Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

3 ma 4 ti 5 ke 6 to 7 pe 8 la 9 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Pojat Val8lk (LPV12) Kurssi alkaa. Ohjelmassa: Suunnittelua / Korista. Sisäliikkavaatetus/Sisäpelikengät mukaan. Ollaan Yläsalissa 👍
09:30 9 CD Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto
09:30 9 cd: alasaliin koris+lihaskunto
9 cd: alasaliin koris+lihaskunto
loka 3 @ 09:30 – 10:30
 
09:30 9.ab. jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:)
09:30 Pojat 9AB Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen luona.
11:30 6 de: alasaliin. Pelataan sisäfutista ja katsotaan pelaajia koulujenväliseen futisturnauseen.
11:30 6.de, oman kunnon mittaus (1500m), tavataan Kisapuistossa, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo
11:30 9 kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto
11:30 Jennin 9musat Palloilucircuit yläsali
11:30 Pojat 9kuMu Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen Hiihtomuseon edessä.
13:00 7 kuva1 Karttaretki Urheilukeskus, Salpausselänkatu 8.
13:00 Jennin 7BD Sähly yläsali
Jennin 7BD Sähly yläsali
loka 3 @ 13:00 – 14:15
 
13:15 7.musat, karttaretki, tavataan Urheilukeskuksessa stadionin parkkipaikalla
13:15 Pojat 7kuMu Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen Hiihtomuseon edessä.
14:30 Jennin lukio liikka 5 Sähly yläsali
14:45 LI5. Kurssin suunnittelua+säbää. Alasali
08:00 7 ef: alasaliin. Koripalloa. Sisäliikkakamppeet mukaan!
08:00 Jennin 9valin. Sähly yläsali
Jennin 9valin. Sähly yläsali
loka 4 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 6 Kuva2 Suunnistus Radiomäki, Tavataan kansakoulun pihalla.
09:30 8 ab: alasaliin koripalloa. Sisäliikkakamat päälle!
09:30 8CD MUUTOS: sisäliikka+suunnistus teoria, yläsalin pukkarit
09:30 Jennin 8AB sisäliikunta yläsali
09:30 Pojat 8CD Keilausta. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Aloitus 9.30👍
11:30 8 Lumat MUUTOS! Kehonhuolto Peilisali, käytetään yläsalin tai Kokoustilan pukuhuonetta.
11:30 8.ef, Huom muutos! Sadaa edelleen…Sisäsählyt yläsali.
11:30 Pojat 8luma Tapaaminen YLÄSALIN pukkareilla 1130. Katsotaan keliä… Sitten ehkä.. Kispiin. Ulkoliikunta. Futis tai 2000m rästijuoksut.
13:00 7 ac: alasaliin. Koripallopelit. Kunnon sisäliikkakamat
13:00 7 lumat Suunnistus Radiomäki, tavataan Kansakoululla Pikku-Ellissä.
13:00 Jennin 7AC sähly yläsali
Jennin 7AC sähly yläsali
loka 4 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 7luma Tihkua… Ei haittaa menoa (: Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona.
14:30 Jennin lukio 1 MUUTOS! Sateen takia yläsaliin korista
14:30 Lit1., Huom muutos, tytöt! Sataa edelleen aika lailla. Korista yläsalissa.
14:30 Pojat 1.kurssi LUKIO (LI16) Alasaliin 1430. Siellä tapaaminen. Sisäliikkaa tai rästijuoksut.
08:00 MOK 8- luokat veripalvelu
MOK 8- luokat veripalvelu
loka 5 @ 08:00 – 12:30
Luentojen aikataulut: Klo 10.15–10.45 ja klo 11–11.30 Salivarauksen ajassa huomioitu jo tyhjennys ja siivous.
09:30 7 lumat Kiva-päivä
7 lumat Kiva-päivä
loka 5 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 7.kuva2., suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa, reippaasti paikalle ja joka tytöllä liikkavarusteet ja lenkkarit:)
09:30 Pojat 7luma KiVapäivän erityisohjelmaa
11:30 6 kuva1 Kiva-päivä
6 kuva1 Kiva-päivä
loka 5 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 6.musa2., Kivapäivä erillisen ohjelman mukaan:)
11:30 Laurin tunti
Laurin tunti
loka 5 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 6 de: ei liikkaa. Tukareiden kiva-päivä
13:00 6.de, Kivapäivä erillisen ohjelman mukaan:)
13:00 9 kuva2 Ei sada enää juurikaan, joten mennään tekemään Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle!
14:30 8 valinnainen: yläsaliin pelataan korista. Sisäkenkiä mukaan!
14:30 Pojat Val9lk ALASALIIN. Sisäliikkaa. Kaupunkisotaa (:
08:00 7 ef: polttispelejä alasalissa. Sisäliikkakamat!
08:00 7 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Varustaudu vedenpitävillä vaatteilla, ota mukaan vaihtokengät ja -sukat!
08:00 7.musat, suunnistus , Urheilukeskus.
08:00 Pojat 7kuMu Suunnistus osa2. Urh.keskus. ( Vaihtokengät / sukat mukaan. Maastossa märkää )
09:30 7.kuva2., vika suunnistus, treeniä myös kisoihin lähtijöille. Muista lenkkarit jalkaan:)
09:30 Pojat 6ABC Karttaretki / Suunnistus Kispin lähimaastoon. LÄHTÖ: koululta YLÄSALIN pukkareilta 9.30. Ulkoliikkavaatetus mukaan. (Vaihtokengät/sukat myös. Maastossa märkää )
11:30 8 kumut: alasaliin korista.
8 kumut: alasaliin korista.
loka 6 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 8 kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle!
11:30 8.musa, suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa,( kisat ensi viikolla:))Muista lenkkarit jalkaan ja reippaasti paikalle.
13:00 8 ef: alasalissa polttispelit
8 ef: alasalissa polttispelit
loka 6 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 8.ef, suunnistus, Urheilukeskus, reippaasti paikalle. Lenkkarit jalkaan:)
13:00 9 kuva2 Muutos!! Sisäliikunta TAI suunnistus Lanulla, tavataan kuntosalilla.
13:00 Pojat 8CD Alasalis. Polttispelejä
14:30 9 valinnainen: alasaliin. Korista+lihashuolto
08:00 9 CD Suunnistus Urheilukeskus. Ota vaihtokengät ja -sukat!
08:00 9 cd: Palloilua alasalissa + lihaskuntoa
09:30 9 ef: palloilua alasalissa. Liikkakamat!
09:30 9.efg, suunnistus, tavataan Urheilukekskuksessa, reippaasti paikalle:)
09:30 Pojat 9FG PIKKUVESKULLE. 2000m rästijuoksut tai Suunnistus lähimaastoon. Tapaaminen vesiuruilla.👌
11:30 9 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus
9 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus
loka 7 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 9 lumat: Palloilua alasalissa.
9 lumat: Palloilua alasalissa.
loka 7 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 9.lumat, suunnistus, Urheilukeskus, reippaasti paikalle:)
11:30 Pojat 9kuMu PIKKUVESKULLE. 2000m rästijuoksut tai Suunnistus lähimaastoon. Tapaaminen vesiuruilla.👌
13:00 8 ab: Ulkoliikkaa kisapuistossa. Ulkoliikkakamat
13:00 Li 1E Uinti Lahden uimahalli
Li 1E Uinti Lahden uimahalli
loka 7 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Lit1., suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa stadionin parkkiksella:) Lenkkarit matkaan:)
13:00 Pojat 1.kurssi LUKIO (LI12) Sisäpalloilua Alasalissa TAI Suunnistus osa2. Vaatetus lajin mukaan 👍 Aloitus: Alasalissa.
14:30 Li 1A Uinti Lahden uimahalli
Li 1A Uinti Lahden uimahalli
loka 7 @ 14:30 – 15:45