Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

26 ma 27 ti 28 ke 29 to 30 pe 1 la 2 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 7 ac: ultimate vol2. Kisapuistossa. Lämmintä päälle. Hanskoja mukaan.
08:00 Jennin 7AC Mailapelejä Yläsalissa
08:00 Li1E Koeviikko, ei liikuntatuntia.
08:00 Lit1., koeviikko
Lit1., koeviikko
syys 26 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 7 ef: kisapuistoon! Futis tryoutsit niille, jotka haluaa pelata koulujenvälisissä. Muille lenkkeilyä. Liikkakamppeet mukaan.
09:30 7 Lumat Karttaretki Urheilukeskus, Salpausselänkatu 8.
09:30 7bd. Futisjoukkueen try-out Kisapuistossa. Jos koet, että sinulla olisi annettavaa koulua edustavassa jalkapallojoukkueessa, ota pelivermeet mukaan ja tule osoittamaan taitosi. Muille lenkki ja 2000m rästijuoksut. Kaikilla tapaaminen Kisapuistossa tunnin alussa.
09:30 8.musa, oman kunnon mittaus, 1500m. Tavataan Kisapuistossa, juomapullot mukaan:)
09:30 Jennin 7BD Palloilucircuit yläsalissa
11:30 8 kumut: suunnistusta kansakoulun pihalta. Roope-ope sijaisena laittaa teidät suunnistamaan. Klo 11.30 kansakoulun piha!
11:30 8 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
8 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 26 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Jennin 8kuva2 Palloilucircuit Yläsali
13:00 7.kuva2., suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa, muista lenkkarit jalkaan:)
13:00 8 Lumat Suunnistus Urheilukeskus, Salpausselänkatu 8. Ripeästi paikalle!
14:15 Lit2., koeviikko
Lit2., koeviikko
syys 26 @ 14:15 – 15:30
 
08:00 6 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Ajoissa paikalle!
08:00 6.musa2., oman kunnos kartoitus, 1500m., tavataan Kisapuistossa, Muista lenkkarit ja juomapullo mukaan:)
08:00 6KuMu pojat. Oman kunnon kartoitus/kestävyysharjoitus Pikkuveskulla. Mukaan hyvät juoksukengät, liikuntavaatteet sekä reppukaupalla hyvää asennetta.
08:00 Jennin 6musa1 Karttaretki, tavataan Kisapuistossa
09:30 6 Kuva2 Uinti Lahden uimahalli, Svinhufudinkatu 8. Ajoissa paikalle!
09:30 8 ef: tavataan kisapuistossa. Aiheena peruskunnon kohotus. Kunnon liikkakamat päällä!
09:30 8.ef, oman kunnon mittaus (1500m) rästit/uusinta tai lenkki. Ilmittaudu Anniina-opelle.
09:30 Jennin 6BC Karttaretki, tavataan Kisapuistossa
11:30 7 ac: tavataan kisapuistossa. Aiheena peruskunnon kehittäminen. Kunnon lenkkivaatteet päälle.
11:30 7 Lumat Suunnistus Kisapuisto
7 Lumat Suunnistus Kisapuisto
syys 27 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Jennin 7AC Karttaretki Urheilukeskus, tavataan ison hiihtosillan kupeessa
08:00 Li1A Koeviikko, ei liikuntatuntia.
09:30 7 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
7 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 28 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 7.musat, oman kunnon mittaus (1500m), tavataan Kispuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:)
11:30 9 CD Jalkapallo Kisapuisto
9 CD Jalkapallo Kisapuisto
syys 28 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 9 cd: futiskatsastukset kisapuistossa niille, jotka haluaa lykin joukkueeseen. Lopuille peruskunnon kohotusta. Lenkkikamat päällä.
11:30 9.ab., oman kunnon mittaus (1500m), tavataan Kispuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:
13:00 9 ef: ei liikkaa. Lv-tunnit!
9 ef: ei liikkaa. Lv-tunnit!
syys 28 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 9 Kuva2 Lv-tunti
9 Kuva2 Lv-tunti
syys 28 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 9.efg, Lv-tunti
9.efg, Lv-tunti
syys 28 @ 13:00 – 14:15
 
14:30 8 valinnainen: ei tuntia. Jakso päättynyt.
14:30 Lit1., koeviikko
Lit1., koeviikko
syys 28 @ 14:30 – 15:45
 
08:00 7 kuva1 Muutos!! Palloilua yläsalissa.
08:00 7.musat, Huom! Lupailee aamuksi sateita. Yläsalissa sisäpalloilua, ota sisäpelikengät mukaanjos löytyy:)
08:00 Jennin Liikka 5, suunnittelu koulun kuntosali. Voi ottaa liikkavaatteet mukaan, niin loppuun ehtii varmaan tekemään hetken kuntosalilla lihaskuntoa
08:00 LI5. Kurssin aloitus. Tennis/sulis. Kisapuiston tennishalli. Sisäkenkiä mukaam
08:00 Pojat 7lk Tomin ryhmä: Aamulla Alasaliin. Sisäpalloilua. Sisäliikkakamppeet mukaan.
09:30 7.ku2., Huom! sadepäivä. Mennään yläsaliin, sisäpalloilu:)
09:30 Jennin 6BC Suunnistus, tavataan Kisapuistossa, vaikka puhuin viime kerralla Kansakoulun pihasta!
11:30 8 kumut: taksvärkkipäivä! koulussa olevat: Tulkaa etsimään ope kispistä. Olen yläkoulun futisturnauksessa siellä. Turnauksen seuraamista.
11:30 8 Kuva1 Palloilucirquit yläsalissa TAI suunnistus Lanu-puistossa. Tavataan tunnin alussa yläsalissa.
11:30 8.musa, Huom!suunnistus tai sisäpelit. Tavataan yläsalissa.
11:30 Jennin 8kuva2 Suunnistus, Kisapuistossa tavataan
13:00 8 ef: taksvärkkipäivä. Antti-ope laittaa teidät lenkille. Tapaaminen yläsalin pukkareilla. Lenkkikamat päälle.
13:00 8.ef, huom muutos. Sisäpalloilua( saa mennä myös suunnistamaan) yläsalissa.
13:00 9 kuva2 Palloilucirquit yläsalissa TAI suunnistus Lanu-puistossa. Tavataan yläsalissa tunnin alussa.
14:30 9 valinnainen: MUUTOS! ei liikkaa. Taksvärkkipäivä ja futisturnaus.
08:00 9 CD Suunnistus Urheilukeskus. Vaihtokengät ja -sukat mukaan!!
08:00 9 cd: suunnistusta lahden urheilukeskuksella. Tulkaa ajoissa siihen hiihtomuseon eteen.
09:30 9 ef: suunnistusta Lahden urheilukeskuksella. Tulkaa sinne hiihtomuseon eteen ajoissa!
09:30 9.efg, oman kunnon mittaus (1500m), tavataan Kispissä, muista lenkkarit ja juomapullo:)
11:30 9 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
9 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 30 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 9 lumat: suunnistusta Lahden urheilukeskuksessa. Hiihtomuseon edessä tavataan.
11:30 9.lumat, oman kunnon mittaus (1500m), tavataan Kispuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:)
11:30 Jennin 9musat Suunnistus Urheilukeskus
13:00 8 ab: suunnistusta Lahden urheilukeksuksessa. Tapaaminen hiihtomuseon edessä. Ajoissa paikalle!
13:00 Jennin 8AB Suunnistus Urheilukeskus
13:00 Li1E Oman kunnon mittaus / 1500m. Tavataan Kisapuistossa
13:00 Lit1., oman kunnon mittaus (1500m), tavataan Kispuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:)
14:30 Jennin lukio Li1 Suunnistus Urheilukeskus
14:30 LI1. Lenttistä yläsalissa. Liikuntavaatteet mukaan!
14:30 Li1A Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa