Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

26 ma 27 ti 28 ke 29 to 30 pe 1 la 2 su
Koko päivä
YO-valmistelut ja kirjoitukset
YO-valmistelut ja kirjoitukset
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 6.musa2., oman kunnos kartoitus, 1500m., tavataan Kisapuistossa, Muista lenkkarit ja juomapullo mukaan:)
09:30 8 ef: tavataan kisapuistossa. Aiheena peruskunnon kohotus. Kunnon liikkakamat päällä!
09:30 8.ef, oman kunnon mittaus (1500m) rästit/uusinta tai lenkki. Ilmittaudu Anniina-opelle.
09:30 Pojat 6abc Muutos!! Tänään Alasaliin tunnin alkaessa. Hyötyliikuntaa ohjelmassa 👍 Lauri ope ohjeistaa urakkaan. (Oma ope futispeleissä)
11:00 8.lk ripari-info juhlasalissa klo 11:30 TUOLIT salissa
11:30 7 ac: tavataan kisapuistossa. Aiheena peruskunnon kehittäminen. Kunnon lenkkivaatteet päälle.
13:00 Ukrainalaismuusikoiden konsertti juhlasalissa klo 13. TUOLIT
08:00 7.musat, Huom! Lupailee aamuksi sateita. Yläsalissa sisäpalloilua, ota sisäpelikengät mukaanjos löytyy:)
08:00 Jennin Liikka 5, suunnittelu koulun kuntosali. Voi ottaa liikkavaatteet mukaan, niin loppuun ehtii varmaan tekemään hetken kuntosalilla lihaskuntoa
08:00 Pojat 7kumu Muutos! Ennuste lupailee sadetta. Mennään Alasaliin. Sisäpalloilua.
08:00 Pojat 7lk Tomin ryhmä: Aamulla Alasaliin. Sisäpalloilua. Sisäliikkakamppeet mukaan.
09:30 7.ku2., Huom! sadepäivä. Mennään yläsaliin, sisäpalloilu:)
09:30 Pojat 6abc muutos. Alasaliin. Salifutista. Sisäpelikengät jos löytyy niin mukaan.Shortsit,T-paita mukaan
11:30 8 kumut: taksvärkkipäivä! koulussa olevat: Tulkaa etsimään ope kispistä. Olen yläkoulun futisturnauksessa siellä. Turnauksen seuraamista.
11:30 8.musa, Huom!suunnistus tai sisäpelit. Tavataan yläsalissa.
13:00 8 ef: taksvärkkipäivä. Antti-ope laittaa teidät lenkille. Tapaaminen yläsalin pukkareilla. Lenkkikamat päälle.
13:00 8.ef, huom muutos. Sisäpalloilua( saa mennä myös suunnistamaan) yläsalissa.
14:30 9 valinnainen: MUUTOS! ei liikkaa. Taksvärkkipäivä ja futisturnaus.
08:00 9 cd: suunnistusta lahden urheilukeskuksella. Tulkaa ajoissa siihen hiihtomuseon eteen.
09:30 9 ef: suunnistusta Lahden urheilukeskuksella. Tulkaa sinne hiihtomuseon eteen ajoissa!
09:30 9.efg, oman kunnon mittaus (1500m), tavataan Kispissä, muista lenkkarit ja juomapullo:)
11:30 9 lumat: suunnistusta Lahden urheilukeskuksessa. Hiihtomuseon edessä tavataan.
11:30 9.lumat, oman kunnon mittaus (1500m), tavataan Kispuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:)
13:00 8 ab: suunnistusta Lahden urheilukeksuksessa. Tapaaminen hiihtomuseon edessä. Ajoissa paikalle!
13:00 Lit1., oman kunnon mittaus (1500m), tavataan Kispuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:)