus, 1500m., tavataan Kisapuistossa, Muista lenkkarit ja juomapullo mukaan:)
08:00 6KuMu pojat. Oman kunnon kartoitus/kestävyysharjoitus Pikkuveskulla. Mukaan hyvät juoksukengät, liikuntavaatteet sekä reppukaupalla hyvää asennetta.
09:30 6 Kuva2 Uinti Lahden uimahalli, Svinhufudinkatu 8. Ajoissa paikalle!
09:30 8 ef: tavataan kisapuistossa. Aiheena peruskunnon kohotus. Kunnon liikkakamat päällä!
09:30 8.ef, oman kunnon mittaus (1500m) rästit/uusinta tai lenkki. Ilmittaudu Anniina-opelle.
09:30 Pojat 6abc Muutos!! Tänään Alasaliin tunnin alkaessa. Hyötyliikuntaa ohjelmassa 👍 Lauri ope ohjeistaa urakkaan. (Oma ope futispeleissä)
11:30 7 ac: tavataan kisapuistossa. Aiheena peruskunnon kehittäminen. Kunnon lenkkivaatteet päälle.
11:30 7 Lumat Suunnistus Kisapuisto
7 Lumat Suunnistus Kisapuisto
syys 27 @ 11:30 – 12:45
 
08:00 Li1A Koeviikko, ei liikuntatuntia.
09:30 7 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
7 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 28 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 7.musat, oman kunnon mittaus (1500m), tavataan Kispuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:)
11:30 9 CD Jalkapallo Kisapuisto
9 CD Jalkapallo Kisapuisto
syys 28 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 9 cd: futiskatsastukset kisapuistossa niille, jotka haluaa lykin joukkueeseen. Lopuille peruskunnon kohotusta. Lenkkikamat päällä.
11:30 9.ab., oman kunnon mittaus (1500m), tavataan Kispuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:
13:00 9 ef: ei liikkaa. Lv-tunnit!
9 ef: ei liikkaa. Lv-tunnit!
syys 28 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 9 Kuva2 Lv-tunti
9 Kuva2 Lv-tunti
syys 28 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 9.efg, Lv-tunti
9.efg, Lv-tunti
syys 28 @ 13:00 – 14:15
 
14:30 8 valinnainen: ei tuntia. Jakso päättynyt.
14:30 Lit1., koeviikko
Lit1., koeviikko
syys 28 @ 14:30 – 15:45
 
08:00 7 kuva1 Muutos!! Palloilua yläsalissa.
08:00 7.musat, Huom! Lupailee aamuksi sateita. Yläsalissa sisäpalloilua, ota sisäpelikengät mukaanjos löytyy:)
08:00 LI5. Kurssin aloitus. Tennis/sulis. Kisapuiston tennishalli. Sisäkenkiä mukaam
08:00 Pojat 7kumu Muutos! Ennuste lupailee sadetta. Mennään Alasaliin. Sisäpalloilua.
08:00 Pojat 7lk Tomin ryhmä: Aamulla Alasaliin. Sisäpalloilua. Sisäliikkakamppeet mukaan.
09:30 7.ku2., Huom! sadepäivä. Mennään yläsaliin, sisäpalloilu:)
09:30 Pojat 6abc muutos. Alasaliin. Salifutista. Sisäpelikengät jos löytyy niin mukaan.Shortsit,T-paita mukaan
11:30 8 kumut: taksvärkkipäivä! koulussa olevat: Tulkaa etsimään ope kispistä. Olen yläkoulun futisturnauksessa siellä. Turnauksen seuraamista.
11:30 8 Kuva1 Palloilucirquit yläsalissa TAI suunnistus Lanu-puistossa. Tavataan tunnin alussa yläsalissa.
11:30 8.musa, Huom!suunnistus tai sisäpelit. Tavataan yläsalissa.
13:00 8 ef: taksvärkkipäivä. Antti-ope laittaa teidät lenkille. Tapaaminen yläsalin pukkareilla. Lenkkikamat päälle.
13:00 8.ef, huom muutos. Sisäpalloilua( saa mennä myös suunnistamaan) yläsalissa.
13:00 9 kuva2 Palloilucirquit yläsalissa TAI suunnistus Lanu-puistossa. Tavataan yläsalissa tunnin alussa.
14:30 9 valinnainen: MUUTOS! ei liikkaa. Taksvärkkipäivä ja futisturnaus.
08:00 9 CD Suunnistus Urheilukeskus. Vaihtokengät ja -sukat mukaan!!
08:00 9 cd: suunnistusta lahden urheilukeskuksella. Tulkaa ajoissa siihen hiihtomuseon eteen.
09:30 9 ef: suunnistusta Lahden urheilukeskuksella. Tulkaa sinne hiihtomuseon eteen ajoissa!
09:30 9.efg, oman kunnon mittaus (1500m), tavataan Kispissä, muista lenkkarit ja juomapullo:)
11:30 9 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
9 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 30 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 9 lumat: suunnistusta Lahden urheilukeskuksessa. Hiihtomuseon edessä tavataan.
11:30 9.lumat, oman kunnon mittaus (1500m), tavataan Kispuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:)
13:00 8 ab: suunnistusta Lahden urheilukeksuksessa. Tapaaminen hiihtomuseon edessä. Ajoissa paikalle!
13:00 Li1E Oman kunnon mittaus / 1500m. Tavataan Kisapuistossa
13:00 Lit1., oman kunnon mittaus (1500m), tavataan Kispuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:)
14:30 LI1. Lenttistä yläsalissa. Liikuntavaatteet mukaan!
14:30 Li1A Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa