Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

3 ma 4 ti 5 ke 6 to 7 pe 8 la 9 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 7 ef: alasaliin. Koripalloa. Sisäliikkakamppeet mukaan!
08:00 Anniinan 7EF Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Tule ajoissa paikalle :)
09:30 6 Kuva2 Suunnistus Radiomäki, Tavataan kansakoulun pihalla.
09:30 8 ab: alasaliin koripalloa. Sisäliikkakamat päälle!
09:30 8CD MUUTOS: sisäliikka+suunnistus teoria, yläsalin pukkarit
11:30 8 Lumat MUUTOS! Kehonhuolto Peilisali, käytetään yläsalin tai Kokoustilan pukuhuonetta.
11:30 8.ef, Huom muutos! Sadaa edelleen…Sisäsählyt yläsali.
13:00 7 ac: alasaliin. Koripallopelit. Kunnon sisäliikkakamat
13:00 7 lumat Suunnistus Radiomäki, tavataan Kansakoululla Pikku-Ellissä.
14:30 Lit1., Huom muutos, tytöt! Sataa edelleen aika lailla. Korista yläsalissa.
08:00 MOK 8- luokat veripalvelu
MOK 8- luokat veripalvelu
loka 5 @ 08:00 – 12:30
Luentojen aikataulut: Klo 10.15–10.45 ja klo 11–11.30 Salivarauksen ajassa huomioitu jo tyhjennys ja siivous.
09:30 7 lumat Kiva-päivä
7 lumat Kiva-päivä
loka 5 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 7.kuva2., suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa, reippaasti paikalle ja joka tytöllä liikkavarusteet ja lenkkarit:)
11:30 6 kuva1 Kiva-päivä
6 kuva1 Kiva-päivä
loka 5 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 6.musa2., Kivapäivä erillisen ohjelman mukaan:)
11:30 Laurin tunti
Laurin tunti
loka 5 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 6 de: ei liikkaa. Tukareiden kiva-päivä
13:00 6.de, Kivapäivä erillisen ohjelman mukaan:)
13:00 9 kuva2 Ei sada enää juurikaan, joten mennään tekemään Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle!
14:30 8 valinnainen: yläsaliin pelataan korista. Sisäkenkiä mukaan!
08:00 7 ef: polttispelejä alasalissa. Sisäliikkakamat!
08:00 7 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Varustaudu vedenpitävillä vaatteilla, ota mukaan vaihtokengät ja -sukat!
08:00 7.musat, suunnistus , Urheilukeskus.
08:00 Anniinan 7EF MUUTOS(ope sairaana): Omatoiminen lenkki. Käy aamulla n.klo 8-9 omatoimisella kävely/juoksulenkillä. Lue ohjeet Eepos-viestistä!!!
09:30 7.kuva2., vika suunnistus, treeniä myös kisoihin lähtijöille. Muista lenkkarit jalkaan:)
09:30 Anniinan 6AC MUUTOS (Ope sairaana) Ilmoittaudu Jenni-opelle Kansakoulun pihalla, varustaudu ulkoilemaan lenkille!
11:30 8 kumut: alasaliin korista.
8 kumut: alasaliin korista.
loka 6 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 8 kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle!
11:30 8.musa, suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa,( kisat ensi viikolla:))Muista lenkkarit jalkaan ja reippaasti paikalle.
13:00 8 ef: alasalissa polttispelit
8 ef: alasalissa polttispelit
loka 6 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 8.ef, suunnistus, Urheilukeskus, reippaasti paikalle. Lenkkarit jalkaan:)
13:00 8CD MUUTOKSEN MUUTOS! Sisäliikunta TAI suunnistus Lanussa. Tavataan yläsalin pukkarissa.
13:00 9 kuva2 Muutos!! Sisäliikunta TAI suunnistus Lanulla, tavataan kuntosalilla.
14:30 9 valinnainen: alasaliin. Korista+lihashuolto
08:00 9 CD Suunnistus Urheilukeskus. Ota vaihtokengät ja -sukat!
08:00 9 cd: Palloilua alasalissa + lihaskuntoa
09:30 9 ef: palloilua alasalissa. Liikkakamat!
09:30 9.efg, suunnistus, tavataan Urheilukekskuksessa, reippaasti paikalle:)
11:30 9 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus
9 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus
loka 7 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 9 lumat: Palloilua alasalissa.
9 lumat: Palloilua alasalissa.
loka 7 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 9.lumat, suunnistus, Urheilukeskus, reippaasti paikalle:)
13:00 8 ab: Ulkoliikkaa kisapuistossa. Ulkoliikkakamat
13:00 Li 1E Uinti Lahden uimahalli
Li 1E Uinti Lahden uimahalli
loka 7 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Lit1., suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa stadionin parkkiksella:) Lenkkarit matkaan:)
14:30 Li 1A Uinti Lahden uimahalli
Li 1A Uinti Lahden uimahalli
loka 7 @ 14:30 – 15:45